과체중과의 싸움에서 권장 사항은 종종 체중 감량을 위해 일반 베이킹 소다를 사용하는 것으로 밝혀졌습니다. 주된 방법은 할머니가 위장 문제로 복용하도록 권장하는 것과 비슷한 소다, 바다 소금 및 생강 또는 소다 음료가 포함 된 욕조입니다. 의학 연구에 따르면 그 효과는 의심의 여지가 없지만, 원인과 금기 사항은 더 자세히 분석해야합니다.
체중 감량을 위해 베이킹 소다를 사용하는 것이 권장되는 이유
주요 주장은 소다가 지방을 분해하고 신체에서 제거 할 수 있다는 진술입니다. 동시에 리뷰의 일부는 추가 운동 과식이 요법없이 자체적으로 작용한다고 말하지만 다른 사람들은 결과가 라이프 스타일의 급격한 변화로만 눈에 띄게 될 것이라고 주장합니다. 여기에는 규칙적인 운동, 적절한 영양 섭취, 알코올 및 흡연 포기, 지방이 많은 음식 및 밀가루 제품이 포함됩니다. 즉 영양사가 소다를 사용하지 않고 권장하는 것과 동일합니다.
체중 감량을 위해 베이킹 소다를 사용하는 과학적 근거는 화학적 특성에 기초합니다. 이것은 산과 지방을 부분적으로 또는 완전히 중화시키는 알칼리이며 내부와 외부에서 똑같이 잘 작동합니다. 결과적으로 다음과 같은 효과가 예상됩니다.
• 탄산 음료와 위액의 반응 중에 형성된 염은 혈액에 흡수되어 림프계의 활동을 증가시킵니다.
• 신체의 정상적인 기능을 방해하는 지방 침착 물의 고장으로 인해 세포가 독소와 독소로 정화됩니다.
• 소다는 신체에 필요한 PH 값을 복원하기 때문에 신진 대사가 향상됩니다.
• 소다가 피하 지방에 직접적인 영향을주는 것 외에도 뜨거운 목욕은 긴장을 풀고 스트레스를 완화시켜 식욕이 증가하는 원인 중 하나입니다.
소다의 유익한 성질은 의도적으로 숨겨져있는 것 같습니다. 왜 모든 사람들에게 증오 파운드를 잃고 피부와 몸의 상태를 개선 할 수있는 무료 방법에 대해 이야기하겠습니까? 모든 사람들이 영양학 자의 조언을 사용하고 체육관 비용을 지불하는 것이 좋습니다.
이 진술이 어떻게 적용되는지 이해하려면 화학 및 생물학에 대한 학교 지식을 새로 고치면 충분합니다. 이는 구강 투여를위한 음료의 형태로 또는 욕조에 추가 될 때 음료수의 효과를 시뮬레이션하는 데 도움이됩니다.
체중 감량을 위해 베이킹 소다를 마시는 이유와 방법-신화와 현실
음료수 섭취시기와 방법을 보여주는 소다 섭취를위한 전체 계획을 개발했습니다. 그들은 알칼리성 효과를 반드시 고려하고 소다가 금기 사항을 알려줍니다. 일반적으로, 이들은 위장관에서 낮은 산도가 발생하는 모든 질병입니다. 위장에 모든 것이 정상이라면 두 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
1. 소화 과정에 참여하지 않기 위해 식사 전후에 소다를 마실 수 없습니다. 중탄산 나트륨의 산성 환경은 제품의 우수한 흡수에 기여하지 않습니다.
2. 탄산 음료와 위액의 상호 작용에서 이산화탄소의 활성 방출과 함께 화학 반응이 일어납니다. 이로 인해 위장이 새로운 위산 (위액을 구성)을 만들어 자극을 유발합니다. 따라서 소다는 식사 후 약 1 시간 반 동안 위가 중립 환경에있을 때만 섭취해야합니다.
소다가 몸에 미치는 영향은 물론 소금, 필요한 요소의 영향과 비슷합니다. 중탄산 나트륨은 산성 환경을 중화시키고 알칼리 매장량을 증가시켜 이들 사이의 균형을 유지합니다. 알칼리에서 물은 생화학 공정의 개선에 기여하는 양으로 하전 된 HO 이온 원소로 분해됩니다.
체인의 다음 요소는 십이지장이며 알칼리성 환경에서 음식을 소화하여 소다에 다시 기여합니다. 알칼리는 또한 치아를 보존하고 산성 환경에서 기분이 좋은 웜 및 유사한 기생충의 출현을 방지하는 데 도움이됩니다.
생각할 것
이 모든 것이 아름답게 들리고 진실이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 체중 감량을 위해 베이킹 소다를 사용하는 사람들은 몇 파운드의 체중을 빨리 잃습니다. 불행히도, 이러한 결과는 소다가 신체에 미치는 영향의 주요 의미를 모호하게합니다. 그것이 위장에 들어가면 중성 물질과 소금으로 분해되어 혈류에 들어가서 세포를 통해 더 퍼집니다.
그러나 알칼리 염의 효과는 동일합니다-탈수에 기여합니다. 결과적으로 신체는 조직에 축적 된 수분을 잃기 시작하여 총 체중에 영향을 미칩니다. 지방 침착 물이 동시에 제거되지 않는다는 사실은 처음에는 사람을 괴롭히지 않습니다. 주된 것은 체중이 감소하기 시작했기 때문입니다 ... 사실, 이것은 오래 지속되지 않으며 결과적으로 건조하고 피부염을 다른 문제로 행복하게 만드는 피부 문제로 이어집니다.
슬리밍 소다 욕조
이것은 체중 감량을위한 이상적인 레시피로 간주 될 수 있습니다. 비용은 목욕물 당 200g의 탄산 음료이며, 중탄산 나트륨은 물에 담긴 신체 부위에만 작용합니다. 이 방법의 추가 효과는 셀룰 라이트의 파괴, 림프계 청소, 방사성 핵종 제거, 피부 강화 및 부드럽게입니다. 또한 수처리만으로 부종을 제거 할 수 있습니다. 또한 목욕을하면 육체적, 정서적 스트레스를 제거 할 수있어 건강에 영향을 미치지 않습니다.
수온을 "아직 더운 것은 아니지만 따뜻하지 않은"수준으로 유지하는 것이 좋습니다. 일반적으로 37-38 도입니다. 또 다른 방법은 온도를 유지하여 따뜻하지만 땀이 소다와 반응하기 때문에 땀이 시작되지 않는 것입니다.
목욕 후 시원한 샤워로 헹구고, 물기를 닦아내고 한 시간 동안 담요 밑에 놓으십시오. 이 절차는 격일로 반복해야하며 20 일 동안 진행되는 전체 과정을 마치면 그 효과가 눈에 띄게됩니다. 다음 코스 전에 50-60 일 동안 휴식을 취합니다.
어떤 이유로 목욕을 할 수 없다면 소다로 간단한 물을 붓는 것으로 자신을 제한 할 수 있습니다. 이것은 고혈압 환자, 임산부, 몸에 상처가있는 사람, 당뇨병 환자, 월경 중 여성 및 수유부에게 적용됩니다. 체지방 감소를 달성 해야하는 장소에서 절차를 적용해야합니다.
과학에 따르면 체중 감량을위한 소다가 달린 과학 욕조는 어떻습니까?
가장 먼저 기억해야 할 것은 인간 피부의 구조입니다. 그것은 몸에 아무것도 넣지 않도록 설계되었습니다. 땀은 피부의 모공을 통해 나오지만 아무것도 관통 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 사람이 지속적으로 중독을 당할 것입니다-당신은 그가 끊임없이 접촉하는 것을 결코 알지 못합니다.
이 보호 기능을 제공하기 위해 피부의 외부 층은 지질 (지방)을 기본으로하는 보호 필름 (맨틀)으로 덮여 있습니다. 그들의 구성은 피하 지방과 다르며 피부의 외부 층을 보습하고 보호하는 것을 목표로합니다. 감염 및 기타 미생물이 신체에 침투하는 것을 막는 것은 바로 그들입니다.
소다로 목욕하는 동안이 필름은 파괴되며 피부가 없으면 수분을 빨리 잃어 버리고 건조한 상태에서는 습진, 연쇄상 피부염 및 유사한 질병에 걸리기 쉽습니다. 동시에 보호 필름이 파괴 되더라도 피부가 모공을 압축하고 입자가 통과하지 못하므로 소다와 피하 지방의 상호 작용이 배제됩니다.
소다에 노출되면 피부에 수분이 손실되어 체중이 크게 줄어 듭니다. 또한 3 주 동안 소다 수조에서 2 ~ 3 킬로그램의 체중 감량을 잠정적으로 예측할 수 있습니다. 결과적으로 보너스로 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가치가 있는지 고려해 볼 가치가 있습니다.
간단한 결과-체중 감량을 위해 베이킹 소다를 사용할 수 있습니까?
베이킹 소다 만 체중 감량에 사용할 수 없습니다. 마시거나 목욕을 시작하면 탈수로 인해 체중이 줄어 듭니다. 결과를 수정하거나 피하 지방을 태우는 것은 중요하지 않습니다.
탈수는 피부에 극적으로 부정적인 영향을 미치며, 이는 과도하게 건조되어 가려움증과 가려움증, 최악의 경우 자극 또는 더 큰 발진 또는 절정을 유발하는 감염을 동반합니다.
파렴치한 제조업체는 목욕 소금과 소다의 일반적인 혼합물을 기적의 치료법으로 제공 할 수 있기 때문에 체중 감량 방법을 광고하는 데주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 혼합물의 비용은 원칙적으로 약국이나 상점에서 자유롭게 구입할 수있는 동일한 소금 및 소다보다 10 배 더 비쌉니다.
