비만 -가장 흔한 대사 질환 중 하나. 이 질환은 장기 및 피하 조직에서 지방 조직의 과도한 침착, 정상 체중의 20 % 이상 초과를 특징으로한다. 가장 큰 위험은 질병 자체가 아니라 심장 혈관계, 신장, 간 및 신체의 다른 장기 및 시스템의 질병과 같은 비만 발생의 가능한 결과에 있습니다.
비만-원인
비만으로 이끄는 주된 이유는 신체의 에너지 균형을 위반하기 때문입니다. 주요 역할은 체계적인 과식과 신체 활동 부족에 의해 수행됩니다. 이 모드에서 기능하는 신체는 점차적으로 지방 조직 형태로 사용되지 않은 에너지를 저장하기 시작합니다.
뚱뚱한 사람들의 식단에서 지방과 탄수화물 음식이 우세합니다. 저녁에 음식의 주요 부분뿐만 아니라 알코올 음료의 사용은 질병의 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 비만은 유전 적 소인, 수많은 신경 내분비 질환, 뇌졸중, 뇌염, 신체의 외상성 상해의 결과 일 수 있습니다.
비만-증상
비만의 증상은 매우 다양 할 수 있습니다. 그것은 모두 질병의 심각성과 기간에 달려 있습니다. 대부분의 경우 환자는 피로 증가, 성능 저하, 호흡 곤란, 발한, 식욕 증가, 팽만감, 성욕 약화에 대해 불평합니다. 외부 검사 중에 복부, 목덜미, 유선, 엉덩이 및 엉덩이에 지방 조직의 침착 물이 관찰됩니다.
종종 비만에는 심혈 관계 및 여러 다른 기관의 죽상 동맥 경화증 변화가 동반됩니다. 환자는 비만을 유발하는 질병의 증상을 호소 할 수 있습니다.
비만-진단
비만 진단은 외부 검사와 환자 불만 사항을 고려하여 수행됩니다. 때때로 질병의 발달 정도는 체질량 지수로 추정 할 수 있습니다. 그것은 사람의 체중 (킬로그램)과 키의 제곱 (미터)의 몫으로 정의됩니다. 20-24.9 범위의 값은 정상으로 허용되며 25에서 40까지의 값은 1 차 및 2 차 비만에 해당하며 체질량 지수가 40보다 크면 3도 비만으로 진단됩니다. 경미한 정도의 환자는 보통 불만이 없습니다.
비만-치료 및 예방
비만을 치료하는 주요 방법은 엄격한식이 요법과 운동 요법을 따르는 것입니다. 탄수화물과 지방의 제한과 다량의 단백질의 사용을 제공하는 권장 다이어트 번호 8. 과일과 채소도 환자의 식단에 도입되고, 소금 사용이 제한되고, 질소 성분과 조미료가 배제되어 식욕이 증가 할 수 있습니다. 엄격한식이 요법을 지속적으로 (몇 달 또는 몇 년 동안) 준수하면 점진적이고 안전한 체중 감량을 보장 할 수 있습니다.
복잡한 치료법의 필요성을 잊지 말아야합니다. 비만의 치료를 위해 치료 운동, 물리 치료 절차 및 수압 절차가 사용됩니다.
때로는 식욕을 감소시키는 약물이 사용되지만 종종 부작용을 유발합니다.
약초는 중요한 역할을합니다. Cholagogue와 이뇨제 비용이 사용되어 신진 대사의 정상화와 식욕 감소에 기여합니다.
비만의 예방은 균형 잡힌 식단으로, 소량을 먹는 것으로 줄어 듭니다. 예방을 위해 당근, 크랜베리 및 샐러드 (요오드 함량이 높은)를 권장합니다. 신체의 대사 장애의 경우 구스베리 사용이 표시됩니다.
정기적 인 신체 활동과 활동적인 생활 방식 없이는 비만 예방이 불가능합니다.
