그들의 삶에서 많은 사람들이 갑자기 눈을 깜빡 거리고있었습니다. 이것은 단기적으로 빠르게 지나가는 현상입니다. 그러나 어떤 경우에는 눈꺼풀의 비틀림이 일정 해지고 피로 또는 스트레스에 따라 증가합니다.
눈 꼬임의 주요 원인과 병인
의지력으로 제어 할 수없는 눈꺼풀의 근육이 비자발적으로 꼬이는 것을 신경 틱-근 근염이라고합니다. 이것은 심각한 신경 학적 문제입니다. 다음이 될 수 있습니다.
일차 또는 획득;
이차-신경계 질환의 배경 또는 부상 후 개발되었습니다.
눈이 꼬이는 이유는 근육 수축을 일으키는 병리학 적 신경 자극입니다. 그녀는 끊임없이 일하고 있으며 시간이 지남에 따라 이곳에 통증이 나타납니다. 이것은 과거의 외상성 뇌 손상 또는 전염병 후에 발생합니다.
다른 이유들
위의 이외에도 여러 가지 이유가 있습니다.
유전-그러한 사람들에게는 눈의 비틀림이 스트레스 나 다른 외부 원인에 노출되지 않고 발생할 수 있습니다. 이것은 보통 어린 시절에 발생하며 나이가 들면서지나갑니다.
눈꺼풀의 꼬임이 증상 중 하나 인 유전 질환 (벨 마비, 투 레토 증후군, 파킨슨 병);
수면 부족과 결합 된 장기간의 스트레스, 만성 과다 피로-건강한 사람의 눈이 뒤틀리는 가장 일반적인 이유;
면역 약화-최근 급성 호흡기 바이러스 감염 후 상태;
신경 세포에서 발생하는 특정 과정에 관여하는 특정 비타민과 미네랄의 결핍 : B 비타민, 글리신, 칼슘, 마그네슘 (후자의 부족은 비자발적 근육 경련을 유발합니다-결과 근육 근육은 비자발적 인 다리 근육 경련으로 인해 이러한 경우가 동반됩니다. 스트레스와 신체 활동이있는 스포츠 경기 중 임신 기간);
눈의 피로와 눈의 각막 점막의 건조 :이 경우 뇌에 들어가는 신경 자극으로 인해 신체의 보호 반응이 눈꺼풀의 엇갈림 형태로 발생합니다-눈이 촉촉해지며 주로 노년기와 폐경기 여성에서 발생합니다.
특정 약물 사용의 결과-항우울제 및 항 알레르기 제;
이전 뇌졸중, 부상, 감염 (수막염, 뇌염), 중독, 두개 내압의 변화, 기존 뇌종양;
컴퓨터에서 긴 일;
기존 병리와 시력이 낮은 눈에 큰 부담이 있습니다 (사람이 안경을 쓰지 않거나 맞지 않는 경우).
카페인과 알코올을 다량으로 사용 :
필요한 요구 사항을 준수하지 않고 콘택트 렌즈 사용;
알레르기 반응 : 눈의 원형 근육이 눈물 액으로 방출되는 히스타민에 노출되는 것에 수축합니다.
아이의 티크는 공포에서 발전 할 수 있습니다. 그러나 그러한 조건은 원칙적으로 다음날지나갑니다. 과정 속도를 높이려면 따뜻한 허브와 마사지로 따뜻한 목욕을 권장합니다.
주요 증상
미오 키 미아의 주요 증상은 위 또는 아래 눈꺼풀의 꼬임입니다. 이 과정은 일반적으로 비대칭 적입니다. 하나의 눈 전환 만 있습니다. 이 프로세스는 자발적으로 발생하며 사람이 제어 할 수 없습니다. 경련이 갑자기 시작됩니다. 심각한 병리가 없으면 모든 것이 시작될 때 예기치 않게 종료됩니다. 초기 단계에서는 다른 사람들이 모든 것을 눈치 채지 못합니다. 그러나 눈이 진행됨에 따라 더 자주 그리고 더 집중적으로 움직입니다. 미래에는 두 번째 눈이 그 과정에 관여 할 수 있습니다. 이것은 시력의 기능을 방해합니다.
병리학 적 과정을 멈추는 방법
눈 손상이 발생하는 여러 가지 이유에도 불구하고 증상이 발생하는 여러 가지 방법에도 불구하고 어떤 경우에는 유기적 손상이없는 경우 근근에서 회복 될 수 있습니다. 주요 방법은 눈꺼풀이 뒤틀리는 원인을 제거하는 것입니다.
1. 완전한 휴식과 수면. 최소한 8 시간을 자야합니다. 주중 주말 전체의 "수면"은 수면 문제를 해결하지 못합니다.
2. 컴퓨터에서 작업 시간을 제한합니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 눈의 피로를 줄이기 위해 매시간 10-15 분의 휴식 시간을 마련해야합니다.
3. 진정제 (민트, 레몬 밤, 호손, 발레리 안, 익모초가 함유 된 차) 및 약리학 적 제제로 진정제 수용
4. 물리 치료 요법은 신경계의 정상적인 상태를 회복시키고 눈꺼풀의 꼬임을 제거하는 데 도움이됩니다.
5. 카페인 (커피, 홍차)이 포함 된 음료 제한. 녹차를 대체하는 대안으로 허브 차로 대체 할 수 있습니다 (카페인은 바인딩 된 형태로 함유되어 있습니다-10, 신경계에 대한 강장 효과를 줄입니다). 커피와 차의 흥분 효과는 우유를 첨가함으로써 감소됩니다.
6. 주류 거부.
7. 초콜렛, 바나나, 말린 과일, 메밀, 오트밀, 해바라기 씨, 견과류, 콩 : 마그네슘과 B 비타민을 많이 함유 한 음식 섭취에 포함.
스트레스 해소
눈의 트위스트 결과가 드문 경우이며 심한 스트레스와 관련하여 발생한 경우 몇 가지 신체 운동을 통해 눈을 제거해야합니다. 편안한 방식으로 눈 근육은 눈 근육이 가벼운 장소에서 가벼운 마사지로 영향을받습니다.
또한 심각한 병리가 없을 때 눈의 불쾌한 꼬임을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 운동이 있습니다. 호흡을 잡고 눈을 단단히 조인 다음 심호흡을하고 열어야합니다. 운동을 5 번 반복하십시오. 또한 2 분 동안 눈이 빠르게 강렬하게 깜박이면 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 체조는 과거에 이미 관찰 된 경우 진드기의 발생을 예방합니다.
전문가 치료
신경과 전문의와 검안사에게 적시에 호소하십시오. 이 전문가들은 눈이 왜 틀리는지를 결정하고 필요한 경우 약물을 제거하고 필요한 경우 필요한 조치를 처방합니다. 다음이 될 수 있습니다.
컴퓨터에 특수 안경을 사용하기위한 권장 사항;
시력이 낮은 안경 선택;
눈의 점막을 보습하는 특수 방울 및 젤;
알레르기의 경우 항히스타민 제;
비타민과 미네랄의 복합체.
보톡스 소개
심한 내성 틱의 경우, 눈이 지속적으로 큰 강도로 전환되고 불편 함을 유발할뿐만 아니라 시각적 과정을 방해 할뿐만 아니라 통증을 유발할 때 신경 병리학자는 보툴리눔 독소 기반 약물을 근육에 처방하여 지속적으로 수축합니다 (Botox 투여). 그러나 먼저 그녀는 틱으로 이어진 더 심각한 원인, 즉 종양, 안면 신경 손상, 부상 후의 뇌 문제 또는 과거의 질병을 배제하기 위해 검사를 실시 할 것입니다.
예방
따라서 눈이 왜 꼬이는 지 알아 내면이 문제를 해결하는 첫 번째 단계가 될 라이프 스타일을 스스로 균형 잡을 수 있습니다. 이 불편한 상태의 이유가 항상 표면에있는 것은 아닙니다. 따라서 자체 약물 치료는 상태를 악화시키고 일반적인 상태에 악영향을 줄 수 있습니다.
심각한 눈 병리와 관련된 눈꺼풀의 꼬임에는 안과 의사의 치료가 필요합니다. 실험실과 특수 장치 모두에서 특정 진단 테스트를 받아야합니다. 신경과 전문의에 의한 치료 교정도 가능하며, 진드기의 첫 징후에서 해결해야합니다. 전문 상담을 연기하지 않으면이 불쾌한 프로세스를 적시에 중단하고 영원히 제거 할 수 있습니다.
세기의 비틀림의 첫 징후에서 감정에 부정적인 영향을 미치는 사람들과의 의사 소통을 최소화해야합니다.
스트레스가 많은 상황을 피하고 내면의 평화를 돌보고 긍정적 인 일을하도록 노력해야합니다. 이것이 건강과 자신감의 열쇠입니다.
