콜드 프레스 (또는 종자 추출) 겨자 씨앗에서 겨자 기름을 추출합니다. 겨자씨는 십자화과에 속하며, 그 함량은 다가 지방산 (오메가 3와 6)이 풍부합니다.
겨자 기름은 요리, 향수, 화장품, 비누 만들기 및 전통 의학에 널리 응용됩니다. 종종, 약용 목적으로, 겨자 기름은 다음과 같은 질병과 질병에 사용됩니다 :
- 관절과 관련된 질병;
- 위장관의 질병;
- 흉막염;
- 요로 결석;
- 종양 (엽록소, phytoncides, isothiocyanates 및 sinegrin의 함량으로 인해 악성 종양에 유익한 효과가 있습니다).
- 류마티즘;
- ORVI.
겨자 기름 (필수) - 강력한 살균 특성을 가진 도구. 그러나 가장 유독 한 범주에 속하므로 피부에 상처를 입히고 염증을 일으킬 수 있습니다. 소화 기관 및 간 문제가있는 사람들을 위해 오일을 조심스럽게 사용해야합니다.
겨자유의 장점
고도 불포화 지방산의 결합으로 인해 인체에 미치는 오일의 영향 :
- 심장 및 혈관에 긍정적 인 효과 (혈관 확장 효과, 혈전 및 콜레스테롤 플라크의 형성 방지, 혈관의 탄력 증가, 혈액 점도 감소)
- 소화 기관에 긍정적 영향;
- 호르몬 배경의 정상화;
- 중추 신경계, 내분비 및 성기능에 유익한 영향;
- 신체 저항의 전반적인 수준을 높이십시오.
- 혈액의 탄수화물 대사 및 생화학 적 구성의 정상화 (적혈구, 헤모 글로불린, 백혈구 수의 증가에 기여);
- 유해 독소, 소금, 슬래그 및 방사성 핵종이 신체에 미치는 영향을 줄인다.
- 비타민 A로 인한 시력 개선;
- 생식 기능에 긍정적 인 효과 (비타민 E).
겨자 기름의 약용 성질 :
- 몸에 부종 방지 효과 (부종에 사용);
- 살균 및 방부 효과 (살균제로 사용, 부상 및 상처 치료).
- 몸에 항 바이러스 효과 (SARS 및 기타 감기에 효과적으로 대처하는 데 도움이 됨).
- 마취 효과 (통증 감소에 도움);
- 몸에 면역 촉진 효과 (비타민 산화 방지제 - 비타민 A의 함량 때문에).
겨자 기름의 화장품 성질 :
- 신선한 표정으로 피부에 제공하고, 젊어지게하는 효과가 있습니다.
- 인대와 근육의 긴장을 덜어줍니다 (마사지 과정에서 사용할 수 있음).
- 효과적으로 탈모를 싸우십시오;
- 효과적으로 회색 머리를 싸우십시오;
- 머리카락의 성장과 밀도를 자극합니다.
임산부를위한 혜택
수많은 비타민 (E, F 및 A) 덕분에 겨자유는 임산부 및 수유부모에게 유용합니다. 전체 임신은 더 쉬울 것이고, 출산 과정에서 위험과 합병증이 감소됩니다. 아기가 태어 났을 때, 모유의 맛은 엽록소와 같은 비타민 E 덕분에 더욱 달콤하고 맛있습니다. 또한 젖 분비 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
겨자유의 잠재적 위해
겨자 기름 (규정 식 보충 교재 및 외부 사용을 위해)를 사용하기 전에, 당신의 의사를 첫째로 상담하십시오. 심근 경색으로 고통받는 사람들을 위해, 치료를 시작하기 전에 심장 전문의와 상담하는 것이 가장 먼저 필요합니다. 궤양, 위염, 위장의 산성도가 높은 사람들에게 겨자유를 섭취하기 전에 조심해야합니다. 어쨌든 숙련 된 전문가와의 상담은 상처를주지 않으므로 신중하게 제품을 사용하기 전에 의학적 도움을 받으십시오.
겨자 기름을 사용하지 않는 이유는 개인적인 편협 또는 기름에 대한 알레르기 반응 일 수 있습니다.
그러나 겨자 기름의 응용에서 가장 중요한 것은 복용량을 준수한다는 것임을 기억하십시오. 오일을 잘못 사용하면 부상, 건강 및 건강 상태가 악화 될 수 있습니다.
겨자 기름 신청
겨자 기름은 내부적으로나 외부 적으로 두 가지 방식으로 사용됩니다.
규정 식 보충 교재로 기름의 내부 사용.
많은 질병과 질병 (목록은 위에 열거 됨)의 치료뿐만 아니라 예방 목적을 위해 겨자유가 사용됩니다.
복용량과 치료 기간
겨자 기름은 1 티스푼을 하루에 3 번씩 섭취했습니다. 이 유형의식이 보조제를 복용하는 것은 입원 기간에 제한이 없습니다.
겨자 기름의 외부 사용
겨자 기름은 화장품에서 널리 사용됩니다. 그의 도움으로 또한 전문 마사지를 수행하십시오.
겨자 기름의 피부 미용 효과
머스타드 오일은 피부에 빠르고 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 그것은 보습 작용을하며, 유익한 물질로 영양을 공급하고, Ph 균형을 정상화 시키며, 피부를 완벽하게 부드럽게합니다. 또한, 겨자 기름의 생화학 적 구성으로 인해 피부는 해로운 환경 적 영향으로부터 보호됩니다. 이 경우 기름은 피부 보호막 역할을하기 때문에 아름다움과 사랑을 얻습니다. 조기 노화의 문제는 정기적으로 겨자 기름을 사용하여 미용 절차를 수행하는 경우에는 당신을 만지지 않습니다.
그러나 젊은 유혹자뿐만 아니라이 놀라운 도구에 세심한주의를 기울여야합니다. 또한 이미 피부가 쇠약 해지고 음색 상실, 주름 등의 문제가 발생한 여성은 겨자유를 사용할 수 있습니다. 피부 자체에 주름과 색조를조차 도와줍니다. 이 문제에있어서, 규칙 성, 인내와 인내가 중요합니다!
겨자 기름 보습 마스크
겨자 기름 2 큰술을 위해 당신은 정유 4 방울 필요합니다 : 일랑 일랑, 라벤더, 로즈마리 또는 백단향. 혼합물을 완전히 저어 얼굴이나 몸에 바르십시오. 이 마스크는 홍조가 필요하지 않습니다.
겨자유로 피부 문제를 가리는 마스크
1 개의 기사에 가지고 가십시오. 겨자, 호호바, 아몬드, 아보카도와 밀 배아 유. 철저히 섞는다. 그런 다음면 냅킨을 혼합물에 묻혀서 아플리케 형태로 피부의 문제 부위에 바르십시오 (15 분).
머리카락에 겨자 기름의 미용 효과
겨자 기름은 당신의 컬을 강화하고 치유하는데 도움이 될 것입니다. 오일은 또한 모낭의 가속 성장을 활성화시킵니다. 이 덕분에 미녀는 한 달에 몇 센티미터 더 커일 수 있습니다. 그리고 오, 여자들에게 그렇게 좋고 귀중합니다! 또한,이 놀라운 도구를 사용하여 정기적 인 머리 마스크를 사용한 후에 머리카락의 밀도가 놀랄 수 있습니다.
오일은 피지선을 정상화 시키므로 머리카락을 너무 자주 씻어야하는 소녀들을위한 독특한 화장품이기도합니다. 또한 겨자유는 회색 머리카락과 과도한 탈모 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
탈모 및 회색 머리카락 문제가있는 오일
두피에 기름을 문지 르십시오. 가장 큰 결과는 5-15 분 동안 마사지 동작을 수행하는 것입니다. 가장 중요한 규칙 - 정기적으로이 절차를 수행하십시오 (일주일에 3 번). 기름 사용의 효과는 당신과 당신의 머리카락이 다시 한 번 두껍고 청청하고 아름답게 될 것입니다.
겨자 기름 머리카락 용 범용 마스크
범용 가면 기름 마스크가 간단 해졌습니다. 머리카락에 기름을 바릅니다 (뿌리에 특별한주의를 기울이십시오). 폴리에틸렌에 모발을 감싸고 더 나은 마스크 효과를 위해 위에 수건을 놓습니다. 시간이 허락한다면 마스크를 8 시간 동안 (밤새 방치) 마스크를 쥘 수 있지만 시간이 제한적이라면 30 분 후에 마스크를 씻을 수 있습니다. 필수 또는 식물성 오일은 씻어 내기가 쉽지 않으므로 머리를 조심스럽게 씻으십시오 (머리를 여러 번 발라 주실 수 있습니다). 하지만 첫 번째 응용 프로그램에서 머리카락이 더 유순하고, 건강하고 반짝이 될 것입니다.
다음과 같이 마스크를 개선하십시오. 겨자유에 rasmarin, bergamot, ylang-ylang의 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오. 신청 방법은 동일합니다.
당신은 샴푸에 겨자 기름을 추가 할 수 있습니다, 그것은 후자의 특성을 향상시킬 것입니다.
콜드 트리트먼트 오일
겨자 기름이 가슴 부위에 기름을 바릅니다. 오일은 약 5 분간 부드럽게 마사지하여 피부에 바르십시오. 또한 때때로 감기에 겨자 기름 (두 콧 구멍에 몇 방울)로 코를 묻기를 권장합니다.
기침 용 오일
겨자 기름과 소금 (20ml / 4g)의 간단한 혼합물을 준비하십시오. 이 혼합물로,이 지역에 적색이 나타나기 전에 환자의 등 및 가슴을 문질러주십시오.
머스타드 오일은 의학, 예방 및 미용 문제에 큰 도움이됩니다. 그러나 현명하고 능숙하게 사용해야합니다. 겨자 기름의 부적절한 사용은 알레르기 반응, 건강 악화, 화상 및 기타 부상을 유발할 수 있습니다. 유능한 전문가와 치료 또는 예방 조치의 복용량과 기간에 동의해야합니다.
