발 뒤꿈치의 균열은 발 모양을 거의 망칩니다.
그러나 불편 함은 끝나지 않습니다. 걷는 동안 발 뒤꿈치의 상처는 끊임없이 아프고 피가납니다.
오늘은 발 뒤꿈치가 깨지는 이유,해야 할 일 및 미래 에이 문제를 예방하는 방법을 배웁니다.
발 뒤꿈치가 갈라지고 있습니다-해야 할 일 : 이유를 결정하십시오
발 뒤꿈치에 통증이있는 균열은 성별과 연령에 관계없이 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. 첫째, 작은 노치가 피부에 균열이 생길 수 있습니다. 치료받지 않으면 더 깊어지고 파울이되어 피가 나기 시작합니다.
우선 균열의 원인을 고려해야합니다.
1. 발 관리 부족 또는 부적절한 관리. 매일 흙에서 발을 닦는 것만으로는 충분하지 않으므로 때때로 죽은 피부를 제거하는 것이 매우 중요합니다. 힐에는 특수 영양 크림 또는 오일을 적셔야합니다.
2. 곰팡이 감염. 병원성 버섯은 목욕탕, 수영장 또는 사무실에서 매니큐어와 페디큐어 서비스를 제공하기 위해 피부에 닿을 수 있습니다. 순환계의 면역력, 감염성 질환 및 장애가 약화되어 생식이 촉진됩니다. 종종 갈라진 발 뒤꿈치는 피부 곰팡이의 주요 증상 중 하나입니다. 이 질병으로 피부 각질층의 과도한 성장이 발생합니다. 너무 두꺼워 져 표면에 다양한 부상이 쉽게 형성됩니다.
3. 불편하고 품질이 낮은 신발. 일부 신발은 발의 피부를 기계적으로 손상시켜 미세한 부상을 입을 수 있습니다. 인공 재료는 공기를 통과시키지 않으므로 다리가 많이 땀을 흘립니다. 이것은 유해한 미생물의 형성 및 재생에 유리한 조건을 만듭니다. 먼지가 균열에 들어가면 염증 과정이 시작될 수 있습니다.
합성 양말과 나일론 스타킹도 발의 피부에 나쁜 영향을 미칩니다. 젖어있는 피부가 더 빨리 부상 당합니다.
4. 발에 무거운 하중을 가하는 장시간 체재 및 과체중은 발 뒤꿈치 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 각질층이 두꺼워지면 피부가 건조하고 비 탄력적이며 갈라지기 쉽다.
5. 비타민 A 결핍 레티놀은 피부의 아름다움과 건강을 책임집니다. 이 지용성 비타민은 단백질의 합성을 촉진하고 조직 재생에 참여하여 단백질을 강화시킵니다. 비타민 A의 결핍은 건조하고 느슨한 피부와 발 뒤꿈치의 균열로 나타납니다. 신체의 레티놀 부족은 다음 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
• 불균형 한 영양 (계란, 야채, 과일, 허브 및 당근-비타민 A를 함유 한 음식 섭취 부족);
• 미량 원소 아연과 비타민 E가 부족하여 레티놀이 활성 형태로 들어가도록 도와줍니다.
• 비타민 A를 용해시키는 미네랄 오일의 사용;
질병;
• 월경, 폐경기 또는 임신과 같은 자연적 원인으로 인한 신체의 호르몬 변화.
발 뒤꿈치의 균열 치료를 시작하려면 외모의 원인을 제거해야합니다. 이 조건을 충족시키지 않으면 다시 형성됩니다.
갈라진 발 뒤꿈치-해야 할 일 : 치료
거의 모든 현대 약국에서는 발 뒤꿈치에 균열이있는 약을 구입할 수 있습니다. 이 제품의 제조업체에 따르면 단 일주일 만에 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 가장 인기 있고 입증 된 약물을 고려하십시오.
1. "그린 약국"에서 발 크림 "다리의 균열에 대한 치유". 준비에는 천연 식물 성분이 풍부합니다. 그것은 질경이 추출물, 티 트리 및 전나무 에센셜 오일, 호두 오일을 포함합니다. 이 풍부한 성분은 미세 상처의 빠른 치유를 촉진합니다. 크림은 부드럽고 보습 효과가있어 발의 거친 피부에 완벽하게 영향을 미칩니다.
2. Allga San Pine Crack Cream은 가정용 전문 발 관리 제품입니다. 그것의 공식은 산 소나무 기름, 비타민 E, 밀랍, 비 사보 롤, 카모마일 추출물 및 다른 연화제 및 항 염증 성분을 포함합니다. 이 도구는 피부 세포의 재생을 촉진합니다. 정기적으로 사용하면 크림이 균열을 제거하고 피부를 부드럽고 유연하게 만듭니다.
3. 활성 물질 인 phloralizin이 함유 된 크림 "Dawn"은 원래 젖소의 젖통을 돌보기 위해 개발되었습니다. 이제 피부 질환의 예방 및 치료에 적극적으로 사용됩니다. 이 제품은 혈액의 미세 순환을 완벽하게 부드럽게하고 향상 시키며 발의 균열과 상처를 제거합니다.
4. 연고 "Radevit"은 건조 함과 갈라짐이 동반되는 피부 질환 치료에 좋은 결과를 보여줍니다. 비타민 A, E, D2가 들어 있습니다. 이 도구는 피부의 염증을 줄이고 찰과상과 벗겨짐을 없애줍니다. 연고는 영향을받은 조직을 신속하게 회복시키고 균열을 치료합니다.
갈라진 발 뒤꿈치-해야 할 일 : 민간 요법
민간 요법의 도움으로 균열의 발 뒤꿈치를 치료할 수 있습니다.
발 욕조
목욕하기 전에 발을 비누로 씻어야합니다. 절차는 약 15 분 동안 지속됩니다. 목욕 후, 발 뒤꿈치는 경석으로 거친 피부를 쉽게 청소할 수 있습니다. 각질층은 서서히 제거해야합니다. 발 목욕 후 수건으로 닦고 영양 크림이나 연고로 기름칠하십시오.
1. 약초 목욕. 주입을 준비하려면 2 리터의 끓는 물에 4 큰술의 허브를 섭취해야합니다. 발 피부를 치료하기 위해서는 세이지, 계승, 세인트 존스 워트 또는 금송화가 완벽합니다. 30 분 기다린 후 필터링합니다. 욕조는 따뜻해야합니다. 발을 아래로 내리고 15 분 동안 유지하십시오.
2. 베이킹 소다 트레이는 연화 및 소독 효과가 있습니다. 3 리터의 뜨거운 물에 우리는 소다 2 스푼과 세탁 비누 3 큰술을 가져갑니다. 이 절차는 발바닥을 부드럽게 만들고 피부의 각질층을 제거합니다. 소다 목욕은 발 뒤꿈치의 곰팡이 감염과 균열을 예방합니다.
허니 압축
발 뒤꿈치가 갈라지면 벌꿀이 오랫동안 사용되어 왔습니다. 발 뒤꿈치의 균열 및 상처 치료를 위해 무엇을해야합니까? 밤에는 발 뒤꿈치에 꿀을 바르십시오. 발은 셀로판으로 덮여 양말에 착용됩니다. 아침에는 압축 잔유물을 스폰지로 닦아야합니다. 일반적으로 4 일이면 질병을 치료하기에 충분합니다. 압축을 적용한 결과 상처의 치유와 발의 부드럽고 영양이 풍부한 피부가됩니다.
식물성 오일 로션
올리브, 피마자 및 아몬드 오일 로션의 발 뒤꿈치에 균열에 대처하는 것이 특히 좋습니다. 그들은 항균, 보습 및 치유 효과가 있습니다.
발에 오일을 바르기 전에 스팀을 발라야합니다. 발 뒤꿈치 후에 발 뒤꿈치는 따뜻한 식물성 기름에 담가 폴리에틸렌으로 싸서면 양말에 바르십시오. 로션이 효과를 발휘하려면 몇 시간이면 충분합니다. 이러한 로션은 매일해야합니다. 조만간 발 뒤꿈치의 균열이 조여지고 피부가 부드럽고 영양이 풍부 해집니다.
따라서 발 뒤꿈치가 갈라지면 어떻게해야하는지, 효과적인 약물과 민간 요법이 무엇인지 고려했습니다. 한편, 발 뒤꿈치가 어떤 방법으로도 치료할 수없고 상처에 계속 염증이 생기면 즉시 의사와상의해야합니다.
