관절염은 관절 근처 조직의 염증을 동반하는 질병입니다. 이러한 과정은 감염의 경우 과도한 부하로 저체온증으로 인해 발생할 수 있습니다. 어깨에 통증이 발생하고 의사가 어깨 어깨 관절염을 진단하자마자 집에서 치료를 즉시 시작해야합니다.
어깨 어깨 관절염의 원인
이 질병이 발생하는 데는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 첫 번째 이유는 힘줄 섬유의 신경 영양 영양 변화를 설명합니다. 그들은 경추의 osteochondrosis의 결과로 진행됩니다. 이것은 상완 신경총의 신경을 꼬 집게합니다. 상완 조성물의 혈액 순환이 손상되고, 어깨의 힘줄 섬유의 퇴행 및 반응성 염증이 발생합니다.
두 번째 이유는 연조직에 기계적 손상을 나타냅니다. 과도한 신체 활동, 어깨에 날려 버릴 수 있습니다. 미세 외상에는 힘줄 섬유의 눈물이 동반됩니다. 다음 질병은 질병의 진행으로 이어질 수 있습니다.
심근 경색;
협심증;
TBI
파킨슨 병
당뇨병
폐결핵.
이러한 요인은 질병을 유발할 수 있습니다.
좌골 신경통
40 세 이상의 여성;
관절의 저체온증;
신경 정신병;
척추증;
· 습기가 많은 곳에서 오래 머 무르십시오.
질병의 원인이 무엇이든 적시에 유능한 치료를 시작해야합니다.
집에서 점막하 관절염 치료에 마사지 및 운동 요법
통증을 없애기 위해 근육 톤을 정상으로 되돌리고 합병증이 효과적으로 마사지를하지 못하게하십시오. 마사지는 영향을받는 관절, 등, 가슴, 칼라 영역의 영역이어야합니다. 절차는 집에서 수행 할 수 있습니다. 급성 통증, 발열 및 표피 손상의 경우이 방법을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
이 질병으로 지압이 유용합니다. 통증을 없애고 운동 능력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 방법 중 하나는 hirudotherapy입니다. 거머리는 특정 지점에 배치됩니다. 이 절차를 통해 혈액 순환이 증가하고 부기가 가라 앉고 섬 염증 과정이 사라집니다.
물리 치료는 또한 질병을 치료하는 데 없어서는 안될 방법입니다. 운동은 통증을 완화시키고 관절의 이동성을 증가시킵니다. 전문가와 상담 한 후 수업을 시작할 수 있습니다. 의사는 효과적인 운동 세트를 선택합니다.
수업은 하루에 두 번 열립니다. 치료를 동시에받는 것이 좋습니다. 일반적으로 치료는 한 달 이상 지속됩니다. 치료의 주요 규칙은 점차적으로 스트레스가 증가하는 것입니다. 가벼운 운동만으로 시작하십시오. 환자의 상태가 개선됨에 따라 과정을 다양화할 수 있습니다. 먼저 운동은 3-5 번, 7-10 후에 수행됩니다. 다양한 운동이 처방되지만 코스에는 양손의 어깨 관절 운동이 포함되어야합니다.
효과적인 운동은 다음과 같습니다.
1. 의자에 앉고 손을 양쪽에 대십시오. 팔꿈치는 측면으로 나누어 져야합니다. 어깨를 천천히 천천히 앞으로 내렸다가 다시 내립니다.
2. 같은 시작 위치에 있고 어깨로 부드럽게 회전하십시오.
3. 효과적이고 수동적 인 운동. 그들은 아픈 관절의 운동 범위를 증가시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 아픈 팔을 두 번째 어깨에 부착 할 수 있습니다. 건강한 팔다리로 아픈 손의 팔꿈치를 들어 올리십시오.
4. 등 뒤로 아픈 손을 얻으려면 건강한 손으로 잡으십시오. 통증이 생길 때까지 엉덩이를 당깁니다.
질병에 대한 매우 효과적인 방법은 사시 후 이완입니다. 심한 형태의 질병조차도 치료할 수 있습니다. 관절의 움직임을 회복하려면 15 가지 절차로 충분합니다.
집에서 어깨 어깨 관절염 치료 : 소금 드레싱과 꿀 압축
욕조에 식염수를 얻으려면 100g의 소금과 1 리터의 액체를 혼합해야합니다. 백색 결정이 완전히 용해 될 때까지 전체 질량을 철저히 혼합하십시오.
결과 용액에서 8 층으로 접힌 거즈 조각을 떨어 뜨립니다. 거즈가 없으면 린넨 천을 사용할 수 있습니다. 드레싱은 최소 2 시간 동안 치유 액에 남아 있어야합니다. 그런 다음 액체를 약간 예열하십시오.
용기에서 따뜻한 붕대를 들어 올려 해당 관절에 부착합니다. 폴리에틸렌을 피부에 감싼다. 깨끗한면 타월로 현탁액을 고정시킵니다. 이러한 절차는 취침 전에 수행해야합니다. 치료 기간은 약 2 주입니다. 진단 후 의사는 필요한 절차 수를 지정합니다.
덜 효과적인 꿀 압축은 훨씬 쉽습니다. 표피에 느슨한 벌 제품 층을 바르십시오. 그것은 고통스러운 표면 전체에 조심스럽게 분배되어야합니다. 인근 지역에도 적용해야합니다. 견갑골, 쇄골 및 팔뚝을 처리합니다. 그런 다음 플라스틱 필름으로 처리 된 영역을 덮으십시오. 압축을 따뜻하게하려면 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 압축은 밤새도록 두십시오. 각 환자에 대한 치료 과정은 개인입니다.
집에서 어깨 어깨 관절염 치료를위한 대체 요리법
그러한 질병으로 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이되는 많은 민간 요리법이 있습니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
1. 건초 목욕. 건초 건초는 나타나는 증상을 없애는 데 도움이되는 치유 허브입니다. 목욕을 준비하려면 500 그램의 마른 풀을 가져 와서 10 리터의 액체를 첨가해야합니다. 전체 덩어리를 끓여서 식힌다. 40 분 후 국물을 걸러서 준비된 욕조에 붓습니다. 당신은 당신이 원하는대로 건초 목욕에서 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 일반적으로, 투여 기간은 약 1/4 시간이다. 액체의 온도는 37도 아래로 떨어지지 않아야합니다.
2. 허브에서 뜨거운 압축. 치유 혼합물의 경우 약용 마시멜로, 카모마일 및 클로버와 같은 약초를 1 : 2 : 2의 비율로 혼합해야합니다. 끓는 물을 컴포지션 위에 붓고 믹서기로 모든 것을 이길 수 있습니다. 미리 준비된 붕대에 뜨거운 죽을 두십시오. 드레싱 위에 열을 유지하려면 폴리에틸렌을 놓으십시오. 치료 기간은 질병 경과의 심각성에 달려 있습니다.
우엉. 식물의 잎은 영향을받는 지역에 적용되고 밤새 방치됩니다. 사전 헹굼 시트. 아침에는 신선한 것으로 교체해야합니다. 식물은 고통을 제거하는 데 도움이됩니다.
4. 허브 주입. 이 질병의 치료법은 내부에서 섭취 해야하는 허브를 주입하지 않고는 할 수 없습니다. 간단하고 맛있는 약은 어두운 건포도입니다. 딸기와 설탕 50g을 섞고 믹서기로 치십시오. 끓는 물을 전체 덩어리에 붓고 잘 섞습니다. 마시는 구성. hypericum으로 쐐기풀을 저어주는 것도 가능합니다. 마른 허브는 같은 비율로 혼합됩니다. 끓는 물 한잔과 함께 큰 숟가락을 부으십시오. 약한 불로 10 분 동안 두십시오. 매 식사 전에 하루에 4 번 복용 한 후 약물을 필터링하십시오. 제품은 냉장고에 보관할 수 있습니다. 그것을 복용 한 후 불편 함이 사라지고 통증이 제거됩니다.
어깨 어깨 관절염으로 문지르는 것이 유용합니다. 그들은 다양한 팅크와 달인의 도움으로 만들 수 있습니다. 병에 걸린 부위를 데우고 통증을 없애기 위해 후추에 보드카를 주입하면 도움이됩니다. 이 도구를 사용하여 매일 해당 부위를 문지릅니다. 치료 횟수는 2에서 3까지 다양합니다. 조작 후 영향을받는 부위는 따뜻한 스카프로 단열해야합니다. 재킷을 입는다.
금송화의 효과적인 팅크는 없습니다. 섬 염증 과정에 영향을 미칩니다. 근육이 더 빨리 회복되도록 도와줍니다. 효과적인 달인 :
질경이;
카모마일
자작 나무 잎;
민트.
모든 허브를 같은 비율로 섭취하십시오. 두 컵의 끓는 물로 큰 숟가락을 모으십시오. 혼합물을 5 분 동안 저열에 둔다. 약을 한 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 수건으로 걸러서 포장하십시오. 하루에 2-3 번 조작을 반복하십시오.
