아킬레스 건 염증은 상당히 일반적인 질병이며, 심각한 신체 운동 후 운동 선수에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 그럼에도 불구하고 스포츠에 관여하지 않는 사람들 조차도이 질병의 발병이 가능합니다. 아킬레스 건의 염증 원인과 그러한 질병을 제거하는 방법을 더 자세히 고려하십시오.
아킬레스 건의 염증 증상 및 징후
일반적으로 아킬레스 건 염증에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.
1. 발 뒤꿈치 부위에 국한되어 송아지 아래 부위에 나타나는 급성 절단 통증의 출현. 고통의 본질은 타 오르고 자라며 당기고 있습니다. 동시에 통증 증후군은 때때로 너무 높아서 사람이 완전히 다리를 완전히 밟을 수 없습니다.
2. 진행하는 염증 과정으로 체온이 상승 할 수 있습니다.
3. 염증이 발생한 힘줄 부위의 피부 발적.
4. 발목에 뼈의 특징적인 크런치가 나타나며 발의 움직임으로 나타납니다.
5. 아킬레스 건에서 심각한 연조직 부종의 발생.
6. 다리의 맥동 느낌.
7. 발을 밟을 때 불편 함.
아킬레스 건 염증 : 원인
일반적으로 다음과 같은 이유로 아킬레스 건에 염증이 생깁니다.
1. 어린 시절 에이 힘줄의 발달에 대한 선천적 병리학은 아이가 끊임없이 손가락으로 혼자 걷는다는 사실로 이어집니다. 동시에 평평한 발바닥이 달린 편안한 신발에서도 아기는 다리를 완전히 밟을 수 없습니다. 나이가 들면 힘줄이 크게 단축되므로 일반적 으로이 문제는 어디서나 사라지지 않습니다. 이것은 만성 염증과 심지어 절름발이로 이어집니다.
2. 클럽 풋 또는 플랫 풋은 발의 발달에있어 선천적 결함이므로 사람이 걷기가 어렵습니다. 또한 그는 힘줄에 염증을 줄뿐만 아니라 발의 지속적인 부종, 보행시 통증 및 다리의 빠른 피로가 있습니다.
3. 너무 작거나 문지르는 불편한 신발을 지속적으로 착용하는 것은 발의 일반적인 상태에서 매우 부정적으로 표시되며 힘줄의 염증을 쉽게 일으킬 수 있습니다.
굽 높은 신발을 신는 것이 훨씬 더 위험합니다. 발 뒤꿈치가 달린 신발을 신을 때 아킬레스 건이 점차 짧아지는 이유는 평범한 발바닥을 걸을 때 더 이상 스트레칭 할 필요가 없기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 문제가 너무 지연되어 여성이 운동화 및 운동화를 착용하기로 결정했을 때 걷기가 불편합니다. 이것은 염증을 유발합니다.
4. 발에 과도한 신체적 하중이 가해지면 힘줄에 과도한 긴장과 염증이 생깁니다. 보통 이것은 격렬한 훈련 중에 운동 선수에게서 관찰됩니다.
5. 신체의 불균형.
6. 고혈압 콜레스테롤.
7. 이전에 발 부상을 입었습니다.
아킬레스 건 염증 치료 방법
치료를 시작하기 전에 질병을 진단해야합니다. 이를 위해 환자는 다음과 같은 연구와 절차를 수행해야합니다.
1. 혈액과 소변의 일반적인 분석.
2. 발의 초음파.
3. 방사선.
4. 외상 전문의와 외과 의사의 발 검사 및 촉진.
진단이 이루어지면 질병의 무시와 관찰 된 증상에 따라 사람이 치료를 처방받습니다.
약물 요법은 다음과 같은 약물 그룹을 임명합니다.
1. 마취제 (진통제)가 심한 통증에 사용됩니다.
2. 진경제는 예리한 통증에 사용될 수 있습니다.
3. 해열제는 고온에서 처방됩니다.
4. 항염증제.
5. 혈액 순환을 개선하는 약물.
6. 비타민 복합체.
물리 치료 치료는 약물 치료 후에 처방됩니다. 다음 절차를 제공합니다.
1. 마사지. 전문가가 수행해야합니다. 마사지 치료 기간은 10 회 이상이어야합니다.
2. 진흙 치료.
3. 오조 케 라이트.
4. 파라핀 욕조 사용.
아킬레스 건 염증의 전통적인 치료법에는 다음과 같은 특징이 있습니다.
1. 심한 통증이있는 환자는 침대에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 약간 가라 앉으면 지팡이로 움직일 수 있습니다.
2. 발을보다 잘 고정시키기 위해 발을 밟을 수없는 경우, 탄력있는 붕대로 단단히 감싸는 것이 좋습니다. 또는 석고 부목을 대신 적용 할 수 있습니다.
3. 치료시, 아픈 다리에서 신체 활동을 완전히 배제하는 것이 중요합니다.
4. 아픈 다리에 감기 압박을가합니다.
5. 특수 고정 신발 착용.
외과 치료는 약물 치료의 예상 효과가없는 환자에게 처방됩니다. 일반적으로 힘줄과 파열에 심각한 손상이 가해집니다.
작업 자체는 합성 실로 찢어 지거나 손상된 힘줄의 끝을 봉합하는 것으로 구성됩니다. 이 경우 일반적으로 수술은 닫힌 수술 방법으로 열리지 않은 방법으로 수행됩니다.
이러한 치료 후 회복 기간은 일반적으로 1 ~ 3 개월입니다. 이 기간 동안 사람은 다음 권장 사항을 준수해야합니다.
1. 다리에 육체 노동을 피하십시오.
2. 상처가 빨리 치유되도록 소독액으로 수술 부위를 치료하십시오. 멸균 드레싱과 치유 연고를 적용 할 수도 있습니다. 이 경우, 사용되는 모든 기금은 특히 진통제의 경구 투여와 관련하여 주치의와 논의해야합니다.
3. 수술 후 1 개월 이내에 석고 캐스트 드레싱을 지속적으로 착용해야합니다.
4. 혈액 순환을 개선하기 위해 발은 종종 골반 높이보다 높아야합니다. 이렇게하려면 다리 아래에 베개를 높이는 것만으로 충분합니다.
5. 심한 통증이나 화농이 발생하면 즉시 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
아킬레스 건 염증 : 치료 및 예방
아킬레스 건의 염증 발생을 예방하려면 다음과 같은 의학적 권장 사항을 준수해야합니다.
1. 다리에 통증이 생기면 운동을 일시적으로 중단하십시오. 일반적으로 1-2 주이면 근육이 "휴식"하고 스포츠 활동을 재개하기 위해 모양으로 돌아갑니다. 이 시간 동안 통증이 지속되면 휴식을 연장해야합니다. 이 경우 눈에 보이는 통증으로 훈련하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
2. 다리의 붓기가 발생하면 혈액 순환을 회복하기 위해 탄성 붕대로 다시 감아 야합니다. 얼음으로 냉간 압축하면 20 분 이상 고정 할 수 있습니다.
3. 발의 피로를 줄이려면 마사지를해야합니다. 이를 위해 마사지 오일도 사용할 수 있습니다.
4. 신발의 정형 안창은 발에서 하중을 제거 할 수 있도록 사용해야합니다. 또한 힘줄 장력을 줄이고 기존 염증을 제거하는 데 도움이되는 특수 뒤꿈치 삽입물이 있습니다.
5. 굽이 높은 신발은 특별한 경우에만 착용 할 수 있으며 하루 종일 착용 할 수는 없습니다.
6. 다리에 강한 신체 활동을하기 전에는 항상 발을 특별하게 워밍업하는 것이 좋습니다.
7. 발을 잘 고정시키는 단단한 등받이가있는 신발을 선택해야합니다.
8. 건 염증이 처음 의심되는 경우, 즉시 의사와 상담하고 상태를 늦추지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 위험한 합병증을 피할 수 없습니다.
아킬레스 건의 염증을시기 적절하게 치료하지 않으면 사람이 그러한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
1. 다리의 만성 통증으로 인해 발을 밟을 수 없습니다. 이것은 절름발이로 이어질 것입니다.
2. 힘줄 파열 경향. 동시에 힘줄 파열 자체가 훨씬 더 많은 고통을 가져오고 치료 과정을 크게 연장시킵니다.
3. 건염 또는 건염의 발생-건 구조가 변형되는 상태. 이것은 부서지기 쉬우 며 찢어지는 경향이 있습니다.
4. 아래쪽 다리의 만성 부종은 순환 장애를 유발할뿐만 아니라 신발을 신는 과정을 상당히 복잡하게합니다 (발이 붓기 때문에 좁은 신발을 입을 수 없음).
5. 열과 약점은 신체의 지속적인 염증과 스트레스의 결과로 나타납니다.
