아이를 임신하는 동안 임산부는 스스로 먹을 수 있습니다.
가장 인기있는 "임신 한"음식 중 하나는 아이스크림입니다.
그러나 모유 수유를 위해이 치료를 거부하는 방법은 무엇입니까? 그리고 포기할 가치가 있습니까?
간호 아이스크림이 가능합니까? 언제 시작하고식이 요법을 시작합니까?
다른 제품과 마찬가지로 간호 어머니의 식단에는 아이스크림을 매우 조심스럽게 포함시켜야합니다. 생후 1 개월 이내에이 작업을 시작하는 것이 좋습니다. 첫 달에는 엄격한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.
처음으로 우유 나 크림 아이스크림을 먹어 보는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우-아이스크림. 당신은 즉시 전체 연탄을 던져서는 안됩니다. 처음에는 매우 적은 양으로 충분합니다. 다음으로 아기의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다. 복통은 몇 시간 후에 발생합니다. 알레르기의 경우이 시간은 3 일로 증가합니다. 이것은이 시간 동안 반응의 원인을 혼동하지 않도록 신제품 (특히 아이스크림)을 먹지 않는 것이 좋습니다.
간호 아이스크림을 첨가제로 사용할 수 있습니까? 딸기 나 초콜릿 등 다이어트에 아이스크림을 추가 할 필요는 없습니다. 알레르기가있는 경우 초콜릿이나 우유 단백질이 무엇인지 명확하지 않습니다.
수유 아이스크림 수 있습니다 : 단점은 무엇입니까?
아기에게 주된 위험은 아이스크림의 구성입니다. 맛을 개선하고 더 오래 보관하기 위해 다양한 물질이 첨가된다는 것은 누구나에게 비밀이 아닙니다.
아이스크림에서 발견되고 종종 장의 화나 알레르기 반응을 일으키는 단백질 외에도 증점제, 방부제 및 안정제가 어린이에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 모든 것이 현재 어린이의 상태를 악화시킬뿐만 아니라 더 심각한 질병의 발병을위한 자극제 역할을 할 수 있습니다.
아이스크림을 모유 수유 할 수 있는지 이해하기 위해서는 제조 공장에서의 제조를 위해 동물성 지방이 종종 합성 식물성 지방으로 대체된다는 것을 아는 것으로 충분합니다. 이것이 어떻게 위협 할 수 있습니까? 이러한 지방은 신체에 축적되는 경향이 있으며, 이후 비만, 죽상 동맥 경화증 또는 종양과 같은 질병의 발병에 자극을줍니다. 모유로 모체에 들어가는 모든 물질도 아기에게 전달되기 때문에 아이스크림은 엄마뿐만 아니라 자녀에게도 위험합니다.
수유부 어머니를위한 음식의 또 다른 바람직하지 않은 특성은 우유의 지방 함량이 증가한다는 것입니다. 각 여성의 구성과 영양가는 개인입니다. 아이스크림을 먹은 후 우유의 지방 함량이 크게 증가 할 수 있습니다. 이것은 소화되지 않은 단백질과 복통이있는 어린이의 소화 장애, 느슨한 변으로 이어질 것입니다.
간호 아이스크림과 집에서 간식을 요리하는 방법이 가능합니까?
아이스크림 탭의 구성이 항상 모유 수유한다고 생각하지 마십시오. 아이스크림을 수유 할 수 있습니까? 네! 그러나 화학적 불순물 및 첨가제가없는 천연 제품. 어디서 구할 수 있습니까? 스스로 요리하십시오!
수제 아이스크림은 엄마를 격려 할뿐만 아니라 비타민, 미네랄 소금, 아미노산 및 건강한 지방으로 아기를 포화시킵니다.
이 진미를 준비하기 위해 아이스크림 제조기 인 특수 장치를 구입할 수 있습니다. 그녀는 당신을 위해 모든 것을 할 것입니다. 그러나 그것 없이는 가능합니다. 이 경우 결과물은 12 시간 동안 냉동고의 용기에 담습니다. 그러나 3 시간마다 혼합물을 얻고 잘 섞어 야합니다.
염소 우유 아이스크림
염소 우유는 우유보다 훨씬 건강합니다. 이전에는 모든 종류의 혼합물이 없었고 어머니가 우유를 잃었을 때 아이들에게 염소 음식을 먹였습니다. 그것에 알레르기 반응이 없습니다.
다음이 필요합니다.
● 1 리터의 염소 우유;
● 달걀 노른자 3 개;
● 설탕 150g;
● 1.5 큰술 밀가루.
요리 :
단백질에서 분리 된 노른자는 설탕으로 분쇄됩니다.
그런 다음 밀가루가 혼합물에 점차적으로 첨가되고 모든 것이 잘 혼합됩니다.
균질 덩어리는 소량의 염소 우유로 희석됩니다.
우유의 나머지 부분은 가열 된 다음 생성 된 덩어리가 추가됩니다.
이 모든 것이 두껍게 될 때까지 요리됩니다.
혼합물을 지속적으로 저어주고 "제거"되지 않도록하는 것이 매우 중요합니다.
가장 낮은 열에서 요리해야합니다.
농축 후, 혼합물을 열로부터 제거하고 완전히 냉각되도록 방치한다.
그 후 아이스크림 메이커에 배치됩니다. 나머지는 그녀의 직업입니다.
바나나 아이스크림
바나나는 저자 극성 제품입니다. 이것은 간호 어머니를 위해 시도 할 수있는 최초의 이국적인 과일 중 하나입니다. 그리고 그것으로 아이스크림은 매우 맛있고 향기로운 것으로 판명되었습니다.
다음이 필요합니다.
● 우유 375g;
● 375g 크림;
● 설탕 100g;
● 잘 익은 바나나 3 개.
요리 :
바나나는 블렌더로 균질 한 죽 상태로 으깬다.
다른 모든 성분은 차례로 덩어리에 첨가됩니다.
모든 것이 잘 흔들리고 가장 조용한 불로 보내집니다.
덩어리는 두껍게 될 때까지 요리되는 반면 끊임없이 교반해야합니다.
덩어리가 끓지 않도록하는 것도 중요합니다.
바나나 덩어리가 두껍게 시작되면 불에서 제거됩니다.
냉각 후 3 시간 동안 냉동실로 보냅니다.
아이스
어린 시절의 익숙한 맛은 집에서 반복하기 쉽습니다.
다음이 필요합니다.
● 닭고기 달걀 1 개;
● 가루 설탕 40g;
● 우유 250ml;
● 0.5 tsp 바닐린.
요리 :
바닐린은 가루 설탕과 혼합됩니다.
계란은 믹서기로 두꺼운 거품에 부딪 히고 가루 설탕은 점차 부어집니다.
그런 다음 우유를 부어 덩어리가 조용한 불로 보내집니다.
끊임없이 저어 끓여야합니다.
덩어리가 점성이되기 시작하면 화재에서 제거되어 용기에 부어집니다.
냉각 된 것을 3 시간 동안 냉동실로 보낸다.
1 시간마다 아이스크림을 얻어 잘 섞은 다음 7 시간 동안 그대로 두십시오.
갑자기 아이스크림을 먹었을 때 아기가 그것에 반응을 보이면 낙담하지 마십시오. 어린이 위장관은 말 그대로 매주 성숙합니다. 조금만 견디고 아이스크림을 1 ~ 2 주 후에 다시 시도하면 충분합니다. 아마도 반응이 사라지고 좋아하는 치료를 안전하게 즐길 수 있습니다.
