다이어트 7 번은 치료법을 말하며, 치료 3 주부터 시작하여 회복 기간 동안 급성기와 신염 외의 만성 신염에 대해 처방됩니다. 이 다이어트는 신장 부하를 줄이고 고혈압과 부종을 줄이며 다양한 신진 대사 제품의 배설을 활성화시키는 데 사용됩니다.
다이어트 7 번 - 일반적인 설명
이 치료 식단은 제한된 단백질, 지방 및 탄수화물 함량을 특징으로하지만, 생리 학적 규범 내에 있습니다. 이 식단의 모든 음식은 소금없이 준비되며 주치의가 지시해야하는 양으로 환자에게 제공되며 3 ~ 6 그램 또는 그 이상이 될 수 있습니다. 자유 액체의 양은 평균 1 l로 감소합니다. 와 식이 요법 번호 7 물고기, 버섯, 옥살산 및 에센셜 오일의 추출물을 포기해야합니다. 이 경우의 수단, 고기 및 생선은 요리의 대상이됩니다. 섭취 한 음식은 상온이어야합니다.
다이어트 7 번 다이어트
이식이 요법을위한식이 요법은 다음 지표로 나타냅니다 :
탄수화물의 양은 400-450 그램에서 80-90 그램은 설탕으로 떨어집니다.
단백질 양은 80gr이며, 그 중 50 ~ 60 %가 동물에게 떨어진다.
지방량 - 90 ~ 100 그램. 그 중 25 퍼센트가 채소이다.
자유 유체의 양은 0.9 내지 1.1 리터이며;
1 일당 칼로리는 2700 ~ 2900 kcal입니다.
전력 주파수 다이어트 7 번이 하루에 4-5 번 일 때.
규정 식 7의 허용 된 식품 및 요리
1. 수프 : 야채, 시리얼, 감자와 채식주의 자. 과일, 유제품으로 제한. 그들의 채우기를 위해 당신은 버터, 사워 크림, 딜, 파슬리, 구연산, 식초를 사용할 수 있습니다; 삶은 또는 갈색 양파.
2. 빵 및 밀가루 제품 : 소금이없는 빵, 팬케이크, 효모가 들어간 팬케익, 소금이없는 빵.
3. 육류 및 가금류 : 마른 소고기, 송아지 고기, 고기 및 돼지 고기, 양고기, 토끼, 칠면조 고기, 닭고기, 삶은 것 또는 구운 것, 껍질을 벗기거나 잘게 자른 것 (끓인 후에 약간 볶을 수 있음).
4. 물고기 : 마른 것, 끓인 것, 가볍게 볶거나 구이, 채워진 것, 끓인 후에 필러를 할 수있다.
5. 유제품 : 우유, 사워 크림, 크림, 유제품 음료, 코티지 치즈 및 코티지 치즈 요리. 야채와 쌀.
6. 계란 : 달걀 모양의 형태로 접시에 첨가. 전체 soft-boiled 달걀 (하루에 2 개 이상), 오믈렛 - 소비 된 고기, 생선 또는 코티지 치즈의 양이 감소 할 수 있습니다.
7. 시리얼 : 모든 요리에 쌀, 옥수수, 진주 보리, 파스타.
8. 어떤 부엌 가공에있는 야채.
9. 간식 : 신선한 야채와 과일 샐러드, 장아찌없는 생선회.
10. 과일, 과자 및 과자 : 각종 과일 및 장과, 익지 않는, 삶은, 조림 한 과일, 묵, 묵, 꿀, 잼, 사탕, 아이스 캔디.
10. 소스와 향신료 : 토마토, 유제품, 사워 크림, 과일과 야채 소스, 바닐라, 계피, 구연산, 식초.
11. 음료수 : 차, 약한 커피, 과일 및 야채 주스, 로즈힙 국물.
12. 지방질 : 크림 무염, 암소 구워진 세련 한 식물성 기름.
식이 요법 번호 7의 금지 식품 및 식기류 :
1. 수프 - 고기, 생선, 버섯 국물, 콩 수프.
2. 빵과 밀가루 제품 : 빵에 보통의 페이스트리, 밀가루에 소금을 첨가 한 제품.
3. 육류 및 육류 제품 : 지방 종자, 끓이지 않은 튀김 및 조림 요리, 소시지, 소시지, 훈제 육, 통조림.
4. 물고기 : 지방 종, 소금에 절인 생선, 훈제 생선, 캐비아, 통조림.
5. 치즈.
6. 채소 : 콩과 식물, 양파, 마늘, 무, 무, 밤색, 시금치, 절인 채소 및 발효 야채, 버섯. 7. 과자 : 초콜릿.
8. 소스와 향신료 : 고기, 생선, 버섯 소스, 후추, 겨자, 와사비.
9. 음료수 : 강한 커피, 코코아, 나트륨 광천수.
10. 지방 : 라드.
다이어트 7 번 - 메뉴의 예
첫번째 아침 식사는 메밀 죽과 차가 달린 부드러운 삶은 달걀을 먹습니다.
두 번째 아침 식사로 구운 사과를 먹을 수 있습니다.
사워 크림, 칩을 넣은 삶은 고기, 말린 과일 설탕에 절인 과일로 채식 보르시를 먹을 수 있습니다.
티 타임은 국물 엉덩이로 구성되어 있습니다.
저녁에는 코티지 치즈와 차를 넣은 국수와 함께 구운 당근 사과를 먹을 수 있습니다.
식이 요법 번호 7을위한 접시의보기
채식 보르시
성분 :
1. 당근 - 2 개.
2. 양파 - 양파 2 개.
3. 감자 - 2 개.
4. 양배추 - 100 gr.,
5. 토마토 - 2 개,
6. 사탕무 - 1 PC.
7. 토마토 페이스트 - 1 큰술. 숟가락.
준비 방법 :
1. 난로 위에 냄비를 넣고 거기에 식물성 기름을 부으십시오.
2. 사탕무, 다이스, 당근, 강판 깔기, 잘게 썬 양파를 토마토 페이스트에 더합니다.
3. 모든 것을 가볍게 튀기고, 뜨거운 물 한 잔을 더하고 약 15 분 동안 채소를 요리하십시오.
4. 감자를 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 수프에 넣고 소금에 담근다.
5. 감자가 든 스프가 끓기 시작하면 갈가리 찢긴 양배추를 넣고 요리 될 때까지 몇 분간 기다린 다음 신선한 또는 소금에 절인 토마토와 채소를 바르십시오. 서빙하기 전에 사우어 크림을 첨가하십시오.
당근 애플 비트
성분 :
1. 당근 - 2 개.
2. 사과 - 2 개.
3. 세 몰리나 - 30 gr.,
4. 달걀 - 1 ...
준비 방법 :
1. 당근을 비싸고 소량의 우유로 요리 한 다음 양질의 것을 넣고 잘 저 어서 10 분 더 익힌다.
2. 껍질을 벗긴 사과를 잘게 자르고, 당근과 양질의 거친 밀가루를 섞어 설탕을 넣고 생 계란을 넣는다.
3. 버터를 만들고 성형 한 버거를 바르고 사워 크림을 붓고 오븐에 굽는다.
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