후추를 추가 하시겠습니까?
유니버설 문구.
그것은 주말을위한 계획을 토론 할 때 가장 친밀한 것에 대한 대화에서 사용되어 관계를 명확히합니다.
그러나 오늘 우리는 인간의 영혼에 대한 심리를 탐구하지 않을 것이지만, 우리 각자에게 유쾌하고 가까운 것에 대해 이야기 할 것입니다. 음식에 대해더 구체적으로는 고추, 그 이점, 해로, 칼로리 및 소비에 관한 것입니다.
붉은 고추의 주요 품종 : 야채 (달콤한, 불가 리아 어, 파프리카 - 우리에게 익숙한이 과일의 모든 이름), 카이엔 또는 칠리 (매운). 이 후추는 팬케이크 (Pancake) 가족의 연례 허브에 속합니다. 급성 또는 단 맛은 물질 알칼로이드 capsaicin에 달려 있습니다 - 그 함량이 높을수록 고추는 "더 강력합니다". 채소의 색깔은 성숙과 수확시기에 달려 있는데 (여전히 흰색, 초록색, 후추가있다), 붉은 색이 가장 낫다.
붉은 고추 : 종류, 칼로리, 신청 방법
전통적으로 붉은 고추는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 (700 종 이상의 아종이 있기 때문에).
1. 붉은 달콤한 또는 불가리아어 (파프리카);
2. 레드 카이엔, 매운, 뜨거운 (칠리).
빨간 달콤한 또는 불가리아어. 이 붉은 고추의 효과는 비타민 C 함량이 높기 때문에 250mg (레몬보다 많음)입니다. 또한이 과일에는 카로틴, 모든 비타민 B, 칼륨, 나트륨, 칼슘, 철, 인, 황, 염소, 실리콘, 리코펜이 포함되어 있습니다.
100 gr 당 열량 빨간 피망 :
에너지 가치 - 27 kcal
단백질 - 1.3 g;
지방 - 0.0 gr.;
탄수화물 - 5.3 gr.
의학에서 붉은 피망 주스는 양성 종양, 전립선 암, 폐 및 위암의 위험 및 예방에 사용됩니다. 빨간 달콤한 후추는 지질 대사를 정상화합니다. 이것은 지용성 동맥 경화, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압의 치료법입니다. 뇌졸중, 폐 색전 후 유용한 빨간 달콤한 고추.
이 야채는 안 질환 (망막 박리, 렌즈 불투명)으로 사용됩니다. 당뇨병에서는 혈당 수치를 낮추고 췌장, 갑상선의 정상화를 정상화합니다.
화장품 분야 과일의 가면과 빨간 달콤한 고추의 주스를 사용하여 피부를 희게하고, 나이 반점을 제거하고, 원치 않는 모발을 밝게합니다. 파프리카 주스가 첨가 된 목욕은 손톱을 강화하고, 버리 (burr)를 줄이며, 성층화를 강화합니다.
붉은 고추 베타 카로틴, 비타민 A, B1, B2, B5, C, K, E, PP, 철, 아연, 구리, 망간, 셀레늄, 요오드, 인 등이 포함되어 있습니다.
100 gr 당 고추의 열량 :
에너지 가치 - 40 kcal
단백질 -1, 9g;
지방 - 0, 44 그램;
탄수화물 - 7.31 gr.
뜨거운 고추가 널리 사용됩니다. 약에: 그것에 기초하여, 그들은 관절 치료를위한 온난화 팅크, 연고를 만듭니다. 이 식물성 기름과 패치는 감기, 코 막힘, 독감, 류마티즘, 좌골 신경통, 골 연골증을 치료합니다.
이 추출물은 근육 경련과 경련에 도움이됩니다. 붉은 고추를 마시는 것은 순환계의 질병, 혈관 (당뇨병, 고혈압, 정맥류, 죽상 동맥 경화증), 요로의 문제를 나타냅니다.
민간 요법 붉은 고추 vitiligo (피부에 큰 흰색 반점)의 팅크를 취급합니다.
화장품 분야 고추 기름은 그 응용을 발견했습니다 - 그것은 피부 상태를 개선하고 (셀룰 라이트, flabbiness, 스트레치 마크를 제거합니다), 타박상을 제거합니다. 고추 (capsaicin)의 자극 성분은 새로운 모발의 성장을 자극하고 대머리와 싸웁니 다.
요리 그는 고추가없는 (뜨거운 음식과 달콤한 음식) 자신의 존재를 상상하지 못합니다. 가루, 과일, 씨앗은 육류, 야채, 생선 요리, 샐러드, 쌀 및 기타 반찬에 첨가물로 사용되어 풍미의 달콤하고 예리한 그늘을 선사합니다. 붉은 고추와 소스와 그레이비는 풍부한 맛, 색채, 아로마를 얻습니다. 과일은 토마토와 오이의 더 완벽한 맛을 위해서뿐만 아니라 통조림에 사용되지만 우수한 자연 방부제이므로 제품의 모든 이점을 보존합니다.
그라운드 고추 (뜨겁고 달콤한)는 발효유 제품과 결합하여 아시아 및 동양 전통에서는 별도의 요리로 간주되거나 육류 및 생선 소스로 사용됩니다.
붉은 고추 : 몸에 어떤 유익이 있습니까?
붉은 달콤한 고추는 몸에 특별한 이점을줍니다 :
비타민 C (250g / 100g)의 함량이 높은 항히스타민 제는 알레르기 발작을 완화하고 호흡을 촉진합니다. 같은 비타민은 항 바이러스, 항균 효과가 있으며 종양학의 발전을 막아줍니다.
베타 카로틴, 유익한 설탕, 질소 화합물 및 달콤한 고추의 정유는 위장병을 치료하고 소화 불량을 완화하며 위장관 (GIT)의 소화 및 운동성을 향상시킵니다.
신체를위한 고추의 이점 - 니트로 록 시드의 결합과 제거 - 발암 물질;
빨간색 달콤한 후추의 리코펜은 심장, 순환계를 정상화시키고, 백혈병 (빈혈)의 위험을 줄이고, 혈액을 얇게하며, 혈전 형성을 방지합니다.
이 태아의 비타민 복합체는 피로감, 염증, 우울증 완화, 불면증을 완화합니다.
비타민 PP 덕분에 혈당 수준이 감소하고 혈관벽이 강화됩니다.
알칼로이드 캅사이신은 고추의 구성 성분으로 위장을 자극하여 소화 작용과 대변을 개선합니다. 또한이 물질은 혈액을 정화하고 순환을 정상화하며 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
이 야채의 베타 카로틴은 폐 기능을 향상시키고, 담배 및 기타 유해한 영향으로부터이를 제거하고, 폐렴, 감기, 기관지염을 촉진합니다.
붉은 고추는 시각적 부하 증가시 유용합니다 : 스트레스와 건조한 눈을 덜어주고, 망막에 비타민 A를 공급합니다.
철분은 헤모글로빈 및 갑상선 호르몬 생산을 개선합니다.
이 식물성은 노화 방지 효과가 있으며 노화 과정을 늦추고 피부, 머리카락, 손톱의 모양을 개선합니다. 콜라겐 생산을 촉진합니다.
뜨거운 고추는 몸에 덜 유용합니다.
신경 과민증 및 과민 반응을 완화합니다.
이 야채에는 캡사이신, 비타민 C, 베타 카로틴이 있으며, 함께 마취 효과가 있습니다.
위 분비의 생산을 자극하고, 소화를 개선하고, 신진 대사를 가속화합니다.
질소 화합물과 고추의식이 섬유는 완하 효과가 있습니다.
식욕을 억제한다.
고혈압을 정상화합니다.
감염, 곰팡이, dysbacteriosis 도움;
붉은 고추가 위 점막을 복원하고 궤양의 발달을 막는다는 것이 과학적으로 입증되었습니다 (대중의 의견과는 반대).
그것은 강장 면역 모델링 효과가 있습니다. 뜨거운 고추의 뜨거운 맛은 많은 바이러스와 박테리아에 견딜 수 없습니다. 이 야채의 주스는 "활동이 힘없는 곳"에서도 장을 깨끗하게 청소합니다. 건강한 내장은 아름다운 피부, 튼튼한 머리카락, 확립 된 신진 대사, 과잉 체중이 아닙니다.
붉은 고추 : 몸에 해로움은 무엇입니까?
분명한 유익한 특성에도 불구하고 고추는 특히 몸에 해를 끼칩니다.
1. 위장관 문제, 위장의 증가 된 산도는 알칼로이드와 피톤치드로 인해 악화 될 수 있습니다.
2. 붉은 고추는 중추 신경계, 신장, 간장의 만성 질환에 해로 우며,
3. 수입 한 고추는 살충제로 덮일 수있다 - 암을 일으키는 원인이 될지도 모른다;
4. 뜨거운 붉은 고추는 점막과 눈의 화상에 위험합니다.
5. 빨간색 과일 및 채소의 개별 알레르기 및 불내증은 피부의 가려움, 붉어짐, 피부병의 악화를 유발할 수 있습니다.
임산부 및 수유부의 경우 : 고추의 해로움
감미로운 고추는 그것의 비타민 공식 및 대신 할 수없는 화학 성분 덕분에 임신 도중 유용하다. 이 채소는 색소 침착을 완화하고 임산부의 불안정한 정서 상태를 정상화하며 우울증, 긴장감을 완화하고 불안을 완화시킵니다.
소비하는 붉은 고추 (뜨겁고 달콤한), 미래의 엄마는 자신을 감염으로부터 보호합니다. 감기, 부어 오름 줄이기, 탈모 방지, 치아 이완, 비타민과 미네랄 결핍증 보충, 유해한 축적으로부터 창자 청소, 혈액 형성 개선.
이 제품은 독성을 줄이고 소화를 정상화하며 임산부의 의자를 사용합니다. 또한이 고추는 세로토닌을 생산하는 데 도움이됩니다 - 기쁨의 호르몬. 또한, 알칼로이드는 혈전증 및 미래의 어머니 순환계의 다른 문제의 위험을 감소시킵니다.
임신 - 위염의 악화, 가슴 앓이, 굶주림, bloating.
달콤한 고추의 사용에 대한 제한은 존재하지 않지만 날카로운 것은 10 그램 이하를 사용할 수 있습니다. 원하지 않는 문제를 피하기 위해 하루에
모유 수유를 시작한 첫 달에 붉은 고추를 섭취해서는 안됩니다. 비타민 C와 루틴은 강력한 알레르기 항원입니다.
감미로운 고추는 배달 후에 6-8 주 젊은 엄마의 규정 식에 점차적으로 소개 될 수있다. 첫 6 개월 동안 모유 수유를하는 데 뜨거운 붉은 고추는 권장되지 않습니다. 아기의 위장은이 "급성"문제에 대처하지 못하고 심한 복통과 소화 불량이 발생하며 설사, 메스꺼움, 현기증, 경련이 가능합니다.
어린이를위한 붉은 고추 : 유용하거나 해로운
감미로운 고추는 생활의 첫번째 년에서 아이들을 위해 아주 유용하다. 빈혈과 백혈병을 예방합니다. 리코펜과 안토시아닌은 혈액 생성을 자극합니다.
비타민과 알칼로이드의 붉은 고추 (레코딩 및 급성)는 뼈의 성장과 발달을 촉진하고 면역 체계를 강화 시키며 감염성 호흡기 질환을 예방합니다.
비타민 C는 잇몸 건강, 연조직과 세포 분열의 급속한 발달을 보장합니다. 붉은 고추는 어린이가 수면을 정상화시키고 과다 활동을 제거하며 기억과 지각을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한 시력 문제를 예방합니다.
어린이를위한 고추의 해독 - 특이 체질과 알레르기. 고춧가루는 어린이에게 금기가 아니지만 자발적으로이 매운 채소를 먹을 수 있습니까?
