여름이 다가오고 태양이 타기 시작했으며 많은 사람들이 이미 아름다운 광선을 흡수 할 수있었습니다.
황갈색이없는 여름을 상상하는 것은 매우 어렵습니다.
그래서 임산부는 일광욕을 원하면서 여름 계획을 세우는 이유입니다.
그러나 손짓 광선 아래로 가기 전에 이것이 가능한지 알아 내야합니까?
임산부가 일광욕을 할 수 있습니까 : 태닝의 장단점
이 질문에 대한 대답을하기 전에 선탠의 긍정적 인 측면을 고려해야합니다.
1. 태양의 영향으로 비타민 D가 생성되어 유아의 구루병 발생을 예방합니다.
2. 임산부가 일광욕을 "취한"후에는 기분이 크게 좋아집니다.
3. 평범한 삶에서 여자가 햇볕에 작은 시간을 보내면 약간의 일광욕이 가능합니다. 따뜻한 광선은 면역 체계를 강화하고 강화시킵니다.
4. 햇볕에 땀과 함께 발한이 증가하고 몸에서 독소가 나옵니다.
태양은 미래의 어머니에게 최고의 에너지와 활력의 원천입니다. 그렇기 때문에 해변에 머무른 후 여성들이 훨씬 기분이 좋아지고 많은 경우 중독증이 사라집니다.
선탠 금지
많은 전문가들은 임산부가 일광욕을하는 것이 금기이며, 이에 대한 자체 설명이 있다고 생각합니다.
1. 건조한 공기에서 오래 머무르면 복지에 악영향을 줄 수 있습니다.
2. 당신은 일사병을 얻을 수 있습니다.
3. 많은 사람들이있는 해변에서 위장에 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 공을 연주하면 날아가서 여자를 때릴 수 있습니다.
4. 해변이 매우 깨끗하지 않으면 다칠 수 있고 상처에 감염 될 수 있습니다. 이것은 엄마와 아기 모두에게 악영향을 미칩니다.
임산부의 몸에 많은 두더지가있는 경우 자외선은 위험한 것으로 간주됩니다. 피부암의 발병을 유발할 수있는 사람들입니다.
임산부가 일광욕을 할 수 있습니까 : 선탠의 규칙
임산부를 태닝 할 수는 있지만 여러 가지 중요한 규칙을 따라야합니다.
• 전문가들은 아침 10 시까 지 그리고 저녁 4시 이후에만 여성들이 일광욕을 할 수 있도록합니다. 다른 경우에는 일사병의 위험이 여러 번 증가합니다.
• 해변에서 많은 시간을 보낼 수 없습니다. 임신 당시 여성의 몸에 선탠을하면 몇 배 더 빨리 잠자리에 든다. 어떤 경우에도 누워서 피부가 금빛으로 변할 때까지 기다릴 필요는 없습니다 일주일에 여러 번 해변을 방문하는 것이 좋지만 2 시간을 넘지 않는 것이 좋습니다.
• 머리 스카프 또는 모자를 머리에 착용하고 안경을 눈에 착용해야합니다.
• 모래 나 자갈에 누워있을 수 없습니다. 햇볕에 60도까지 올라가는 경향이 있기 때문입니다. 이 온도에서 신체는 화상을 입을 수 있습니다. 임산부는 머리를 약간 올릴 수 있도록 특수 의자에 누워 있어야합니다.
• 해변 한가운데에 일광욕 의자를 설치하는 것이 최선의 선택은 아닙니다. 그렇기 때문에 나무 아래에서 그늘 아래를 찾아야합니다.
• 해변에 갈 때는 여전히 물을 가져와야합니다. 급격한 온도 변화로 인해 감기에 걸릴 수 있으므로 차가운 음료를 마시는 것은 가치가 없습니다.
• 해변을 혼자 방문하는 것은 권장하지 않습니다. 예를 들어 배우자 나 친구를 데려가십시오.
• 햇볕을 막기 위해 선 스크린을 구입하십시오.
임산부 일광욕 가능 : 가능한 위험
임신 중에 여성의 몸은 이중 작업을 수행한다는 사실을 고려해야합니다. 여성의 피부에는보다 신중한 태도가 필요합니다. 얼굴, 손, 나이 반점이 발생할 수 있습니다. 자외선에 노출되지 않도록 하루 종일 선탠을 포기하고 선탠 살롱을 방문하지 마십시오.
어머니의 몸이 과열되면 태아에 부정적인 영향을 미칩니다. 결국, 어머니의 자궁에있는 아기는 땀샘이 아직 형성되지 않았기 때문에 몸의 온도를 독립적으로 조절할 수 없습니다. 과열 중에 발생할 수있는 가장 부정적인 결과는 아기의 신경계 기능 장애입니다.
전문가들은 태닝과 피부암 발생 사이의 관계를 오랫동안 입증 해 왔습니다. 그러므로 위치에 있지 않은 평범한 사람들조차 햇볕에 머물 수 없습니다.
보시다시피, 선탠에는 금기 사항이 거의 없지만 물론 완전히 버려서는 안됩니다. 올바르게 일광욕하면 신체에 해를 끼치 지 않습니다.
태닝을 사용할 수 있습니까
어머니가 임신 중에 햇볕에있을 수 있는지 여부, 자동 햇볕 화상에 대해 생각하면 불행히도 그것에 대해 생각하지 않고 제한없이 사용합니다. 이 모든 것이 심각하고 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 태닝을 적용한 후 혈액을 통해 피부에 침투하는 디 히드 록시 아세톤의 작용과 유사한 효과가 형성됩니다. 태반 장벽은이 물질의 장애가 아니므로 태아의 순환계에 쉽게 들어갈 수 있습니다.
햇볕에 과열되면 자신과 아기를 더 해치지 않기 위해해야 할 일을 알아야합니다.
1. 햇볕에 숨기고 시원한 방으로 가십시오.
2. 수평 위치에 30-40 분 동안 누워 있습니다.
3. 여분의 옷을 벗습니다.
4. 약간 소금물을 마시면 몸의 미네랄 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.
5. 몇 시간 후에도 상태가 호전되지 않으면 구급차를 부르십시오.
매우 더운 날씨에 몸이 항상 자신의 냉각과 임산부의 몸에 대처할 수는 없습니다. 임신은 부모의 삶에서 가장 멋진 시간입니다.이 기간 동안 몸에 더주의를 기울여야합니다. 아기가 태어나고 일광욕에 대한 제한이 없으므로 태양에 대한 노출을 남용하지 마십시오! 따라서 인내심을 가지고 기다리십시오.
