모유 수유에 대한 많은 신화와 추측이 있습니다.
어떤 사람들은 어떤 음식은 금지되어 있고 다른 음식은 먹지 않는다고 말하지만 이것은 아기에게 영향을 미치지 않습니다.
예를 들어 코티지 치즈는 여자와 아이의 몸에 유용하지만 부스러기에 복통이나 심한 알레르기를 유발할 수 없습니까?
코티지 치즈를 간호하는 것이 가능합니까?
코티지 치즈는 유제품 카테고리에 속합니다. 그것의 구성은 그룹 A, B, E, C 및 PP의 비타민이 풍부합니다. 이 제품을 사용하면 어머니의 몸과 아기의 연약한 몸에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
칼슘 함량이 높기 때문에 어린이의 뼈와 근육이 강화되고 강한 골격이 형성됩니다. 또한 모발, 손톱 및 치아의 성장을 촉진하며 특히 아기에게 중요합니다.
코티지 치즈 성분의 비타민은 엄마와 아기의 면역 체계를 강화시키고 많은 질병의 위험을 줄입니다.
모든 어머니는 간호 코티지 치즈가 육체적으로나 지적 적으로 자녀를 더 잘 발달시키는 데 기여한다는 것을 알고 긍정적 인 반응을 보일지에 대한 질문에 대답 할 것입니다.
코티지 치즈는 특히 생후 첫 달에 아기에게 가치가 있습니다. 현재 아동은 발달하고 적응합니다. 산모와 아기 모두에게 필요한 제품의 모든 이점을 얻으려면 여성이 100g 이하를 섭취해야하며 코티지 치즈의 지방 함량도 중요합니다. 5 ~ 9 % 중에서 선택하는 것이 가장 좋습니다. 너무 뚱뚱한 제품은 우유의 지방 함량을 증가시켜 아기에게 심각한 장의 화를 일으킬 수 있습니다.
코티지 치즈를 간호하는 것이 가능하고 어떻게 위험 할 수 있습니까?
코티지 치즈 사용의 주요 제한 사항은 어머니의 제품 허용 오차에 있습니다. 그녀가 코티지 치즈에 대한 신체의 부작용을 보이면 더 큰 확률로 베이비 제품이 동일한 반응을 일으킬 것이라고 말할 수 있습니다. 어머니가 코티지 치즈를 사용한 후 첫날 이미 이미 유아에서 관찰 될 수 있습니다.
● 팽만감;
● 설사;
● 변비;
● 느슨한 변의 모양;
● 알레르기 발진과 발적.
이러한 문제를 예방하려면 코티지 치즈를식이 요법에 조심스럽고 점차적으로 도입해야합니다. 말 그대로 작은 술로 시작해야하며 매일 복용량을 하루에 처방 된 100g으로 증가시킵니다.
간호 코티지 치즈가 가능합니까? 어머니가 제품에 대한 개인적인 편협성을 가지고 있다면 아이의 이익을 위험에 빠뜨릴 가치가 있습니까? 이 경우 모유 수유 전문가는 발효유 제품을 천연 요구르트 또는 발효 된 구운 우유로 교체 할 것을 권장합니다.
코티지 치즈를 사용할 때 품질을 모니터링하는 것이 중요합니다. 오래된 제품은 혜택을 가져올뿐만 아니라 엄마와 아기에게 해를 끼칠 수도 있습니다. 반응은 완전히 예측할 수 없습니다. 그것은 단지 배변이나 심한 중독 일 수 있으며, 특히 아기에게 매우 위험합니다.
코티지 치즈를 간호하는 것이 가능하며 어떤 형태로 사용할 수 있습니까?
코티지 치즈는 전체 유기체의 정상적인 기능에 필요한 유용한 제품입니다. 그러나 종종 어머니는 자신에게 묻습니다. 유용한 모든 속성을 얻으려면 순수한 형태로만 두부를 먹어야합니까? 수유 중에는 건강뿐만 아니라 맛있는 음식을 먹고 싶습니다. 코티지 치즈 자체는 진미가 아니므로 어머니는 다른 요리에 포함시키는 경향이 있습니다.
사워 크림 코티지 치즈
사워 크림과 설탕으로 맛을 낸 코티지 치즈는 간식으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 아기를 걱정하지 않으려면 저지방 품종의 사워 크림을 선호해야합니다.
저지방 사워 크림이 함유 된 코티지 치즈는 출생 첫 달에 어린이의 정신 활동 형성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 이 요리는 간을 크게 적재하므로 아침에 잔치를하는 것이 좋습니다.
코티지 치즈 만두
열처리 후 코티지 치즈는 유용한 특성을 다소 상실합니다. 그것의 유일한 장점은 알레르기가 덜해진다는 것입니다. 어머니가 코티지 치즈 만두에 자신을 대하고 싶다면 이것에 대한 금지는 없습니다. 그들이 도움이되지 않는다면, 많은 해를 끼치 지 않을 것입니다.
구입 한 것이 모호한 즐거움이기 때문에 만두가 스스로 요리하는 것이 좋습니다. 어떤 고급 코티지 치즈가 사용되는지는 확실하지 않습니다. 또한, 생산 중에 다양한 불순물이 첨가되어 기호성을 향상시킬 수있다. 그리고 이것은 부스러기의 건강과 발달에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
코티지 치즈 캐서롤
이 제품은 가장 순수한 형태의 코티지 치즈와 동일한 유리한 특성을 가지고 있습니다. 캐서롤은 준비가 매우 간단합니다.
다음이 필요합니다.
● 신선한 코티지 치즈 팩;
● 닭고기 달걀 2 개;
● 3 큰술 양질의 거친 밀가루;
● 설탕 맛.
요리 :
베이킹 접시에 베이킹 페이퍼가 늘어서 있습니다.
모든 성분은 혼합되어 금형에 배치됩니다.
오븐은 최대 180도까지 따뜻해집니다.
이 양식은 30 분 동안 준비하기 위해 발송됩니다.
이국적인 과일이나 말린 과일을 추가하여 캐서롤을 다양 화 할 수 있지만 그 전에 아기가 알레르기 또는 소화 불량으로 이러한 제품에 반응하지 않도록해야합니다.
두부 롤
엄마에게 맛있고 아기 치료에 건강하며 빠르고 쉽게 준비 할 수 있습니다.
다음이 필요합니다.
● 닭고기 또는 칠면조 필레;
● 코티지 치즈 100g (비 기름);
● 딜 무리;
저지방 치즈 50g;
● 크림 10 %;
● 소금 맛.
요리 :
새 필레는 긴 조각으로 자르고 망치로 잘 때리고 소금에 절인 후 10 분 동안 담가 둡니다.
치즈는 좋은 강판에 문지르고 코티지 치즈와 딜과 혼합됩니다.
두부 치즈 혼합물을 매끄럽게 될 때까지 믹서기에 채 웁니다.
각 가금류는 결과 덩어리로 기름칠을하고, 말린 다음 이쑤시개로 찌릅니다.
롤을 베이킹 접시에 놓고 크림을 부어 넣습니다 (롤은 반으로 익사해야합니다).
남은 강판 치즈를 뿌릴 수 있습니다.
치킨 롤은 30 분 동안 180도에서 칠면조 롤로 40 분 동안 굽습니다.
그 후, 맛있고 건강한 요리가 준비되었습니다!
코티지 치즈를 순수한 형태로 또는 요리의 일부로 간호 할 수 있습니까? 심지어 당신은 아기가 태어난 첫 달에 이미 필요합니다. 그러나 제품을 신중하게 선택하고 지방 함량과 유효 기간을 모니터링해야합니다. 코티지 치즈는 아기의 상태를 관찰하면 서식이 요법에 조심스럽게 도입해야합니다. 그것이 변하지 않고 새로운 제품이 아기를 괴롭히지 않으면 엄마는 캐서롤, 만두 및 코티지 치즈를 가장 순수한 형태로 자신을 부려 먹을 수 있습니다.
