임신 계획 - 시작 위치
젊은 부부가 점점 더 임신을 생각하기 시작하지만, 임신이 시작되기 3 개월에서 4 개월, 임신 6 개월 전부터 계획을 세웁니다. 가족에있는 아이의 출현은 아기가 건강하게 태어날 수 있도록 도덕적, 심리적, 생리 학적으로 모두 준비 할 필요가있는 매우 중요한 단계입니다. 기획은 부인과 의사를 방문하여 리셉션에서 여성을 검사하고 테스트를 위해 얼룩을지게하고 추가 조치 계획에 대한 권장 사항을 작성해야합니다. 캘린더에서 생리 일을 표시하면 남과 섞일 필요가 없습니다. 임산부와 간단한 검사와 대화의 결과로 의사는 생식 기관 장애가 있는지 여부에 대한 결론을 도출 할 수 있습니다.
임신 계획 - 하이라이트
산부인과 전문의 방문과 동시에 의사가 귀하의 눈을 검사하고 눈의 망막, 치아를 치유하기위한 치과 의사, 만성 질환으로 고통받는 경우 추가 전문가에게 진찰 및 상담을 요청할 치료사 (유방염, 기관지염, 편도선염 등).
임신 3 개월 전에 피임 방법을 변경해야합니다 : 피임약을 버리고 자궁 내 장치를 제거해야합니다. 계획 할 때 임신 가능성을 방지하기 위해 콘돔을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
이것에 대해 이야기하는 것이 즐겁지는 않지만 미래의 부모 중 적어도 한 명이 마약을 복용하는 부부는 어린이에게 금기입니다. 기획은 신체를 완전히 회복시키기 위해이 악성 직업으로 이혼 한 지 3 년이 지난 후에야 시작할 수 있습니다. 임신 전까지 매독을 치료 한 후 5 년의 재활 기간이 필요합니다.
미래의 아버지를위한 임신 계획
웬일인지, 태어나지 않은 아이의 건강이 여성의 신체 상태뿐만 아니라 남성에게도 의존한다는 의사의 진술은 항상 진지하게 받아 들여지지는 않습니다. 그러므로 아기의 출생을 계획했다면 미래의 아버지는 이에 적극적으로 참여해야합니다. 이것은 즉각적인 착상 과정, 즉 바로 그 과정을 준비하는 것을 의미하지는 않는다. 이것은 훨씬 더 일찍 시작되어야한다. 시간은 나쁜 습관을 제거하고, 필요한 검사를 통과하고, 필요한 경우 치료 과정을 거치는 데 충분해야합니다.
배우자의 임신 계획은 흡연을 끝내고 맥주를 포함한 술을 마시 러 아버지의 미래를 시작해야합니다. 알콜 독소와 니코틴은 정자의 질과 다산에 부정적인 영향을 미칩니다. 정액의 완전한 재생에는 2 ~ 3 개월이 걸립니다. 가능한 많은 신선한 과일과 채소를 남성식이 요법에 포함시키고 종합 비타민제와 함께 엽산과 비타민 E, C를 섭취하는 것이 필요합니다. 비타민 E와 B9 (엽산)는 남성의 씨앗에서 열등한 정자 세포의 형성을 줄이고 염색체 수가 깨지면 비타민 C가 알려져 있습니다 산화 방지제는 정자의 재생을 촉진하고 정자를보다 생존 가능하게 만들어줍니다. 계획 기간 동안, 강한 커피를 거부하기 위해 감기에 대항하고, 항생제 및 기타 유력한 약을 복용하지 않도록 보호해야합니다.
미래의 아빠에게는 임신과 건강한 아기의 출현에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 정자의 품질을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 주어질 수 있습니다. 계획 기간 동안 다음을 피하십시오.
- 골반 지역의 혈액 정체를 피하는 좌식 생활 방식;
- 고열의 장기간 과열과 타이트한 린넨 착용.
- 쇠약 해지는 육체적 인 노력;
- 무릎에 노트북과 함께 작업;
- 바지 앞 주머니에서 휴대 전화를 들고.
계획 기간 동안해야 할 일 :
- 비타민 B9, C, E를 섭취하십시오.
- 천연 제품을 섭취하고 방부제, 편의 식품, 패스트 푸드는 제외합니다.
- 면역력과 건강을 강화하십시오 - 수영장, 헬스 클럽 (적당량의 육체적 인 노력으로), 일광욕을하십시오.
- 감염의 초점 인 만성 질병을 치료하십시오.
임신을 계획 할 때의 엽산
엽산 또는 비타민 B9는 부인과 의사가 미래의 부모, 어머니와 아버지 모두를 처방하는 최초의 약물 중 하나입니다. 이 요소가 중요한 이유는 무엇이며, 계획의 첫 번째 날과 임신의 모든 첫 번째 삼 분기부터 항상 사용해야하는 이유는 무엇입니까? 남성의 경우, 비타민 B9는 정자의 질을 크게 향상시킵니다. 수태에 필요한 수컷 정액의 일부는 불충분 한 정자의 4 %를 함유하고, 난자와의 융합의 경우에는 악명 높은 병리를 가진 배아의 형성으로 이어진다는 것이 알려져있다. 운명을 지닌 룰렛을 다시하지 않으려면 안전해야합니다. 결국, 엽산은 결핍 된 정자의 비율을 줄이는 데 도움이되며 건강한 아이를 임신 할 확률이 높아집니다.
여성의 몸에는 비타민 B9가 더 필요합니다. 태아의 주요 기관, 심지어 태아조차도 임신 첫 주 동안 낳는 것으로 알려져 있습니다. 장기 형성의 결함을 피하기 위해서는 엽산과 같은 "건축 자재"가 충분히 필요합니다. 결핍은 태어나지 않은 어린이의 정신 발달 지연, 입술 뚜렷한 형성, 신경관 결손 및 기타 이상을 유발할 수있을뿐만 아니라 자연 낙태, 태반 조기 파열 또는 냉동 임신으로 이어질 수 있습니다. 따라서 임산부의 몸에는 충분한 양의이 비타민을받을 필요가 있습니다. 그것은 녹색 채소, 채소, 바나나, 오렌지 주스, 간, 닭고기 및 기타 식품에서 발견됩니다. 그러나 열처리 중에는 대부분이 파괴되므로이 요소가 부족한 경우에는 정제 형태로 보충해야합니다. 보통 임신을 계획 할 때 엽산 400 μg을 매일 복용해야합니다. 때로는 비타민 B9의 양을 늘리거나 줄여야합니다. 어쨌든, 미래의 부모에게 투여하는 양은 의사가 결정합니다.
임신을 계획 할 때 비타민
엽산은 임신을 계획 할 때 중요한 요소입니다. 그러나 그녀 외에, 미래의 어머니에게 필요한 다른 비타민이 아직도 있습니다.
비타민 C - 신체의 염증성 증상을 감소시키고 세균을 파괴하며 독소를 중화시키고 면역계와 결합 조직을 강화시킵니다.
비타민 E는 유리하게 난소의 작용에 영향을 미치고 생리주기 회복에 도움이되며 여성의 남성과 계란에서 정자를 형성하는 데 도움이됩니다. 또한, 비타민 E는 육체적 지구력을 증가시키고, 대사 과정에 적극적으로 참여합니다.
특정 비타민 부족을 "일으키지"않는 것이 중요합니다. 그러나 필요한 모든 검사와 연구의 결과를 바탕으로 의사와 함께 적절한 약물을 결정하십시오. 또한 비타민이 충분하지 않은 것뿐만 아니라 복용량을 정확하게 결정하고 섭취량을 지정하고 생활 리듬, 특히 여전히 정상적으로 작동하는 임산부와 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 원칙적으로 전문가들은 개별 비타민을 처방하지는 않지만, 핀란드 미니산 엄마와 같은 특수 비타민 - 미네랄 복합체는 핀란드 시장에서 입증되었으며 엽산, 요오드를 포함한 모든 종류의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다 , 철 및 마그네슘. 또한,이 복합체는 복용하기에 편리합니다. 하루에 한 알의 타블렛은 미래의 엄마의 몸을 지탱하고 보호합니다.
불규칙한주기를위한 임신 계획
임신을 계획 할 때, 여성은 생식 기능을 정상화하고 유지하는 생물학적 활성 물질의 복합체를 섭취해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 비타민 C와 E, 엽산, 루틴, 미네랄 (철, 마그네슘 및 아연), 인돌 -3- 카비 놀, 글루탐산, 오쿠빈, 진저 콜린, 생강 뿌리 및 Vitex 신성한 과일의 표준화 된 초본 추출물뿐만 아니라. 건강 보조 식품 TAYM-FACTOR®를 구성하는 생물학적 활성 물질의 복합체는 월경주기를 정상화하고 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
임신 계획 테스트
미래의 부모에게 전달되어야하는 시험 목록은 상당히 큽니다. 건강 상태에 따라 조금 더 많거나 적을 수 있습니다. 예를 들어, 미래의 어머니와 아버지가 갑상선에 문제가 없다면 갑상선 호르몬 검사는 필요하지 않습니다. 미래의 어머니에 대한 가장 중요한 분석 목록은 다음과 같습니다.
- 혈액 검사 - 생화학 및 임상. 미래 아버지의 혈액형이 알려지지 않았다면 미래 부모의 Rh 요인의 양립성을 비교하기 위해 두 배우자에게 피를 기증해야합니다.
- 소변 검사;
- 혈액 검사 (설탕의 경우);
- 응고를위한 혈액 검사;
매독과 HIV에 대한 혈액 검사;
풍진, 풍진, 톡소 플라스마, C 형 간염 및 B 형 간염 바이러스에 대한 항체 혈액 검사. 임산부가 풍진이없고 혈액에 항체가없는 경우 백신 접종을 권장합니다. 풍진은 임신 중에 매우 위험한 질병입니다. 심각한 태아 기형을 유발할 수 있습니다.
아이에게 질병이 전염되는 것을 막기 위해 두 배우자 모두 클라미디아, 칸디다증, 마이코 플라스마 증, 우레아 플라스마 증 및 임질에 대한 검사를 받아야합니다. 이 작업은 반드시 수행되어야합니다. 성병의 바이러스는 매우 교활하며 어떤 징후도없이 잠재 된 형태로 신체에 존재할 수 있습니다. 그들은 실험실에 의해서만 검출 될 수 있습니다 : 정맥에서 채취 한 혈액 또는 요도에서 번짐. 양성 결과가 발견되면 질병이 반드시 치료됩니다.
부부가 35 세 이상이거나 기대 부모 중 한 명이 유전병 인 경우 치료사 또는 산부인과 전문의는 유전 상담사에게 상담을 의뢰 할 수 있습니다. 방문은 대화 또는 필요한 경우 추가 분석의 검토 및 전달로 제한 될 수 있습니다.
임신 후 임신 계획
아주 종종 부부는 한 아이의 탄생을 멈추고 두 번째 아기와 세 번째 아기를 갖기를 원합니다. 이전 출생 이후에 최적의 시간이 되었기 때문에 여성의 신체가 임신을 할 준비가 되었습니까? 여자는 출산 후 첫 월경 후에 임신 할 수 있습니다. 그녀가 모유 수유를하지 않으면 아기의 출생 후 2 개월에서 3 개월까지 월간 순환이 회복 될 수 있습니다. 사실, 임신은 문자 그대로 바로 올 수 있습니다. 그러나 생리 학자들은 호르몬 수치를 회복하고 비타민과 미량 원소, 특히 철분과 칼슘을 보충하기 위해 적어도 1 년 반 동안, 그리고 바람직하게는 3 ~ 4 시간 동안 몸을 서두르지 말라고 조언합니다. 결국 임신은 여성의 심장, 내장 기관, 호르몬, 신경계 및 면역 체계에 추가적인 부담이됩니다.
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