대부분의 사무실 직원의 업무가 뇌의 활동과 관련되어 있다는 사실은 비밀이 아닙니다. 종종 신체의 에너지 공급을 위해 자주 간식이 필요합니다. 직원 중 일부는 상자에서 음식을 가져오고 일부는 가까운 음식점을 방문합니다.
전문가들은 제품 목록을 확인했으며, 작업장에서의 사용은 인체 건강 상태에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
과학자들은 일부 제품이 신경계에 우울한 영향을 미치고 뇌 활동에 악영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.
그래서, 특히 많은 체리와 버찌가 사랑하는 많은 유용한 물질을 함유하고 있으며, 졸음을 유발하는 멜라토닌 호르몬을 함유하고 있습니다. 의사는 취침 전에이 열매를 사용하도록 권장합니다. 불면증으로 고통받는 사람들에게 특히 그렇습니다.
상쾌한 효과로 유명한 커피는 그다지 유용하지 않습니다. 의사들은이 음료가 입양 후 1 시간 반 동안 최대 강장 효과가 있다고합니다. 이 기간이 지나면 일반적으로 음색이 흐려지기 시작하고 사람은 혼수 상태에 빠지게됩니다.
아마도 가장 인기있는 간식 중 하나 인 바나나. 그러나 의사들은 이러한 열매가 근육 이완을 일으켜 졸음을 유발한다고 생각합니다. 그건 그렇고, 같은 것은 씨앗에 관한 것입니다.
고기는 굶주림을 완벽하게 채울 수있는 제품으로 올바르게 간주됩니다. 그러나 의사들은 육체 제품이 소화에 많은 에너지를 소비하여 뇌의 순환이 원활하지 못하다고 경고합니다. 고기에 들어있는 트립토판은 심한 졸림을 일으킬 수 있습니다. 이 모든 것은 다양한 과자에 적용되며, 이는 상당히 한정된 양으로 작업장에서 소비되어야합니다.
