아마도 비타민의 필요성은 모든 사람에게 분명합니다. 많은 사람들이 비타민이 암 예방, 죽상 동맥 경화증, 질산염의 체내 독성 물질로의 전환 등을 방지하는 데 실제로 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 따라서 건강을 추구하는 사람들은 자신의 의견으로는 기적의 약을 사는지 여부를 생각하지 않고도 약국에서 비타민을 무의식적으로 구입할 수 있습니다. 그러나 실제로 비타민을 선택할 때 어떤 기준을 따라야합니까?
- 비타민 조성
비타민 생산 회사는 원칙적으로 시장의 요구, 특정 구성 요소의 패션, 의사의 목소리, 원료의 저렴한 가격을 기반으로합니다. 따라서 B 비타민의 상당 부분은 매우 저렴하므로 제조업체는 복잡한 것에 비타민을 첨가하지 않아도됩니다. 더 비싼 비타민은 일반적으로 매우 적은 양으로 일반 구성에 존재합니다.
- "천연"비타민
"자연"은 비타민 생산자들이 가장 좋아하는 단어입니다. 그러나이 모든 것이 진실과는 거리가 멀다. 어떤 약사라도 인공 비타민과 천연 비타민 사이에 차이가 없다고 말할 것입니다.
- 비타민 소화
천연 수지로 코팅 된 알약은 인체가 흡수하기가 매우 어렵습니다. 자연적으로 코팅 된 비타민은 단 30 분 안에 용해됩니다.
- 비타민 요법
과다 복용을 피하기 위해 전문가는 하루에 한 번 복용 해야하는 비타민을 구입하는 것이 좋습니다.
- 비타민의 유통 기한
현재까지 비타민은 만료 기준을 개발하지 않았습니다. 조건부 유효 기간을 상자에 넣은 제조업체는 재량에 따라 표시합니다.
- 어떤 비타민을 사야합니까?
전문가들은 제약 시장에서 평판이 좋은 유명한 회사의 제품을 구매할 것을 권장합니다.