윌리엄 셰익스피어는 "예상은 모든 고통의 근원"이라고 말했습니다.
계획대로 진행되지 않아 실망한 적이 있습니까? 우리 모두는 기대를 가지고 있으며 예상대로 모든 것이 드러날 때 화가납니다. 이것은 언제든지 누구에게나 발생할 수 있습니다.
그리고 우리의 희망이 충족되지 않으면, 이것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 이해해야합니다. 파트너에게 달성 할 수없는 표준을 설정하는 방법에는 해가되며, 그 반대도 마찬가지입니다. 결과적으로 양측은 고통, 분노와 실망이 관계를 독살하게 될 것입니다.
우리의 기대는 평등 한 파트너십이라는 개념을 파괴하는 환상과 거짓 희망입니다.
어떤 비현실적인 기대가 사랑을 파괴합니까?
1. "그래서 나는 자랐다."
문제가되는 기대는 각 배우자가 부모의 가족으로부터 결혼에 가져 오는 전통을 형성합니다. 예를 들어, 남편은 아내가 집을 돌보고 어머니가했던 것처럼 집안일을 모두 맡길 기대합니다.
파트너를 부모와 비교해서는 안됩니다. 아무도이 "골드 표준"을 정당화 할 수 없었습니다. 그는 불공평하고 비현실적입니다.
당신의 파트너는 부모의 특성이나 특성을 가질 수 있습니다. 우리가“어머니와 결혼 할 것”또는“아버지와 결혼 할 것”이라고 말할 이유가 없습니다. 일부 파트너는 부모에게 특징적인 성격 특성을 찾습니다. 관계에서 보안 및 보안 감각을 제공하기 때문입니다. 그러나 파트너가 부모만큼 완벽하기를 희망한다면 관계에 부정적인 영향을 미치는 독성 기대치를 형성하게됩니다.
2. "무언의 기대."
파트너가 당신이 그와 논의하지 않은 특정 일을 추측 할 것이라고 가정하는 것은 비현실적입니다. 예를 들어, 특정 생일 선물이나 기념일을 기다리는 중입니다.
그러나 남편은 평범한 사람이며 마음을 읽을 수 없습니다. 당신이 그의 독창성을 기대하면서 당신이 생각 해낸 사치스러운 선물을받지 못했다고해서 그가 그의 영혼을 그 안에 넣지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다.
또는 남편은 기본적으로 점심이 직장에서 돌아올 준비가되어야한다고 생각하며 아내는 저녁에 아이들과 함께 앉기를 기대합니다.
파트너가 당신을 위해해야 할 일에 대해 생각하기 시작하지만 그것이 꿈일 뿐이라면 실망 할 것입니다. 당신이 원하는 것을 발음하려고 노력하면 상호 이해를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
3. "변화를 기다리는 중."
파트너가 변하기를 헛되이 바라십니까? 어떤 사람들은 드레스 나 파트너의 일상적인 활동을 바꾸는 것이 무죄라고 생각하지만 관계를 이해할 수 없게 파괴 할 수 있습니다. 사람들은 스스로를 잃기 시작했습니다. 결혼에서 자율성을 유지하면서 공통의 이익을 공유하는 것보다 중요합니다.
4. "모든 것이 저절로 형성 될 것입니다."
두 파트너 모두 결혼 생활을 구하기 위해 노력해야합니다. 어떤 부부는 자신이 결혼했다는 사실로부터 문제가 스스로 해결 될 것이라고 생각합니다. 이것은 당신이 당신의 관계와 파트너를 당연하게 받아 들여야하기 때문에 위험한 오류입니다.
서로의 감정, 요구 및 욕구에주의를 기울이십시오.
너무 늦었을 때 커플이 도움을 요청하는 경우가 많으며 파트너 중 하나가 임계 값을 넘어서 관계를 끊을 준비가되어 있습니다. 이 시점에 도달하지 않으려면 시간 내에 해결해야 할 문제를 확인하십시오.
5. "자신 만 의지하십시오."
많은 남성들은 예를 들어, 빵 가게, 가족의 지원 또는 모든 거래의 잭과 같은 특정 표준을 충족해야한다고 확신합니다.
여성들은 또한 직장에서 긴 하루를 보낸 후 집안일을하고 집을 청소하고 매일 요리해야 할 필요성에 대한 기대를 가지고 있습니다. 이러한 기대의 대부분은 사회의 요구에 의해 유발됩니다.
도움을 요청해도됩니다. 의무 부담은 당신에게 압력을 가하고 스트레스, 불안 및 우울증을 유발할 수 있습니다.
숙제는 팀워크이며, 두 파트너가 동등하게 공유하는 것이 중요합니다.
관계에 대한 비현실적인 기대는 좌절과 불만으로 이어집니다. 완벽한 사람은 없으며 각자 고유 한 결함이 있습니다. 관계를 발전시키기위한 목표를 세우는 것이 좋지만, 먼저 현실성을 확인하십시오.
