강력하게 양조 된 홍차는 우리 중 많은 사람들이 좋아하는 음료입니다. 차 맛이 짙은 향기로운 음료는 수많은 사람들의 매일 식단에 포함되어 있습니다. 그러나 왜 우리는 강한 차의 taste은 맛을 좋아합니까? 양조 홍차의 유리한 특성과 인체 건강에 해를 끼칠 수있는 피해를 고려하십시오.
차의 간단한 역사
차의 역사는 고대 중국에서 시작됩니다. 중국인은 한 잔의 강한 음료에 많은 유용한 특성을 충분히 고려했습니다. 중국에서 찻잎은 현대 잉글랜드와 유럽의 영토로 퍼졌습니다. 그 후, 향기로운 음료는 전 세계에 알려졌습니다.
강한 차의 장점
차 자체는 음료로서 확실히 건강합니다. 그러나 우리는 강한 차에 대해 무엇을 알고 있습니까? 매일 수백만 명의 사람들이 고농축 타르트 음료를 사용하며 많은 유용한 특성을 발견했습니다. 그러나 그것은 그렇습니까?
강한 차의 이점을 연구하기 전에 강한 양조 차 음료의 주요 구성 요소 인 카페인에주의를 기울여야합니다. 이 정보는 강한 차의 유용하고 유해한 특성의 공개를 기반으로 할 수 있습니다.
강한 차에는 다음과 같은 유익한 특성이 있습니다.
· 산화 방지제 함량
· 항균 작용
· 에너지 충전과 활력
편두통과 두통 퇴치
· 충치 발생 예방, 치아 법랑질 강화
· 뇌의 산소 결핍 방지
· 구취 제거
· 설사 퇴치에 도움
· 내장의 염증 과정 제거
· 독소 및 독소 제거
· 체온을 낮춘다
· 저혈압 증가
· 바이러스 성 및 전염병 예방
과학자들에 의해 입증 된 가장 중요한 것은 강한 차의 유용한 특성은 설사 치료입니다. 강하게 끓인 차에는 다량의 탄닌이 함유되어있어 대변을 고정시켜 설사가 더 진행되지 않습니다.
양조 차의 불소 함량이 증가함에 따라 음료는 치아 법랑질을 강화하고 충치 발생을 예방하며 항균 효과로 인해 구취를 없애줍니다.
강한 차의 또 다른 유명한 속성은 저혈압의 증가입니다. 저혈압 제에는 고농축 차 음료가 권장됩니다. 블랙 타르트 차는 커피 음료의 좋은 대안입니다.
강한 차는 면역 체계를 효과적으로 강화시켜 바이러스 성 및 전염병의 위험을 줄입니다. 또한 의사들은 강한 홍차가 동맥 경화증, 특히 발달 초기 단계에서 효과적인 예방 제로 작용한다고 말합니다.
강력하게 양조 된 차는 혈관을 강화시키고 팽창시켜 편두통을 예방하고 뇌졸중과 심장 마비를 유발합니다. 또한 강한 차를 마시면 혈액 순환이 좋아집니다.
강력하게 추출 된 차는 위장관 질환이있는 사람들에게 유용합니다. 강한 홍차에 함유 된 유용한 물질은 위와 내장의 점막을 회복시켜 미생물을 정상화 할 수 있습니다.
강한 차는 인간의 건강에 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?
강한 차는 물론 건강 음료이며 저혈압이나 설사 발병에 빠르고 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 장점 외에도 우리는 양조 차의 여러 유용한 특성을 발견했지만 그 피해와 금기 사항에 대해 무엇을 알고 있습니까? 강한 차는 언제 금기입니까?
고혈압
불면증과 불안한 수면
신경증 및 심리적 장애
급성 또는 만성 단계의 간 및 신장 질환
마그네슘 결핍
시각 장애 (안구 내압, 녹내장)
임신
· 수유
또한, 양조 된 차 음료는 인체 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
손떨림의 원인
불면증을 유발합니다
정서적 평온을 위반
· 몸에서 유익한 물질과 미네랄을 제거합니다
내장에 통증과 경련을 일으킴 (빈속에 사용하는 경우)
· 장 발효
· 치아 법랑질을 어둡게합니다
· 동맥 및 안압 증가
양조 차의 위험성 문제를 연구 한 결과, 위의 질병이없는 경우 음료가 적당히 만 유용하다는 결론을 내릴 수 있습니다.
강한 차를 만드는 방법?
강한 차의 모든 이점을 유지하려면 먼저 올바르게 추출 할 수 있어야합니다. 결과는 타르트 음료를 준비하는 문해력에 달려 있습니다.
첫 번째 단계는 물을 끓이지 않고 끓는 것입니다. 다음으로 음료의 유익한 특성을 보존 할 요리를 선택해야합니다. 강한 홍차의 경우 도자기, 토기 또는 도자기 주전자가 적합합니다. 금속 주전자를 사용하지 마십시오. 그런 다음 끓인 물을 붓고 쏟아 주전자를 데 웁니다.
강한 차의 비율은 매우 간단합니다 : 차 한잔 당 1-2 티스푼. 따라서 차 음료는 충분히 강력하고 유용하며 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 찻잎을 끓는 물에 부은 후 주전자를 따뜻한 수건에 싸서 7-10 분 정도 기다려야합니다. 강한 차가 준비되었습니다.
홍차 사용 권장 사항
강한 차는 가장 무해한 음료가 아닙니다. 매우 강한 차를 마실 때 발생할 수있는 피해를 고려하면 목록이 매우 크다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 두려워하지는 않지만 제품을 사용하려면 표준을 준수해야한다는 사실에주의해야합니다.
각 음료, 특히 고대부터 치유 특성이 알려진 차는 양조 규칙 준수, 일일 복용량 모니터링, 금기 사항에 대한 신중한 연구가 필요합니다. 홍차를 마시는 규칙을 알면 건강에 대해 걱정할 수 없으며 몸에 강한 차 음료의 부정적인 영향을 피할 수 있습니다.
매일 강한 차를 마실 때, 표준은 하루에 최대 5 잔의 차라는 것을 기억해야합니다. 차를 남용하면 위의 "과다 복용"타르트 음료의 많은 부정적인 증상이 나타날 수 있습니다.
취침 시간 3 시간 전에 단단히 끓인 차를 마시는 것도 권장하지 않습니다. 강한 차에는 카페인이 풍부하므로 취침 전에 타트 음료를 마시면 차가 중추 신경계에 미치는 강한 영향과 강장제 효과 때문에 잠들 수 없습니다.
이 소비 방법이 가장 유용하고 부정적인 증상을 예방하기 때문에 양조 차를 작은 모금으로 마시는 것이 좋습니다. 이 음료와 함께 약을 마시지 마십시오. 수유 중에 임산부와 여성은 고농축 홍차를 버려야합니다.
강한 차는 적당히 유용합니다. 그것을 사용하기 전에 가능한 손상에 대한 금기 사항에주의를 기울여야합니다.
