사탕무 주스 - 모든 국가에서 인기있는 제품.
뿌리 채소에는 약 15 가지 종류가 있지만 근대 뿌리, 매점, 사료가 가장 일반적입니다.
사탕무 주스의 준비를 위해서는 일반적으로 붉은 사탕 무우의 품종을 사용하십시오.
비트 주스 : 구성, 칼로리, 유용한 건강 음료
사탕무 주스의 유익한 특성은 많은 질병의 치료에 그것을 사용하는 것을 가능하게합니다. 결국 제품에는 사탕무 고유의 치유력이 모두 포함되어 있습니다.
뿌리는 비타민 (B, E, C, PP)이 풍부합니다. 그것은 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘, 나트륨, 인, 구리, 불소, 아연 등의 미세 및 다량 영양소를 포함합니다.
사탕무는 지방이 거의 없지만 탄수화물, 단백질, 섬유질, 펙틴, 유기산 및 회분을 포함합니다.
사탕무 주스의 칼로리 함량 - 많은 사랑하는 뿌리 채소로 만든 제품 - 100g 당 40kcal.
사탕무 주스는 각종 질병의 예방과 치료에 널리 사용됩니다 :
1. 간과 담관의 병리학 적 증상이있는 경우 하루에 100 그램의 원료 무우를 먹고 하루에 3 번 (같은 비율로) 사탕무 주스, 오이, 당근을 혼합하여 마 십니다.
2. 사탕무 주스는 여성의 건강에 좋습니다. 그것은 고통스런 생리 (당근과 잘 섞으면 좋음)와 폐경에 사용됩니다.
그건 그렇고, 폐경기 동안, 제품은 호르몬 약물에 대한 훌륭한 대안입니다.
주스는 하루에 0.5 리터까지 소량 섭취했습니다.
3. 사탕무 주스는 고혈압, 혈관 경련에 필수 불가결합니다. 이 경우 그들은 꿀과 함께 마셔야합니다.
4. 사탕무 주스는 변비로 고통받는 신체에 좋습니다. 의자 문제를 없애기 위해 아침과 저녁에 깨어 난 직후 제품이 마셨다.
5. 사탕 무우 주스의 유용한 특성으로 인후통에서 사용할 수 있습니다. 의약 성분 준비를위한 제조법은 간단합니다. 첫째, 식초의 스푼으로 강판 된 사탕무를 결합하십시오. 그런 다음 과일이 주스를 시작할 때까지 기다립니다. 그것은 목구멍을 헹구기 위해 사용되는 치유 도구입니다.
6. 사탕무 주스는 빈혈에 좋습니다. 이 질환은 사과 주스 (사탕 무우 주스 0.25 컵과 사과 주스 1 컵)와 혼합 된 제품으로 치료합니다. 매일 약을 마셔 라.
7. 비트 쥬스는 유방 병증이 무엇인지 아는 여성의 건강에 좋습니다. 질병을 치유하기 위해 분쇄 된 사탕무와 꿀의 압축을 사용할 수 있습니다. 상기 조성물은 양배추 잎에 놓여지고 상기 문제 영역 상에 배치된다.
사탕무 주스는 또한 폐암과 같은 엄청난 질병에 걸립니다. 치유 음료를 준비하려면 사탕무, 당근, 사과 주스를 같은 비율로 혼합해야합니다. 생강이나 레몬은 음료에 상큼한 맛을 더해줍니다.
매일 아침 공복시에 3 개월 동안 음료를 마 십니다. 이 혼합물은 간, 신장, 췌장, 위장병의 치료 및 심장 마비 예방에 효과적입니다.
9. 칼로리 비트 쥬스가 너무 많지 않아 체중 감량을위한 조성물에서 사용할 수 있습니다. 제품 이외에 당근, 오이, 자두, 자몽 및 샐러리 쥬스가 있습니다.
10. 병을 앓은 후 몸을 신속하게 회복시키기 위해 비트, 사과, 주황색, 당근 주스를 사용하십시오.
그것은 중요합니다! 혼합 된 사탕무 주스는 3 개월 이상 복용 할 수 없으며, 그 후에는 휴식을 취하고 치료를 계속해야합니다.
치유 조성물을 준비하려면 순수 사탕 무우 주스를 미리 준비하고 약 2 시간 동안 냉장고에 열린 상태로 보관해야합니다.
그런 다음 갓 짜낸 다른 주스와 함께 사용할 수 있습니다.
11. 사탕무 주스는 감기에 몸에 좋습니다. 그것은 끓인 물로 처음 희석 한 두 방울로 각 비공에 번갈아 묻혀 있습니다.
12. 사탕무 주스는 부비동염에 유용합니다. 이 경우, 2-3 방울의 발효 음료를 하루에 여러 차례 비강 내로 떨어 뜨립니다.
팁 : 사탕무 주스는 처음에는 대량으로 섭취 할 수 없습니다. 적응하는 데 시간이 걸립니다. 결국, 음료 - 진정한 영양소의 집중.
순수 주스는 50g에서 시작하여 한 번에 점진적으로 100-125g으로 증가시켜야합니다.
순수한 사탕 무우는 2 주 이상 마실 수 없습니다. 우리는 휴식을 취하고 치료를 계속해야합니다.
사탕무 주스 : 몸에 어떤 이점이 있습니까?
근대 뿌리는 림프계를 자극 할뿐만 아니라 간, 담즙, 신장을 청소하는 능력에 유용합니다.
사탕 무우 뿌리는 펙틴의 저장고입니다. 그들은 방사선, 중금속 등의 부정적인 영향으로부터 몸을 보호합니다.
주스에는 철분이 많이 들어있어 혈액에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 사탕무는 기억력을 향상시키고 혈관을 확장 시키며 전반적인 상태를 개선시킵니다.
100 % 천연 제품의 풍부한 비타민과 미량 성분은 질병으로부터 몸을 보호하고 면역 체계를 강화 시키며 얼굴과 손톱의 상태를 개선합니다.
사탕무 주스는 건강에 좋습니다. 그것은 혈압을 조절합니다. 사탕무의 성분은 섭취시 혈관 확장 작용을 갖는 물질을 형성하는 아질산염을 포함한다.
이 모든 것이 대뇌 순환과 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
비트 뿌리 주스는 장의 문제를 치료합니다. 그것은 가벼운 완하 효과가 있습니다. 또한이 제품은 요로의 침체에 대처합니다.
부 끄 러운 마시는 효과적으로 관절의 질병 싸움. 또한 스트레스를 풀고 신경질적인 과부하를 돕고 수면을 개선 할 수 있습니다.
사탕무 주스에는 요오드가 들어 있습니다. 따라서, 갑상선 질환의 예방 및 치료에 유용하다.
사탕무 주스는 낮은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 음료는 과체중과의 싸움에 효과적입니다. 그것은 독소와 독소의 몸을 정화하고, 빠른 체중 감소를 촉진합니다.
사탕무 주스 : 건강에 해가되는 것은 무엇입니까?
사탕무 주스의 유익한 특성은 여러 가지 질병의 치료에 음료를 필수 불가결하게 만듭니다.
몇 가지 권장 사항이 있습니다., 주스를 복용에 대한 규칙, 다음과 바람직하지 않은 결과를 피할 수 있습니다.
• 말했듯이, 사탕무 주스를 복용하는 것은 적은 양, 즉 복용량 당 50g으로 시작해야합니다.
• 사용하기 전에 두 시간 정도 냉장고에 보관하여 음료를 "마시십시오".
• 요로 결석 환자에게는 제품을 사용할 수 없습니다.
• 압력을 낮추는 특성 때문에 권장 주스 및 저혈압이 아닙니다.
• 사탕무 주스는 장 질환, 알레르기, 오한 및 타는 것을 일으킬 수 있습니다.
• 위 궤양 및 십이지장 궤양 환자에게는 각별히주의해야합니다.
• 사탕 무우 뿌리를 과도하게 섭취하면 메스꺼움, 구토, 두통이 생길 수 있습니다.
임산부와 수유부를위한 사탕무 주스의 효과와 피해
사탕 무우 주스의 유용한 성질은 미래의 엄마와 아기의 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 사탕 무우는 창자에서 병원성 미생물의 발생을 막고, 전염병의 발생을 막고, 변비에 도움이됩니다.
제품의 일부인 B 군과 철분의 비타민은 빈혈의 자연 치료제로서 임산부가 자주 노출되는 질환입니다.
또한 사탕무 주스에 들어있는 아연과 인은 어린이의 구루병 예방에 탁월합니다.
사탕 무우는 혈액을 정화시키고 압력을 안정화 시키며 (거의 모든 임산부가 점프를 경험합니다), 간장과 신장을 정상화시킵니다. 그러나 임산부는 사탕무 주스를 조심해야합니다.
다음 경우에 표시됩니다.
• 고혈압
• 체계적인 변비가있는
• 감기에 (코 주입과 양치질을 위해)
• 피부 병변의 치료
• 요오드 결핍증
• 붓기와 체중 증가
사탕무 주스는 당뇨병이있는 임산부는 복용 할 수 없으며 저혈압, 설사도합니다.
수유부의 경우, 사탕무 주스를 복용하거나 당근 주스와 함께 사용하는 것을 자제하고 매우 제한적입니다. 충분한 양의 영양을 얻기 위해서는 하루에 1-2 스푼의 제품을 마셔야합니다.
어린이를위한 사탕무 주스 : 유용하거나 해로운?
사탕무 주스는 아이들의 건강에 좋습니다. 소아과 의사는 1 세부터 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 일부 부모는 변에 문제가 발생하지 않도록 한 번에 6 개월 이내에 아기에게 음료를줍니다.
일반적으로 응접은 1 방울로 시작하며 물로 희석됩니다. 점차적으로 1 tsp로 복용량을 증가시킵니다.
그러나 부모가 주스에 대해 부정적인 반응을 보인다면 그 응접은 급히 중단되어야합니다. 아이가 부 끄 러운 음료에 잘 응답하더라도, 매일 그것을 줄 필요가 없습니다. 일주일에 1-2 회이면 충분합니다.
아이들은 1 인분을 1 스푼으로 늘릴 수 있습니다 (또한 물로 희석해야합니다).
설사, 헛배림, 신장 질환 및 알레르기 성향이있는 아기에게는 사탕무 주스를 사용할 수 없습니다.
사탕무 주스 : 체중 감량을위한 해로움 또는 이점
사탕무 규정 식은 여분 파운드를 제거하기에뿐만 아니라 유해한 "예금"에서 몸을 정결하기에 또한 겨냥된다. 체중 감량을위한 사탕무 주스는 위궤양 및 십이지장 궤양, 급성 염증 과정, 신장 질환 및 제품에 대한 알레르기로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.
당신이 주스의 도움으로 체중 감량을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 규칙이 있습니다.듣는 중 짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
1. 먹기 전에 주스를 15 분 동안 섭취하는 것이 가장 좋습니다 (초기 복용량과 "통풍"을 기억하십시오).
2. 사탕무 주스는 사과, 당근, 호박 등 깨끗한 물이나 다른 주스로 가장 잘 희석됩니다.
3. 치료를하는 동안 단 음식, 밀가루 음식, 짠 음식 등 평소 요리를 포기해야합니다.
4. 체중 감량 기간에는 운동을해야합니다.
식이 요법 중 사탕무 주스 이외에, 뿌리 자체를 먹을 수 있습니다 (날것과 삶은). 검은 빵으로 사탕무를 잼하는 것도 좋습니다.
체중 감소 중에는 음주를 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 모든 노력이 "아니오"로 줄어 듭니다.
사탕무 주스가 건강에 해롭거나 건강에 유해합니까? 물론 유용합니다. 뿌리의 풍부한 구성은 다양한 질병을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 결국 시체는 항상 집중적 인 양분을 섭취 할 준비가되어 있지 않습니다. 따라서 점진적 주성분은 사탕무 주스 치료의 문제에서 중요합니다. 이 경우에만 이익을 기대할 수 있습니다.
