젊음을 확장하십시오 오늘 여러 가지 방법으로.
그중에는 다양한 외과 교정기, 보톡스 주사가 있습니다.
이 절차는 대부분의 경우 대중들에게 인기가 있습니다.
그것은 그러한 사실에 의해 정당화됩니다 회춘 방법은 확실히 비싸다그리고 보통 여성은 그것을 감당할 수 없습니다.
또한 예기치 않은 결과가 발생할 가능성이 항상 있습니다. 수정은 추가 비용입니다.
이 상황에서 벗어날 수있는 방법이 있습니다. 당신은 더 나은 모습을 돕기 위해 주름에 얼굴을 마사지하는 방법을 알아야합니다.
주름을위한 얼굴 마사지 :해야 할 것
마사지는 피부를 조작하여 무책임하게 치료할 수 없습니다. 본격적인 의료 절차로서 징후와 금기 사항이 있습니다. 주름살을위한 얼굴 마사지를 시작할 수 있습니다. 어떤 나이에첫 번째 주름이 나타나는시기에 따라 다릅니다. 그러나 평균적으로 이것은 28 세입니다. 첫 번째 주름을 감지하면 즉시 시술을 시작하면 노화를 상당히 지연시켜 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 경우의 예방은 환영합니다.
그러나 상대적 안전에도 불구하고 일부 사람들에게는 여전히 마사지가 제공되지 않습니다. 금기 사항 절차는 피부 질환과 특정 현상이 존재하는 것입니다. 상황을 악화시키지 않으려면 마사지를 포기하고 스스로 회복 할 수있는 더 좋은 방법을 찾아야합니다.
이 경고는 급성 피부병, 알레르기 및 염증 반응, 얼굴의 피부에 여드름에 적용됩니다. 알레르기 반응은 발진, 균열 및 발적의 형태로 발생할 수 있습니다. 또한 사마귀, 두더지 및 유두종이 큰 사람들에게는 절차를 수행 할 수 없습니다. 이러한 대형에 손상을 입히면 최악의 결과를 초래할 수 있습니다.
예를 들어 고온에서 기분이 좋지 않으면 마사지를 포기할 가치가 있습니다. 햇볕은 또한 마사지를 연기해야한다는 신호입니다.
얼굴에 상처, 흉터, 궤양이 생기면 최근에는 얼굴에 약간의 부상을 입은 경우 마사지가 금기됩니다. 이 목록은 증가 된 얼굴 털과 명확하게 보이는 혈관 패턴으로 보완됩니다.
부작용없이 원하는 효과를 얻으려면 마사지가 건강한 피부와 건강 상태에서만 이루어짐을 기억해야합니다.
주름에 얼굴 마사지를하는 방법 : 유형, 기술 및 준비
금기 사항이 없는지 확인한 후 마사지 준비를 시작할 수 있습니다. 주름살을주기 전에 얼굴과 손 피부를 준비해야합니다. 얼굴 피부가 있어야합니다. 찐 (예 : 샤워 후) 및 클리어. 뜨거운 물을 사용하거나 수 분 동안 씻거나 잔디를 달아서 찌를 수 있습니다. 손은 깨끗하고 위생적으로 처리해야합니다. 또한 피부를 긁거나 자극하지 않도록 부드럽습니다. 손 외에도 마사지 도구는 크림입니다. 마사지 오일 (아마씨, 밀 배아). 그들의 선택은 특별한주의를 기울여 접근해야합니다. 저자 극성의 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 올리브 오일은 또한 마사지 오일 역할을 할 수 있습니다. 지성 피부를 가지고있는 분들은 레몬 주스 몇 방울을 넣거나 베이비 파우더 또는 탤컴 파우더를 사용하십시오.
얼굴 마사지의 주요 규칙 - 이것은 움직임의 부드러움과 정확성입니다. 손가락이 피부에 닿아 미끄러 져 넘어져서는 안되며 으깨거나 펴지 마십시오. 이 프로 시저의 일부 유형은 더 활동적인 조치를 허용합니다.
여러 가지 얼굴 마사지 기법이 있습니다. 각각은 특정 효과에 대한 책임이 있습니다.
쓰다듬어 종려 또는 손가락 끝의 도움으로 혈액 순환을 향상시키고 독소를 제거합니다.
문지르 기 또한 손끝으로 원을 그리며 움직입니다. 이 기술은 부종을 제거하고 혈류를 자극하며 흉터를 부드럽게하며 체지방을 파괴하는 데 사용됩니다.
반죽 그것은 얼굴 근육의 긴장을 완화시키고 피부에 영양을 공급합니다. 이 기술은 얼굴의 근육을 잡고 두세 손가락으로 반죽하여 생산됩니다.
또한 효과적이고 일반적인 가볍게 두드리다. 이 기술은 근거리에서의 빛의 영향과 유사한 움직임입니다. 이 기술에는 단계가 있습니다. 먼저 손가락을 사용한 다음 손바닥을 사용합니다. 이 기술은 얼굴의 근육을 강화하고 피지선의 기능을 향상시키는 데 목적이 있습니다.
손가락이나 손바닥으로도 갈 수 있습니다. 진동 - 피부 위에 올려 놓고, 적절한 움직임을 만드십시오.
와 따끔 거림 현저한 노화 방지 효과 또한 달성됩니다. 그들은 마사지 라인의 궤도를 따라 엄지와 집게로 만들어집니다. 클램프가 깊습니다.
당신은 얼굴의 타원형을 갱신하고 피부를 유연하게 만들 수 있습니다 응용 기술. 이렇게하려면 손가락 끝이나 손바닥을 사용하여 피부를 누르십시오.
위의 기술을 기반으로 마사지의 여러 유형이 있습니다. 예를 들어 일본 마사지. 그 의미는 특정 지점에 대한 단조로운 압력에 있습니다. 일본 마사지는 눈과 주위의 주름을 제거하는 것을 목표로합니다. 이 기술은 다음과 같습니다-양손의 세 손가락이 이마의 중앙을 누른 다음 바깥 방향으로 약 1 ~ 2cm에서 손가락을 재 배열하고 누릅니다. 옆에는 여러 단계가 있습니다.
이 마사지의 두 번째 행동-눈썹의 길이에 초점을 맞추고 눈썹의 시작, 끝 및 중간에 손가락을 댑니다. 생산 압력. 그런 다음 손가락이 눈의 바깥 쪽 및 안쪽 모서리로 이동하고 눈이 매우 민감하기 때문에 강하게 누르지는 않습니다.
눈썹 사이에는 3 개의 손가락으로 눌러야하는 코 다리 위 부분이 있습니다.
양손의 세 손가락 패드를 눈썹 위 눈 아래에 놓고 부드럽게 밀 어냅니다. 또한 아래 눈꺼풀을 마사지하십시오.
두 손의 세 손가락을 콧 구멍 높이 (얼굴 양쪽)의 광대뼈에 놓고 몇 초간 누릅니다.
한 손가락을 사용하여 위쪽 콧방 위의 코 아래 점과 입술의 모서리에있는 두 손가락을 누릅니다. 이 유형의 마사지에서 압력의 최종 포인트는 아랫 입술 아래의 포인트입니다 (오목).
미용 얼굴 마사지를하는 방법 : 일련의 행동
기술과 방법의 다양성에도 불구하고 적절한 노화 방지 마사지의 행동 순서는 항상 동일합니다. 몇 가지 규칙을 알고 있으면 주름을위한 얼굴 마사지가 최대한 효과적 일 수 있습니다.
먼저 피부와 손을 준비해야합니다. 피부는 화장품, 먼지 및 기름으로 청소하고 steam어야합니다. 당신이 특별한 제품을 가지고 있지 않다면 로션, 헹구기, 또는 심지어는 비누로 피부를 정화 할 수 있습니다. 그런 다음 크림이나 오일을 바르고 마사지 조작을 진행하십시오.
첫 번째 마사지는 이마. 이 부위는 코 운동에서 템플 쪽과 머리카락이 성장하기 시작하는 라인으로 순환 운동으로 마사지해야합니다. 이마에 세로로 주름이있는 사람은 추가로 뇌졸중을하고 스트레칭해야합니다.
다음 단계는 마사지입니다. 눈 주위. 눈 위의 영역은 바깥 쪽 모서리 방향으로 마사지되고 눈 아래의 영역은 안쪽 모서리 방향으로 마사지됩니다. 또한, 눈 주위의 피부가 매우 섬세하고 민감하기 때문에 움직임의 강도로 그것을 과장하지 마십시오.
그 후에 그들은 마사지를 계속합니다. 코. 날개로 마사지를 올바르게 시작하고 코 연골을 위로 올리십시오. 코의 날개 높이 바로 위에 있지만 눈 아래 부위 아래에는 또 다른 마사지 라인이 있습니다. 이 경우 눈 바깥 쪽 방향으로 행동해야합니다.
마사지 뺨이 작업은 각 손의 세 손가락의 도움으로 수행되며 코의 날개 테두리 (또는 윗입술의 테두리)에서 사원으로 그려집니다.
그런 다음 주름을 제거하십시오. 입의 구석에. 이렇게하려면 마사지 운동을 턱에서 모서리로 안쪽으로 향하게해야합니다.
자신 턱 그리고 광대뼈 손가락으로 가볍게 두드리는 기법으로 마사지.
얼굴 마사지 과정이 완료되면 목. 이 영역은 얼굴만큼 중요합니다. 목 부위의 과소 평가로 인해, 대부분의 경우 결점이 있으며 여성의 실제 나이를 쉽게 줄 수 있습니다. 턱까지 가벼운 스트로크-운동은 매우 간단하지만 효과적입니다.
마지막 단계에서 얼굴 전체를 쓰다듬고 가볍게 두드려 마사지를 할 수 있습니다.
마사지 오일이나 크림이 남아 있으면 냅킨으로 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 결국, 몇 초 동안 손을 잡고 머리를 뒤로 젖히십시오. 그러면 스트레스가 완화됩니다.
주름에 얼굴 마사지를하는 법-올바른 기술
여러 가지 방법으로 얼굴 주름 마사지를 할 수 있지만 어떤 유형의 주름과 싸우는 데 도움이되는지 알면 유용합니다. 어떤 주름이 가장 두드러지는 지에 따라 다음 연습 중 하나 이상에주의를 기울일 수 있습니다.
이마에 특히 눈에 띄는 수직 주름이 우려되는 경우 다음 마사지 기술로 주름을 제거하십시오. 손가락은 코 근처의 이마 중앙에 위치합니다. 손가락 패드는 피부에 압력을 가하고 부드럽게 사원쪽으로 잡습니다. 치기 운동으로 그들은 이마의 중심으로 돌아갑니다. 운동의 효과는 10 가지 접근법으로 달성됩니다.
비강 주름 문제가있는 사람들의 경우이 기술에 따라 마사지를 수행해야합니다. 두 손가락으로 콧 구멍 근처의 오목한 부분을 누르십시오.
눈 주위의 주름이 아마도 나머지 전에 나타납니다. 그러므로, 그들에 대한 예방과 치료는 상안검의 손가락으로 가볍게 두드리는 것입니다.
피부의 꼬집음으로 마사지하면 얼굴에 심한 주름이 덜 눈에 띄게됩니다. 이러한 얼굴 마사지를 주름살로함으로써, 그들은 가장 나이와 관련된 증상조차도 없애줍니다.
주름 마사지를하는 방법-올바른 기술 : 전문가의 조언
집에서 주름으로 얼굴 마사지를하면 중요한 점을 놓칠 수 있습니다. 이것은 바람직하지 않은 결과, 예를 들어 자극뿐 아니라 반대 효과 (주름의 출현)로 이어질 수 있습니다.
따라서 절차의 모든 단계의 복잡성을 미리 숙지하고 그 이점을 분명히하는 것이 좋습니다. 근육은 마사지 운동에 더 잘 노출되므로 워밍업을 통해 마사지 전에 워밍업해야합니다.
마사지하는 동안 머리카락이 손에 떨어지지 않도록 모자 밑에 숨기거나 잘 묶는 것이 좋습니다.
마사지하는 동안 감염 될 위험이 있습니다. 이 일이 발생하지 않도록 손을 청소할뿐만 아니라 손톱에도주의를 기울여야합니다. 손톱 밑의 먼지를 제거하십시오.
사용 된 크림이 저자 극성 일지라도, 손에 먼저 확인하는 것은 불가능합니다. 마사지 오일도 마찬가지입니다.
그림의 마사지 라인에주의를 기울여 얼굴의 각 부분을 마사지하는 올바른 궤적을 잊지 않도록하십시오.
