인류는 고대 참깨의 치유력에 대해 배웠습니다.
식물 종자는 요리시 향기로운 향료뿐만 아니라 많은 질병을 치료하고 누락 된 마이크로 및 매크로 요소로 인체를 포화시키기 위해 전통 의학에서도 사용됩니다.
참깨 구성의 특징, 씨앗 및 칼로리의 유리한 특성
참깨의 치유 특성의 존재는 다음과 같은 풍부한 구성에 의해 결정됩니다.
• 유기산
• 비타민 A, B, C, PP, E;
리놀레산, 올레산, 리놀렌산, 스테아르 산, 팔 미트 산과 같은 지방산;
• 아미노산-트립토판, 히스티딘;
• 항산화 제;
• 피토스테롤;
단백질;
• 탄수화물;
• 식물성 에스트로겐;
• 칼슘, 철, 인, 마그네슘, 칼륨, 아연, 나트륨, 망간, 구리와 같은 미세 및 매크로 요소.
조성물에 포함 된 항산화 제 덕분에 참깨는 오랫동안 보관할 수 있으며이 기간은 심지어 9 년에 달할 수 있습니다.
구성 유의 포화로 인해 식물 종자는 상당한 칼로리 함량을 갖습니다. 10 그램의 씨앗 만 약 560 킬로 칼로리를 차지하며 전체 질량의 50 %는 오일이 차지합니다.
칼슘이 풍부한 참깨는이 미량 원소에 대한 신체의 일일 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다. 따라서 십대 어린이, 임산부 및 노인에게 사용하는 것이 좋습니다. 칼슘은 손톱, 뼈 및 치아를 강화하고 혈액에 긍정적 인 영향을 미치며 응고 성을 개선하고 산도를 정상화합니다. 또한 칼슘은 신체에서 유해한 대사 잔류 물을 제거하고 호르몬 분비 조절에 참여합니다.
피토스테롤은 콜레스테롤과 유사한 동물입니다. 그들은 신체에 일반적인 해로운 콜레스테롤이 흡수되지 않도록하여 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하고 심혈관 질환의 발생 가능성을 줄입니다.
여성 호르몬의 식물성 에스트로겐 또는 유사체는 신체에서 중요한 기능을 수행합니다. 일반적인 호르몬 대신 에스트로겐 분자가 부착되는 수용체를 차단하여 반응합니다. 여성 호르몬 인 에스트로겐과 달리, 식물성 에스트로겐은 암 과정을 유발할 수있는 능력이 없기 때문에 전자를 과도하게 유발합니다.
아미노산은 인체에 가장 필요합니다. 그들은 헤모글로빈의 성분으로 작용하여 조직의 회복과 성장에 기여합니다. 아미노산 트립토판은 몸에 매우 필요하며 우울한 상태에 있습니다. 몸에 들어가면 트립토판은 감정적 불안정, 두통, 위험 증가 및 불안감의 형태로 스트레스 증상을 제거합니다. 집중하는 데 필요합니다. 또한이 요소는 알코올, 니코틴의 신체에 대한 부정적인 영향을 줄이고 기아 느낌을 줄일 수 있습니다.
비타민이 풍부한 성분으로 참깨는 호흡 곤란, 폐 질환, 내부 출혈, 천식 및 빈혈과의 싸움에서 유용한 도구가됩니다.
몸에 독립적으로 생산 할 수없는 참깨 비타민 E를 제공합니다. 따라서 참깨로 들어가면 비타민 E가 암 종양의 출현을 예방하고 면역 체계를 강화시킵니다.
참깨 : 씨앗의 유익한 특성
참깨의 많은 유용한 특성은 다음과 같습니다.
• 대사 과정의 개선 및 정상화;
용기에 위치한 콜레스테롤 층의 제거;
• 성적인 문제에 맞서 싸우십시오.
• 혈액 상태의 정상화;
• 유행병 치료에 큰 역할을합니다.
• 대부분의 피부 질환과 효과적으로 싸 웁니다.
• 몸에 젊어지게하는 효과가 있으며, 피부의 모양과 색상뿐만 아니라 구조를 개선하여 주름을 제거합니다.
• 신체가 다양한 종류의 감기를 극복하도록 돕는다.
• 체중 감량을 원하는 사람들에게 권장됩니다.
• 신체에 항암 효과가 있습니다.
• 참깨는 골다공증 치료에 관여합니다.
• 신체의 방어력을 높여 면역력을 강화시킵니다.
• 마른 기침으로 효과적으로 정확하게 싸 웁니다.
• 간, 심장, 췌장 질환으로 고통받는 신체에 유용합니다.
• 혈액 응고를 강화하고 참깨는 출혈성 투석과 싸울 수 있습니다.
• 고혈압, 폐렴, 관절 질환, 갑상선의 예방 및 치료에 사용해야합니다.
• 요리에서 잘 알려져 있으며 종종 요리를 보완하기 위해 맛있고 아름다운 재료로 사용됩니다.
씨앗에서 추출한 참기름은 종종 의약 혼합물, 주사제, 연고, 유제의 성분입니다. 관장의 형태로 내부 사용은 몸에 완하제 효과가 있습니다. 일단 안으로 들어가면 오일은 위염, 궤양, 장애와 같은 다양한 위 문제를 제거하고 신체에서 유해 물질과 독소를 제거 할 수 있습니다.
참깨에는 금기 사항이 있습니까
많은 유익한 특성에도 불구하고 참깨와 금기 사항이 있습니다.
1. 참깨와 같은 여성과 다른 대부분의 제품은 임신 중 여성에주의해야합니다. 참깨를 과도하게 섭취하면 태아에게 유산을 유발하거나 저 칼슘 혈증이 발생할 수 있습니다.
2. 높은 산도가 동반되는 소화관 질환이있는 사람은 내부 점막의 자극을 피하기 위해 참깨를 사용해서는 안됩니다.
3. 공복에 참깨를 먹지 마십시오. 이 방법은 구역질이나 갈증을 유발할 수 있습니다. 이러한 결과를 피하기 위해 꿀과 함께 튀긴 과일 만 섭취 할 수 있습니다.
4. 참깨는 신장 질환을 가진 사람들에게는 금기 사항이 있으므로 식물을 버려야합니다. 이것은 혈액 응고를 증가시킨 사람들도 수행해야합니다.
5. 칼슘 함량이 높기 때문에 요로 결석증 환자에게는 참깨를 권장하지 않습니다. 칼슘 성분은 기존 문제를 악화시킬 수 있습니다.
6. 옥살산과 아스피린과 함께 참기름을 사용하지 마십시오. 이러한 물질로 화합물을 형성함으로써 칼슘은 신장에 침전물을 형성합니다.
7. 제품에 대한 개인적인 편협 가능성을 배제하지 마십시오. 참깨,이 경우 금기 사항은 다양한 알레르기 반응의 형태로 나타날 수 있습니다.
화장품의 참깨와 유익한 특성
다양한 질병을 치료할뿐만 아니라 참깨도 화장품에 사용할 수 있습니다. 화장품의 주요 성분으로 씨앗에서 가장 많이 사용되는 추출물. 샴푸, 헤어 마스크는 후드를 기준으로 만들어져 머리카락의 밀도와 강도를 제공합니다. 그것으로 만든 크림은 피부에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 피부가 젊어지고 조여지고 탄력있게됩니다. 이것은 건조 함을 남기고, 염증과 필링으로 참깨 싸움.
참기름은 덜 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 제약 산업에서 종종 발견 될 수 있으며, 진피를 부드럽게하고 피부 세포를 재생시키는 마사지 제로도 사용됩니다.
