콜레스테롤은 모든 유기체에게 필요합니다. 어린이나 성인이 되십시오.
덕분에 새로운 세포와 호르몬이 형성됩니다.
신체의 지표는 항상 정상이어야합니다.
레벨을 올리면 신체 나 질병에 붕괴가 있음을 나타냅니다.
누구나 집에서 콜레스테롤을 신속하게 줄일 수있는 방법을 알아야합니다.
집에서 가능한 빨리 콜레스테롤을 줄입니다.
콜레스테롤은 지방과 비슷한 물질로, 신체가 없이는 기능을 수행 할 수 없습니다. 우리 몸의 모든 세포에는 그 자체가 들어 있습니다. 혈액 내의 수치가 높아지면 심장 질환의 발병은 단순히 피할 수 없습니다. 기관의 함량은 약 200 그램입니다.
많은 양의 콜레스테롤을 함유하고있는 모든 식품은 악의 근원입니다. 하루에 각 사람은 약 5 그램을 종합합니다. 콜레스테롤. 하지만이 모든 것이 어디로 가고 있습니까? 뇌에는 약 20 %가 함유되어 있습니다. 작은 부분은 성 호르몬의 형성으로 간다.
어떠한 경우에도 우리는 그 수준이 크게 증가하는 상황을 허용해서는 안됩니다. 신체의 결과는 때때로 되돌릴 수 없습니다. 많은 사람들은 가정에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 며칠이 걸릴 것으로보고 있습니다. 유해한 음식을 배제하고, 필요한 음식과 모든 것을 고집하는 것이 중요합니다. 그러나 그 의견은 불행히도 잘못된 것입니다. 치료와 예방은 때로는 몇 개월 동안 지속되기 때문에.
당신은 당신이 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 수 없는지를 알아야합니다. 이런 식으로 만 심각한 결과없이 혈중 농도를 높일 수 있습니다.
가정에서 콜레스테롤을 빨리 줄이는 방법, 어떤 약물과 치료법이 도움이 될까요?
혈액에서 콜레스테롤 수치를 조절할 수있는 치료법은 무엇입니까? 이것은 우리 몸에 관련된 것이기 때문에 매우 중요한 질문입니다. 그러나 먼저 어떤 종류의 신체가 유용하며 어떤 종류의 해로울 지 이해해야합니다.
1. 좋습니다. 덕분에 몸은 합성 과정을 거치고 담즙이 형성됩니다.
2. 나쁜. 몸을 통해 저밀도 단백질에 의해 운반됩니다. 그것은 혈관 벽에 퇴적되어 플라크를 형성합니다.
그것의 수준을 줄이는 방법
1. 다이어트 요법. 특정 음식 만 섭취하십시오. 그러나 이것을 위해서는 어떤 음식에 좋은 콜레스테롤이 들어 있는지, 그리고 어떤 음식에는 나쁜 콜레스테롤이 들어 있는지 알고 있어야합니다.
지방 그들은 모두 다르기 때문에 몸에 얼마나 많은 지방이 들어 가지 않는지 모니터해야합니다.
탄수화물. 혈당 지수가 낮은 것이 바람직합니다.
셀룰로오스. 귀하의 식단에 포함 된 음식은 다량으로 포함되어야합니다.
2. 민간 요법.
3. 의약품. 특별한 스타틴 계열 약물이 있습니다. 의사가 처방 한 후에 만 복용 할 수 있음을 기억해야합니다.
4. 다른 방법 :
• 가능한 한 스트레스를 피하십시오;
• 나쁜 습관을 완전히 포기합니다.
• 스포츠를 즐겨보십시오.
초과 중량으로 여분의 파운드를 제거해야합니다.
집에서 콜레스테롤을 신속하게 줄이는 방법 : 일련의 행동
콜레스테롤은 다음과 같은 두 가지 이유로 몸에서 증가 할 수 있습니다. 음식과 함께 많은 양의 음식이 포함되어 있으며 신체 자체에 직접 합성되어 있습니다. 그러므로 두 번째 이유가 없도록 모든 조치를 취할 필요가 있습니다. 많은 사람들은 가정에서 콜레스테롤을 얼마나 빨리 줄이는 지, 그리고 그것이 가능한지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 물론 다음과 같은 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
1. 엄격한식이 요법. 소량으로도 콜레스테롤이 들어있는 제품에 완전히 적응해야합니다. 다이어트 요법은 사워 크림, 딱딱한 치즈, 지방이 많은 음식, 흰 빵, 계란을 예외로합니다. 그러나 제품을 제외 할뿐만 아니라 채소, 과일, 해산물, 정제되지 않은 기름도 포함시켜야합니다. 굵은 밀가루로 만든 빵을 사십시오. 밀기울이 첨가되면 더 좋을 것입니다.
식물 섬유가 풍부한 제품에서 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 수많은 연구를 수행 한 결과, 죽종 경화증은 민족 종족에서 발견되지 않는다고 결론 내릴 수 있습니다. 그리고 그 점은 콩과 식물이 식단에서 우세하다는 것입니다.
생선 기름도 먹어야합니다. 이것은 순수한 형태와 식품의 첨가제로 할 수 있습니다.
꽤 자주, 적절한 영양, 흡연과 알코올을 종료, 알약없이 집에서 콜레스테롤 제거 수 있습니다.
2. 마약 사용. 그러나 그들은 지질 저하 효과가 있어야합니다. 다음 약물 복용 후 합성을 줄일 수 있습니다 :
• 니코틴산. 약물은 비타민이나 진경제에 들어 있습니다. 일일 최대 수용량은 1.5-0.3 그램입니다. 과다 복용하면 열이납니다. 이를 방지하기 위해 차나 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다.
• fibrates : clofibrate, atromide, gevilon. 약물은 니코틴산과 같은 뚜렷한 효과가 없기 때문에 담낭염으로 복용 할 수 없습니다.
• 격리 제. 이 그룹의 약물은 신체에서 지질 제거에 기여합니다.
• 스타틴 : 플루 바 스타틴, 프라바스타틴. 그들의 작용으로 인해 간 섬유에 의한 콜레스테롤 생산이 감소합니다. 혈중 콜레스테롤 수치는 일종의 압수 중입니다. 취침 전에 마약을 복용하는 것이 좋습니다. 밤에는 콜레스테롤 생산이 증가하기 때문입니다.
민간 요법
콜레스테롤을 낮추는 데 가장 많이 사용되는 허브는 다음과 같습니다.
• 금송화의 팅크. 하루에 두 번 이상 칼렌듈라를 25 방울 떨어 뜨려야합니다. 치료 과정은 적어도 한 달입니다. 당신은 또한 그것을 기반으로 국물을 요리 할 수 있습니다.
• 알팔파. 이를 위해서는 어린 식물 만 사용해야합니다. 콩나물은 하루에 20 조각을 먹을 수 있습니다. 많은 할머니들이 식물에서 주스를 쥐어 짜서 마시는 것이 좋습니다.
• 아마 씨. 거의 모든 약국에서이 식물의 씨앗을 구입할 수 있습니다. 음식에 첨가해야합니다.
민들레. 꽃 그 자체가 아니라 그 뿌리를 가져 가라. 미리 잘 자르세요. 당신이 먹어야하기 전에, 찻 숟가락 한잔하십시오.
• 황금빛 콧수염. 식물을 사용하려면 모든 용량을주의 깊게 정확하게 관찰해야합니다. 다음과 같이 팅크를 준비 할 수 있습니다 : 식물의 한 잎을 가지고 가늘게 자릅니다. 다음 끓는 물 1 리터를 부어 라. 팅크 용기를 어두운 곳에서 하루 동안 기다리십시오. 2 ~ 3 개월 안에 각 식사 전에 공구를 한 스푼 씩 가져갑니다.
꿀벌 제품은 특히 콜레스테롤을 줄이기 위해 큰 수요가 있습니다 - pga, propolis. 그들은 아침에 공복 상태로 가져 가야합니다. 입증 된 또 다른 치료법은 마늘과 레몬입니다. 그 (것)들에서 유용한 치료를하기 위하여는, 당신은 뒤에 오는 것 할 필요가있다 : 믹서에있는 껍질과 마늘을 가진 레몬을 잘게 자르십시오. 균질의 덩어리를 만든 다음 차가운 물로 모두 채 웁니다. 3 일 동안 양조하자. 그런 다음 하루에 세 번씩 50 ml 씩 혼합물을 섭취해야합니다.
전통 의학의 모든 나열된 방법은 안전합니다. 물론 며칠간 콜레스테롤 수치를 높이려면 효과가 없지만 몇 달 후에는 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
집에서 콜레스테롤을 신속하게 줄이고 싶습니까? 의사가 경고합니다!
높은 콜레스테롤은 죽상 경화증이 곧 나타날 것이라는 신호입니다. 많은 사람들이 스스로 진단합니다. 그들이 나쁜 기분이 들기 시작한 후 취해진 첫 번째 단계는 물론 인터넷 방문입니다. 환자는 증상을 설명하고 가능한 질병을 찾습니다. 공개 토론에는 이것 또는 그 병리를 취급하는 방법에 관한 많은 팁이있다. 진단이 제대로 이루어지고 콜레스테롤 수치가 높다고 가정합니다. 가장 위험한 시작은 집에서 콜레스테롤 수치를 빠르게 줄이는 방법입니다. 그냥 제공하지 않는 여성 포럼. 모든 사람이 병원에 가서 스스로 치료를 시작하기로 결정한 것은 아닙니다. 특별한 민간 요법을 준비하고 환약을 사십시오. 그러나 이로 인해서 상태가 악화됩니다.
치료를 시작하기 전에 완전한 검사를 받아야합니다. 테스트를 통과하고 결과를 얻습니다. 의사는 임상 사진을 발견하고 그 후에 만 필요한 치료를 처방합니다.
그것이 의사들이 자가용을 금지하는 이유입니다. 결국, 적절한 치료 방법을 제 시간에받지 않으면 그 결과는 위안이되지 않을 수 있습니다. 확실히 콜레스테롤 수치를 다루는 방법을 연구하는 모든 사람들이 신체를 어떻게 위협 하는지를 읽지 않습니다. 그리고 그것은 헛된 것입니다. 어쨌든 상승 된 수준은 협심증, 허혈성 심장병, 고혈압 및 뇌 순환 장애를 유발할 수 있습니다. 그리고 이것은 모든 위험 목록이 아닙니다. 제 시간에 전문가를 찾지 않으면 많은 질병으로 환자가 사망 할 수 있습니다.
그래서 의사들은 콜레스테롤 수치를 올릴 수있는 방법을 찾지 말고 특히 진단을 내리지 않기를 강력히 권장합니다. 그러한 조치는 단지 당신에게 해가됩니다.
20 년 후에 6 개월마다 검사를 위해 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해서. 당신이 괜찮더라도 이것은해야합니다. 결국, 몸을 더 조심스럽게 다루면 문제가 줄어들고 번거롭게됩니다.
