좌골 신경은 몸 전체에서 가장 중요하고 가장 큰 것 중 하나입니다.
주요 기능은 팔다리에 조절 가능한 움직임을주는 것입니다.
감도가 증가하여 다른 신경보다 더 자주 염증을 일으 킵니다.
좌골 신경이 왜 상처를 입을 수 있고 어떻게 대처할 수 있는지 더 자세히 살펴 보겠습니다.
좌골 신경이 아프는 방법 : 질병의 주요 증상
좌골 신경의 염증에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.
1. 엉덩이와 허리에 화상을 입거나 꿰매는 것은 염증의 방향에 더 강렬합니다.
2. 육체 운동뿐만 아니라 굽힘 및 회전 중에 매우 뚜렷한 급성 통증.
3. 신경에 염증이 생기는 다리에 대한 공격은 불가능합니다. 동시에 사람은 강한 통증 증후군을 느낄 것입니다.
4. 때때로 비자발적 인 배변이나 배뇨가 있습니다.
5. 체온을 38도까지 올립니다.
6. 염증 부위의 붓기와 피부 발적.
7. 몸의 약점.
근육의 위축.
9. 몸이 누운 상태에서도 발생하는 통증.
10. 하체의 따끔 거림.
하체의 경련.
12. 사람의 부분 마비는 특히 심한 경우에 관찰 될 수 있습니다.
좌골 신경이 아프는 이유 : 주된 이유
대부분이 질병은 다음과 같은 요인과 질병에 의해 유발됩니다.
1. 좌골 신경이 위치한 부위의 심한 저체온증. 이것은 사람의 허리가 옷으로 덮여 있지 않은 따뜻한 계절에도 발생할 수 있습니다.
2. 좌골 신경 주위의 연조직의 염증을 유발하는 감염.
3. Tinea versicolor.
4. 과도한 신체 활동으로 척추와 근육에 과부하가 걸립니다.
5. 예리한 기울기 또는 움직임.
6. 통풍.
7. 만성 골 연골 증.
8. 허리 또는 골반 부상.
9. 골반에 위치한 장기의 부상.
10. 추간판 탈장.
11. 좌골 신경을 꼬집었다.
12. 종양학 병리의 발달.
13. 비뇨기과 또는 부인과 질환의 존재.
14. 당뇨병.
15. 과체중. 근골격계 및 압력 용기의 과부하로 이어집니다.
16. 산후 부상.
17. 태아가 큰 임신.
18. 동맥 혈전.
19. 몸의 중독.
좌골 신경통 : 치료
이 상태에서의 치료 요법은 급성 통증 증상 및 염증을 완화시키는 것을 목표로한다. 불쾌한 증상이 나타난 직후에는 신경과 의사 또는 신경과 의사와 같은 의사에게 연락해야합니다.
전통적인 약물 요법에는 다음과 같은 약물 그룹의 섭취가 포함됩니다.
1. 경구 투여 또는 국소 적용을위한 비 스테로이드 성 항염증제 (케토 프로 펜, 디클로페낙, 파라세타몰).
2. 항염증제 및 진통제 연고 (Finalgon, Apizatron).
3. 연골 보호 효과가있는 연고 (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. 통증과 붓기를위한 연고 (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit).
5. 스테로이드 성 항염증제 (하이드로 코르티손).
6. 진정제와 항우울제는 스트레스를 완화하고 사람을 진정시키는 데 도움이됩니다.
7. 진통제 (Nurofen).
8. 비타민 복합체와 칼슘.
또한 바이러스가 질병의 원인이되면 항 바이러스제와 항균제가 환자에게 처방됩니다.
종양학 병리로 인해 좌골 신경의 통증이 발생하면 환자를 종양 전문의에게 의뢰하여보다 철저한 진단을 수행하고 치료를 처방합니다.
좌골 신경이 아플 때해야 할 일 : 치료 요령
이 질병을 가능한 빨리 제거하려면 다음과 같은 치료 조치와 절차를 따르는 것이 좋습니다.
1. 좌골 신경의 염증에 매우 효과적이므로 치료 운동을 수행하십시오. 동시에, 그러한 하중조차도 온화해야한다는 것을 잊지 않아야합니다.
2. 단단한 정형 외과 용 매트리스에서 자면 뒤의 스트레스가 완화됩니다.
3. 급성 염증 동안 신체 활동을 제한하십시오.
4. 물리 치료를 수행하십시오. 가장 효과적인 절차는 다음과 같습니다.
• 따뜻한 압축;
• 워밍업;
phonophoresis;
• 침술.
5. 환자의 심각한 상태에서, 심지어 침대에서 나올 수없는 경우, 앙와위 자세에서도 수행 할 수있는 개별 운동 프로그램이 배정됩니다. 이 하중은 근육 위축을 예방하고 몸을 지탱하는 데 도움이됩니다.
6. 좌골 신경의 염증으로 외과 치료를 할 수도 있지만, 보수 치료로 예상 결과를 얻지 못하면 환자는 만성 통증을 앓고 골반 장기가 오작동합니다.
7. 가열 왁스를 사용하는 응용 프로그램은 최근에 붓기, 통증 완화 및 전반적인 혈액 순환 개선에 도움이되면서 인기를 얻었습니다. 이렇게하려면 환자의 피부 표면을 지방으로 처리 한 다음 수조에서 가열 된 밀랍을 조심스럽게 적용해야합니다. 이 전에 사람이 피부 화상을 입지 않도록 약간 식히십시오.
또한 허리는 따뜻한 담요로 싸서 한 시간 동안 그대로 두십시오. 이 절차를 일주일에 세 번 반복하면 환자의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.
8. 마사지는 좌골 신경의 급성 염증에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 덕분에 환자는 통증과 부종을 줄일 수있을뿐만 아니라 혈액 순환 장애를 회복하고 신체 근육의 전반적인 색조를 향상시킬 수 있습니다.
마사지는 코스에서 수행해야합니다 : 매월 10-15 세션. 이 후 2 주 휴식을 취한 다음 치료를 다시 반복해야합니다.
아는 것이 중요합니다 : 허리를 마사지 한 후에는 따뜻하게 유지해야합니다. 이렇게하려면 따뜻한 스웨터를 착용하거나 격자 무늬로 싸야합니다. 그렇지 않으면이 절차의 효과가 훨씬 적습니다.
좌골 신경이 아프지 않도록해야 할 일 : 예방 조치
좌골 신경의 염증 발생을 예방하려면 다음 팁을 따라야합니다.
1. 허리와 척추에 과도한 신체 활동을 피하십시오. 프로 스포츠에 관여하지 않는 사람은 허리 통증의 발병을 쉽게 유발할 수 있으므로 모든 종류의 체중을 들어 올리는 것이 엄격히 금지되어 있음을 아는 것이 중요합니다.
2. 날씨에 맞게 옷을 입고 요추 부위의 저체온증을 피하십시오. 작은 구배조차도 극심한 요통을 유발할 수 있음을 알아야합니다.
3. 신체 활동에 참여하십시오. 가장 유용한 것은 긴 산책, 수영장 방문, 요가, 사이클링 및 피트니스입니다. 동시에 그러한 하중은 규칙적이어야합니다 (적어도 일주일에 세 번). 그렇지 않으면 더 많은 해를 입히고 몇 주 동안 이익을 얻습니다 (부하에 익숙하지 않은 근육은 끊임없이 상처를 입음).
4. 좌식 생활 방식을 이끌고 컴퓨터에서 일하는 사람들은 근골격계 질환, 특히 척추, 목 및 허리에 가장 취약하기 때문에 매일 등을 위해 체조를해야합니다. 또한 정형 외과 용 의자가있는 의자에 앉는 것이 좋습니다.
5. 무시한 형태에서 이러한 질병은 추간판의 협착과 좌골 신경의 염증 발생을 유발할 수 있기 때문에 자세를 모니터링하고 구부러 질 때 필요한 조치를 취해야합니다.
6. 뒷면에 균일 한 하중을가하십시오 (무거운 가방은 한 손이 아닌 두 손으로 운반).
7. 요추 부위에 불쾌한 증상이 발생하는 경우 좌골 신경의 염증을 무시하면 사람이 매우 심한 통증을 유발할 수 있으므로 자급하지 말고 가능한 빨리 전문가에게 연락하여 철저한 진단을 수행하는 것이 중요합니다.
8. 체중을 조절하고 비만을 예방하십시오.
9. 임신 중에는 특별한지지 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.
10. 좌골 신경의 염증을 유발할 수있는 당뇨병 및 기타 만성 질환을 치료하십시오.
신경 병리학 자에 따르면 위의 권장 사항을 따르면 좌골 신경의 염증 위험을 80 % 줄일 수 있습니다.
