우유 남용은 조기 사망으로 이어질 수 있습니다.

스웨덴 과학자들에 따르면, 성인이 우유를 매일 섭취하면 심혈관 질환 및 조기 사망이 발생할 수 있습니다.

이 연구의 목적은 구성 유당과 갈락토오스가 인체에 미치는 관계를 확립하는 것이 었습니다. 전문가들은 20 년 동안 적극적으로 우유를 소비하는 10 만 명 이상의 사람들을 포함하는 실험적인 자원 봉사자 그룹을 관찰했습니다.

하루 동안 3 잔 이상의 우유를 마신 사람들은 심장과 혈관에 문제가 많았으며, 조기 사망의 위험이 증가했음을 알게되었습니다.

칼슘과 비타민 D가 함유 된이 제품의 모든 이점을 무효로하는 고지방 함량의 건강에 우유가 미치는 영향.

우유 애호가의 경우, 의사는 저지방 버전이나 다른 유형의 유제품 (요구르트, 케 피어 등)을 사용하도록 권장합니다. 이 경우 급사의 위험이 줄어들고 우유의 건강 상 이점이 상당히 증가합니다.

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