로즈힙은 핑크 계열에 속하며 "와일드 로즈"라고도합니다. 핑크 로즈힙 꽃이 피고 5-6 월에 섬세한 향기를 만듭니다.
Rosehip은 아름다움뿐만 아니라 유용한 속성으로도 널리 사랑 받고 있습니다. 그들에 대해 알아 보자.
로즈힙 차의 유용한 특성
로즈 힙의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔습니다. 야생 장미 열매에는 건포도와 오렌지보다 많은 비타민 C가 함유되어있어 훌륭한 면역 조절제입니다. 감기에는 특히 운동 선수, 임산부 및 어린이들에게서 로즈힙 차의 섭취 및 이점이 현저히 증가합니다.
로즈힙은 살균 효과도 있습니다. 이 훌륭한 과일의 주입은 장 전염병이 고조되는 동안 바이러스와 박테리아에 의해 인체에 죽습니다.
로즈힙에는 A, E, K, B2, P, 인, 철과 같은 비타민이 함유되어 있으며, 이는 인간에서 헤모글로빈이 떨어지는 기간 동안 장기간의 질병, 전반적인 약화 후에 전반적인 강화 효과가 있습니다.
로즈 힙의 유용한 특성은 영양 분야에서도 발견됩니다. 로즈힙 차를 달인 특별한 다이어트 메뉴가 8 일간 지속됩니다. 다이어트의 본질은 하루에 하나의 제품을 사용하지만 수량에 관계없이 있습니다.
1 일-삶은 닭고기 또는 칠면조.
2 일-저지방 코티지 치즈.
3 일-야채, 식물성 기름을 곁들인 야채 샐러드.
4 일-삶은 계란.
5 일-과일.
6 일-삶은 물고기.
7 일-케 피어는 지방이 3.5 % 미만입니다.
8 일-저지방 치즈.
9 일-삶은 쇠고기.
10 일-장미 엉덩이에서 차 만 마 십니다.
이러한 효과적인식이 요법으로 몇 킬로그램을 제거 할 수 있습니다.
- 달인을 사용하면 인체가 유해한 불순물, 독소 및 독소를 스스로 정화 할 수 있습니다.
- 장 게실증으로 담석 질환 치료에 도움이됩니다.
- 혈중 콜레스테롤을 낮추고;
- 혈관 탄력을 증가시키고 뇌졸중과 심장 마비의 위험을 예방합니다.
- 이뇨제입니다.
로즈힙 차로 몸을 해칠 수있는 방법
로즈힙 차를 과도하게 섭취하면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
- 로즈힙에는 많은 양의 비타민 C가 포함되어 있으므로 임산부에게는 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 임신 초기에 유산을 유발할 수 있습니다.
- 공복시와 위장병 전문의의 조언 없이는 췌장 염증의 경우 소화성 궤양 환자에게 많은 양의 로즈힙 차를 마시는 것이 불가능합니다. 이것은 내부 출혈뿐만 아니라 위액 분비에 대한 위반을 유발할 수 있습니다.
- 밤에 아이들은 장미 엉덩이에서 차를 제공하지 않는 것이 좋습니다. 이 국물은 매우 강렬하며 신경계에 흥미로운 영향을 미칩니다.
- 심장이나 혈관의 일부 질병에서는 전문가-심장 전문의의 도움없이 음료를 마시는 것이 금지되어 있습니다.
- 치아 법랑질이 약한 사람, 특히 어린이가 조심스럽게 가져갑니다. 장미 엉덩이에서 차를 마신 후에는 입을 씻어야합니다. 빨대를 통해 그러한 달인을 마시는 것이 좋습니다.
- 장미 고관절에는 다량의 비타민 C가 함유되어 있기 때문에 알레르기 환자는 섭취해서는 안됩니다.
- 장미 엉덩이의 달인은 변비를 일으킬 수 있습니다.
- 차를 오래 사용하면 간 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
저혈압 환자를 받아들이는 것은 금지되어 있습니다.
로즈힙 차 만드는 법
로즈힙 차의 모든 가치와 이점을 유지하려면 차를 올바르게 양조하는 법을 배우고 열매, 물 및 온도 체계의 품질에 큰주의를 기울여야합니다.
물. 좋은 품질을 사용하십시오 : 생수 또는 여과수, 바람직하게는 샘물 또는 우물;
딸기. 때묻지 않은 로즈 힙을 선택하십시오. 이것들이 말린 과일이라면, 이전에는 믹서기에서 분쇄되어 음료의 맛과 농도를 향상시킬 수 있습니다. 그런 다음 분쇄 된 장미 엉덩이의 융모가 차에 들어 가지 않도록 여과됩니다. 보온병에서 양조하면 7-8 시간 동안 음료를 마시면 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 많은 미식가들은 끓인 물 대신 뜨거운 우유를 사용합니다.
온도 로즈 힙에서 차를 올바르게 추출하는 것이 매우 중요합니다. 끓는 거품의 첫 단계에서 바닥에서 올라올 때 최적의 온도를 관찰 할 수 있습니다. 이 시점에서 열에서 끓는 물을 신속하게 제거하고 양조해야합니다. 장과의 치유력이 상실되므로 장미 엉덩이에서 차를 끓일 때 강하게 끓인 물을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
추가 권장 사항. 차를 만들기 전에 끓는 물로 요리를 끓여야합니다. 영양학 분야의 전문가들은 장미 엉덩이의 유익한 물질이 더 잘 보존되기 때문에 도자기 또는 유리 접시를 사용하는 것이 좋습니다.
맛있고 건강한 로즈힙 차 요리법
이제 로즈 힙을 추출하여 차가 유용 할뿐만 아니라 맛있게하는 방법에 대해 이야기합시다.
녹차. 이러한 차는 소화, 색조를 개선하고 사람의 기분을 향상시킵니다. 준비 방법 : 로즈힙 열매 (2 큰술)와 녹차 잎 (1 큰 술)에 끓는 물 (1 리터)을 부어 3-4 시간을 고집하십시오.
산딸기와 함께. 감기, 항균 및 해열에 탁월한 치료법. 라스베리 (1 큰술)와 잘게 잘린 로즈힙 열매 (1 큰술)를 섞고 1 리터의 끓인 물을 첨가하십시오.
호손과 함께. 이러한 차는 진정 효과, 이뇨제 및 충혈 제거제 효과가 있으며 관절과 신장의 통증을 줄입니다. 모유 수유를하는 엄마를 위해 모유를 생산하고 유지하는 데 도움이되는 차를 마시는 것이 유용합니다. 준비 방법 : 20 그램의 호손과 로즈힙은 1 리터의 끓는 물을 부어 넣습니다.
검은 건포도와 함께. 이러한 로즈힙 차는 인체에 큰 이점을 줄 것입니다. 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하며 독소의 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. 다음과 같이 요리하십시오 : 로즈 힙 (2 큰 스푼)과 건포도 (2 큰 스푼)와 물을 섞어서 맛에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
가막살 나무속으로. 그것은 감기를 완화시키고 항 바이러스제이며 해열 효과가 있습니다. 로즈힙 열매와 가막살 나무속을 20 리터의 끓인 물에 양조하고 맛을 위해 설탕이나 꿀을 첨가하고 2-3 시간 동안 주장하고 하루에 3-4 번 소량 섭취해야합니다.
로즈힙 수집 및 보관
연중 맛있는 로즈힙 차를 즐기려면 여름부터 미리 과일을 준비해야합니다. 다른 시간에 다른 종류의 로즈 힙. 도시에서 떨어진 생태 학적으로 깨끗한 장소에서 장과를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
과일 건조는 오븐에서 8-10 시간 동안 20 도의 온도에서 또는 전기 건조기에서 권장됩니다. 말린 과일을 껍질을 벗기고 유리 접시에 넣으십시오. 과일을 말리지 않도록 조심하십시오. 많이 부서 질 것입니다.
Rosehip 차는 올바르게 양조하면 모든 사람들, 특히 어린이와 임산부가 달콤하고 신맛이 나는 것으로 사랑 받고 있습니다. 몸에 이익을 가져 오려면 모든 권장 사항을 고려하는 것이 중요합니다.
