여름철이 시작되면서 부모는 가능한 한 신선한 과일과 열매를 아이의 식단에 도입하려고 시도합니다.이 기간 동안 모든 비타민이 몸에 잘 흡수되어 세포에 영양을 공급하고 강화하고 다양한 감염과 싸우기 위해 준비하기 때문에 이것은 정확합니다.
오늘 기사에서는 수박의 유용하고 유해한 특성을 이해하고 어린이에게 수박을 줄 수있는 나이를 알아 봅니다.
달콤하고 육즙이 많은 펄프는 종자의 재미있는 검은 얼룩으로 땅콩에 매우 인기가 있지만 많은 부모는이 문제에 대해 매우 우려하고 있습니다. 부스러기를 가져 와서 아직 1 세가 아닌 조각으로 처리 할 가치가 있습니까? 8 월 말이나 9 월 초까지 수박을 구매해보십시오.
수박을 아기의 식단에 도입해야하는 몇 가지 주요 이유
아이에게 수박을 줄 수있는 문제에 대해 논의하기 전에 몸에 유익한 특성과 영향을 이해해야합니다.
1. 섬세하고 육즙이 많은 펄프는 이상적으로 신체의 정확한 물 균형을 유지합니다. 수박은 90 % 이상의 물로 구성되어 더운 계절에 아기의 몸을 탈수로부터 보호합니다. 또한 과학자들은 조성물의 전해질이 성인과 어린이의 일사병을 예방하는 데 도움이된다는 것을 입증했습니다.
2. 양질의 제품-많은 리코펜이 함유되어 천식 발생을 예방하고 심혈 관계를 질병으로부터 보호합니다. 또한 수박에는 시력 기관에 유익한 영향을 미치는 베타 카로틴과 같은 카라티 노다도 있습니다.
3. 수박의 사용은 비타민 C의 함량이 높기 때문에 면역계를 완벽하게 자극하고 보호합니다. 마그네슘의 존재는 아기의 근육 조직 성장을 촉진시키는 데 유리한 효과가 있습니다.
흥미로운 사실! 많은 사람들은 단맛으로 인해 체중이 증가한 어린이를 포함하여 사람들이 수박을 섭취해서는 안된다고 확신합니다. 그러나 이것은 완전히 잘못되었습니다. 그와 반대로 수박의 사용은 수박의 설탕 함량이 6-7 %를 초과하지 않는 경우에 표시됩니다.
수박을 가진 아기를 아는 사람-언제 그리고 어떻게식이 요법에 참여합니까?
수박이 한 살짜리 아기가 될 수 있는지에 대한 질문에 즉시 대답하는 것은 쉽지 않습니다. 일부 의사는 4-5 세가 될 때까지 치료를 제공해서는 안된다고 확신합니다. 그러나 서구에서는 의사가 10 개월 이전에 양질의 제품을 제공하고 반응을 따르고 모든 것이 순조롭게 진행되면 수박을 아기의 식단에 안전하게 넣을 수 있다고 확신합니다. 그래서 몇 살에 아이들에게 수박을 줄 수 있습니까?
러시아 소아과 의사는 1-1.5 세 전에 소가족의 식단에 수박을 넣을 가치가 없다고 확신합니다.아기의 섬유질 함량이 높기 때문에 소화 문제 및 소화관의 다른 장애가 나타날 수 있습니다.
처음으로 베리의 일부는 크지 않아야하며 최대 50 그램의 무게로 충분하며 2-3 일 이내에 제품에 대한 반응의 모양을 쉽게 추적 할 수 있도록 다른 새로운 제품을식이 요법에 도입하지 마십시오.
메뉴에 아기의 수박을 넣는 방법?
부정적인 결과를 피하기 위해 많은 부모들이 새로운 제품을 처음 접하는 것을 잊지 않으려 고 노력합니다. 그래서 그들은 예를 들어 수박을 기반으로 요리하여 상쾌한 수프 또는 주스로 실수를 저지 릅니다. 이것은 잘못입니다.이 상황에서 원칙을 벗어나고 아기에게 펄프 조각을 제공 할 가치가 있습니다.
질산염의 축적은 원칙적으로 껍질 근처에 위치하므로 씨앗이 적은 것 외에도 아기가 가장 중심에서 조각을 제공하는 것이 가장 좋습니다.
사용하기 전에 수박을 잘 헹구는 것이 좋으며 뻣뻣한 브러시와 세탁 비누를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 베리에 끓는 물을 부어 찬물로 헹굽니다. 수박을 씻은 후에는 닦지 마십시오. 마르는 동안 표면에 남아있는 모든 가능한 박테리아가 죽습니다.
알레르기 반응의 위험에 관한 몇 마디
제품 자체의 품질이 좋지 않을 때뿐만 아니라 부모가 연령에 따라 제품 사용 기준을 초과하는 경우 알레르기 위험이 발생할 수 있습니다. 이것을 피하려면 다음을 기억하십시오.
• 최대 2 년 동안 기준은 하루에 약 100 그램입니다.
• 최대 3 년 동안 수박 펄프 소비 기준은 250g입니다.
알레르기 반응의 증상에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.
• 위장 장애 – 구역, 구토, 설사;
• 피부에 발진이 생김;
• 원인이없는 콧물.
왜 어린이에게 수박 중독이 발생할 수 있습니까?
어린이 의이 과일 (딸기) 중독의 증상은 성인보다 훨씬 강력하고 뚜렷하며 부모는 종종 아기의 건강이 나쁘다는 것이 수박 중독의 결과라는 것을 깨닫지 못합니다. 어린이의 경우 혈액량이 훨씬 적고 위장관이 아직 완전히 형성되지 않았으므로 이러한 상황은 건강에 위험 할 수 있습니다.
증상은 일반적으로 처음 4 시간 동안 나타나며 다음과 같습니다.
• 변과 잦은 변;
• 혈압을 낮추면 현기증이 시작될 수 있습니다.
• 심박수의 변화 (낮음에서 높음, 간헐적 또는 간헐적);
• 빠른 호흡 또는 느린 호흡;
• 졸음과 심한 무기력.
드물게 사지가 차가워 질 수 있으며 손톱과 비 삼각대가 파란색으로 변하고 심부전이 발생합니다.
그러한 상황에서 부모는 어떻게해야합니까?
부모가 위의 증상 중 하나 이상을 발견하면 즉시 다음 조치를 취하십시오.
- 따뜻한 카모마일 용액 (중간 양조)으로 관장을 넣거나 깨끗한 끓인 물을 사용할 수 있습니다.
- 구급차를 부르십시오-아기에게 약을주지 마십시오. 중독의 경우 주치의가 처방하며 아기의 상태를 관찰합니다. 아기가 목이 마르면 깨끗한 식수 (가스 없음) 나 달콤한 차를 줄 수 있습니다.
아이에게 적합한 수박 선택
아이들에게 수박을 줄 수있는 방법과 선택 방법은 무엇입니까? 양질의 제품을 선택하는 가장 좋은 방법은 제품을 두드 리거나 판매자에게 한 조각을 자르라고 요청하는 것입니다. 불행히도 이러한 방법이 항상 작동하는 것은 아닙니다. 양질의 수박은 균열, 찌그러짐 또는 기타 손상이없는 타원형이어야합니다.
좋은 수박은 시각적으로 보이는 것보다 더 무게가 나가야합니다.
조각을 자르거나 과일을 조각으로 자르는 위의 방법은 완전히 받아 들일 수 없습니다. 이러한 과일은 대장균이나 다른 박테리아 및 미생물에 감염 될 수 있지만 조작 된 나이프의 청결과 무균 상태는 확실하지 않습니다.
집에서 수박을 자른 후에는 펄프의 내부 정맥에주의를 기울여야합니다-가볍고 부드럽습니다. 색상이 노란색이고 거칠면 제품에 다량의 질산염이 포함되어 있습니다. 맛있고 건강한 수박은 내부의 색상이 균일하지 않아야하며, 좋은 수박은 중앙에 가까울수록 밝아집니다.
수박이 물을 사용하여 화학 물질로 얼룩 져 있는지 확인할 수 있습니다. 작은 펄프 조각을 떨어 뜨립니다. 그것이 깨끗하게 유지되면 모든 것이 잘되었고, 분홍색이나 빨간색으로 변하면 수박은 인공적으로 염료와 설탕으로 펌핑되었습니다.
그리고 아이를 유용한 치료법으로 다루기 전에 부모가 스스로 시험해 보는 것이 좋습니다. 몇 시간 후에 부정적인 결과가 없다면 펄프를 안전하게 아이에게 제공 할 수 있습니다.
잘린 과일은 냉장고에 24 시간 이상 보관하는 것은 권장하지 않습니다. 그리고 냉장고에 장과를 보관하는 것은 식품 포장지나 큰 깨끗한 백으로 포장 한 경우에만 허용됩니다.
우리는 구매시 올바른 선택을하는 방법, 아기가 식사 후 부정적인 반응이나 중독이있는 경우 그 부분과해야 할 일을 알려줍니다.
