어떤 여성들은 배란을 정확하게 결정하여 미라가 될 확률을 높이는 방법을 배워야하고, 다른 사람들은 배란으로부터 자신을 보호하기를 배웁니다. 28 일 동안 지속되는 월경주기의 14 일째에 발생합니다.
이 시점에서 난소에있는 익은 난포가 찢어지며 수정을위한 준비가 된 난자 세포는 나팔관 깔대기로 여행을 시작하는데 약 1 시간 정도 걸립니다. 목표에 도달하면 약 하루 (약 24 시간) 새 삶을 살 수 있습니다. 수정의 확률이 높고 자신과 같은 정반대의 관심을 유발하는 것은 배란기입니다.
배란주기를 결정하는 방법은 꽤 많이 있습니다. 어느 것이 가장 최적입니까? 여성이 여러 가지 방법을 연구하고, 개인적인 특성을 토대로 그녀에게 가장 적합한 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 각 유기체는 어느 한 알고리즘에 머무르기에는 너무 개별적입니다.
검사와 검사없이 배란을 결정하는 법
자신의 건강 관리에 관심이있는 여성은 테스트없이 그리고 테스트없이 배란 일을 정확하게 결정하는 법을 알고 있습니다. 이렇게하려면 몸에서 일어나는 변화를 듣기 만하면됩니다.
배란의 시작은 다음과 같은 특징으로 판단 할 수 있습니다.
- 아픈 통증의 모습, 하복부에 집중;
- 여성 유방의 긴장감은 붓기와 비슷합니다.
날카로운 기분 변화, 눈물이나 심한 짜증으로 나타납니다.
- 때때로 피의 분비물, 자연에서의 간기.
- 헛배 부름;
- 성적 욕구 증가.
이 기간 동안 산부인과 의사를 방문하면 배란 일을 시각적으로도 결정할 수 있습니다.
- 질 하얀 변화의 일관성, 그들의 숫자 증가;
- 자궁 경부가 약간 열리고 느슨하고 부드러워집니다.
초음파로 배란을 결정하는 법
물론 초음파가 가장 신뢰할 수있는 방법입니다. 배란주기를 결정하는 방법을 결정하는 많은 여성들은 분석가, 검사자, 일정표를 신경 쓰지 않고 전문의를 선호합니다.
초음파의 도움으로 의사는 난포가 성숙한 과정, 활성 성장 및 파열의 순간을 모니터하기 때문에 난자가 난소를 떠나는 정확한 날을 명명 할 수 있습니다. 여성의 요청에 따라 월경 마지막 날이 끝나는대로 관찰을 매일합니다.
온라인 계산기를 사용하여 배란을 결정하는 방법
디지털 기술은 우리 삶에 점점 더 강하게 집착하고 있으며,보다 안락한 서비스를 적극적으로 제공하고 있습니다. 따라서 이제 여성 관객을 대상으로 한 많은 온라인 리소스가 온라인 계산기를 사용하여 배란 일을 정확하게 결정하는 방법을 제안합니다. 덕분에 아기를 안심할 수있는 안전한 날과 날을 알 수 있습니다.
이러한 가상 계산기는 컴퓨터 프로그램으로 다음 매개 변수를 지정해야합니다.
- 월경 시작일;
- 생리주기의 평균 길이 (일).
- "중요한"날의 수.
그런 다음 계산기가 배란 일을 계산하는 기간 인 개월 단위로 달력 길이를 설정할 수 있습니다.
온라인 서비스를 통해 배란 일을 결정하는 방법을 연구하면서 숙녀가 지정한 매개 변수의 평균값을 기반으로 컴퓨터가 계산을 수행한다는 사실을 잊지 마십시오. 편차는 각각의 개별적인 경우 여성 신체의 고유 한 특성으로 인해 발생합니다. 그 소녀가 잘 정립되고 규칙적인주기를 가졌다면 가장 정확한 결과가 가능합니다. 일관성이없고 몇 달 동안 더 안정적이지 않은 경우 다른 방법을 찾는 것이 좋습니다.
일반 달력을 사용하여 배란을 결정하는 방법
이 방법의 기본은 배란 이후에만 새로운 삶을 생각할 수있는 여성의 능력입니다. 이 기간은 불과 며칠이므로 가정에서 배란을 결정하는 방법에 대한 대답은 표면에 있습니다. 이렇게하려면 먼저 규제주기의 기간을 일 단위로 결정해야합니다. 한달 초부터 다음 달 첫날까지의 기간을 나타냅니다 (자신 포함).
예를 들어 8 월 20 일 첫 "비판적인"날을 생각해 볼 수 있으며 다음 달에는 9 월 20 일에 끝날 것입니다. 당연히 올바른 결과가 보장 되려면 3 ~ 6 연속 사이클을 계산해야합니다. 이러한 접근 방식을 통해 결과는 가능한 한 신뢰할 수 있어야합니다.
달력의 계산은 특정 알고리즘에 따라 수행됩니다.
- 가장 짧은주기의 일 수에서 18을 뺀 다음, 임신 확률이 높은 첫 번째 날을 결정합니다.
- 번호 11의 가장 긴 사이클의 일 수 사이의 차이를 발견하면, 우리는 임신에 유리한 마지막 날을 얻습니다.
발견 된 기간은 여성이 엄마가 될 가능성이있는 기간입니다.
여섯 달 동안주기를 측정 한 여성이 월주기의 최대 지속 기간이 30 일이고 최소 27 일이라는 결론을 내린 것으로 가정합니다. 위의 알고리즘을 사용하여 테스트없이 배란을 결정하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 27-18=9
2. 30-11=19
결론은 다음과 같습니다 : 월경주기의 9 일에서 19 일 사이에 한 여성은 보호받지 못한 성행위시 아기를 임신 할 수있는 모든 기회를 갖습니다.
기저 온도를 측정하여 배란을 결정하는 방법
이 방법은 하루에 한 번 (바람직하게는 아침에) 하루에 한 번씩 온도 측정을 수행해야하며, 항상 같은 방식으로 온도 측정을 수행해야하므로 약간의 보행자가 필요합니다. 표준 수은 체온계는이 표시기의 값을 제거합니다 :
- 5 분 안에 질 안에.
- 항문 (직장)에서 - 7 분;
- 질 안에 - 7 분.
부정확성과 혼동을 피하기 위해 모든 측정 값을 기록해야하는 관찰 일기를 유지하는 것이 좋습니다. 아침에 잠을 자면 지시기가 가장 정확하고 다른 모든 경우에는 잘못된 결과를 얻을 수 있습니다.
배란주기를 결정하는 방법을 알면 기초 온도 값의 차이를 놓칠 필요가 없기 때문에 모든 기록을 신중하게 분석해야합니다. 배란 일에는 정상 수에서 현저하게 상승한 수의 범위입니다.
예를 들어 다음 상황을 고려하십시오.
- 규제 당초 초기부터 기온은 36.1 ° C ~ 36.6 ° C 범위 내에서 감소했다.
- 열 셋째 날은 36.6 ° C의 온도에서 시작되었다.
- 아침에 14 일 동안 37.2 ° C로 점프하여 "기쁘게"
온도가 급격히 상승하면 배란이 시작됩니다. 다음날, 다음 생리 기간이 시작될 때까지 상승 된 요금이 그대로 유지되며 같은 수준을 유지합니다.
배란을 결정하는 방법, 자궁 경부 점액을 평가하는 방법
정상 상태에서 자궁 경부는 점액 플러그로 막혀 있습니다. 그것은 생식하는 여성 시스템의 주 기관 입구에 위치한 두꺼운 물질입니다. 이 점액의 일관성은 배란이 일어날 때까지 남아 있습니다. 이 순간부터 코르크는 액화되어 부서지기 쉽고 물기가 있습니다. 두 손가락으로 가져 가면 사람 사이에서 탄성을 띠고 길이 9-12 센티미터의 실이 생깁니다.
배란 기간 동안 여성 신체는 그러한 분비물을 가장 많이 생산합니다. 온도는 분비 증가 분이 감소한 후에 질 건조가 관찰된다는 사실 때문에 난구 기간의 시작시에 증가합니다.
타액 결정에 의한 배란 결정 방법
증상 고비 낭만적 인 이름을 가진 방법으로 배란 일을 정확하게 결정할 수 있습니다. 개별 현미경의 출현으로 타액의 결정화 현상을 사용할 수있게되었습니다.
양치류의 증상은 배란 기간 동안 호르몬 균형이 매우 구체적이어서 여성이 뱉어내는 타액이 건조되고 결정화되기 시작한다는 것입니다. 현미경으로 보면 젊은 양치류 잎처럼 보입니다. 그런 그림이 있으면 아이를 잉태하는 것이 가능합니다.
소변 검사로 배란 결정 방법
여성 소변의 조성에서 황체 형성 호르몬 (LH)은 항상 소량으로 존재합니다. 그러나 배란이 시작되면 그 내용은 즉시 증가합니다. 따라서 배란 일을 결정하는 방법 중 하나는 1 회성 검사를 사용하는 것으로, 주어진 시간대의 소변 내 LH 양을 벤치 마크와 비교할 수 있습니다.
그것의 사용법은 임신과 관련하여 일반적인 줄무늬가있는 알고리즘과 유사하지만 규칙의 전체 기간 동안 매일 수행됩니다. 따라서이 방법은 기초 온도 측정보다 정확하지만 비용은 훨씬 더 듭니다.
배란 검사를 시작하기 전에 규칙을 준수해야합니다.
- 4 시간 동안 소변을 보지 마십시오.
- 다량의 액체 (물, 주스, 커피 등)를 마시지 마십시오.
이러한 권장 사항을 위반하면 소변에서 호르몬 농도가 감소하고 그 결과는 틀릴 수 있습니다.
일회성 배란 검사를 사용하려면 수집 된 소변 흐름 아래 5 초 동안 스트립 끝을 잡거나 20 초 동안 내려야합니다. 약 3 분 후에 결과를 알 수 있습니다.
표시는 제어 라인과 비교하여 읽습니다.
- 나타나는 선이 대조선보다 훨씬 밝게 보이면 호르몬 수치가 급격히 상승하지 않아 매일 시험을 계속하는 것이 좋습니다.
- 스트립이 샘플 라인보다 밝 으면 농도가 급격히 상승한 것으로 간주 될 수 있으며 1-1.5 일 후에 배란이 시작됩니다.
여성이 아이를 낳기를 원한다면, LH가 출시 된 후 2 일 이내에 성행위가 성숙한 난자의 수정으로 끝날 수 있으며 따라서 새로운 삶의 출현으로 이어질 수 있습니다. 그 후, 신체의 상태를 테스트하는 것이 더 이상 의미가 없습니다.
재사용 가능한 테스트로 배란을 결정하는 법
재사용 가능한 테스트는 일련의 스트립으로 완성 된 휴대용 (개인) 장치입니다. 이들의 사용에는 일회성 테스트를 사용할 때와 동일한 규칙을 따라야합니다.
배란을 결정하려면 한 달에 20 번까지 소변 표본을 채취해야합니다. 테스트 스트립을 장치의 구멍에 넣은 다음 화면의 데이터 분석 후 다산 정도에 대한 정보가 나타납니다. 이 결과는 장치의 요청에 따라 테스트가 수행되었는지 여부에 관계없이 매일 발급됩니다.
가장 큰 장점은 배란의 시작과 함께 약을 알았을 때뿐만 아니라 임신이 될 가능성이있는 기간에 대해서도 알릴 수 있다는 것입니다.
그리고 장치가 다산의 낮은 수준을 보여줄 당시, 성 접촉이 임신으로 이어질 수 없기 때문에 피임약없이 성관계를 가질 수 있습니다.
가장 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 가정에서 배란을 결정하는 방법을 아는 즉시 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 이것은 부러운 규칙 성으로 생기는 꾸준한 생리주기에서 나타납니다. 이 기간이 여전히 불안정하고 여성이 초음파 검사 또는 검사를 수행하지 않으려면 산부인과 의사는 기초 온도 측정 방법 또는 타액 결정 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
