냉기, 차가운 민트, 후추 민트 ...
사람들이 다년생 약초를 부르지 않으면 곧 약용 목적으로 사용됩니다.
박하에는 몇 가지 유형이 있지만 가장 일반적입니다. 후추 박하
한 번은 물과 작은 덩어리 인 야생 식물 품종을 횡단 할 때 인위적으로 자란 것입니다.
페퍼민트는 대단히 인기가 있습니다. 그것은 집 근처의 집 정원에서 재배됩니다. 박하 유용하다 어떤 형태로든. 그것은 귀중한 의약, 요리, 화장품으로 사용됩니다.
칼로리 신선한 박하에 대해 100 g 당 70 kcal 식물.
민트의 조성 및 사용 방법
페퍼민트의 성분은 식물의 활성 물질 (에센셜 오일, 플라보노이드, 탄닌, 쓴 맛)입니다. 에센셜 오일에는 문지르면 감기에 약간의 감각을 일으키는 멘톨이 60 %까지 함유되어 있습니다.
민트는 비타민 A, C, B가 풍부합니다. 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 철, 인, 아연 등이 많이 포함되어 있습니다.
이 식물은 진경 증, 진정 작용, 방부제, choleretic, 진통 효과가있다.
국물의 국물과 주입은 다양한 질병의 치료에 널리 사용됩니다 :
1. 소화성 향상, 신체의 전체 구성은 다음과 같이 준비된 명랑하다. 끓는 물 (1 컵)을 뿌린 찻잎 한 잔의 찻 숟가락을 쏟아 부은 다음 수조에서 뚜껑을 덮어 몇 분간 따뜻하게한다. 차처럼 열을 마셔 라.
2. 박하는 고통받는 사람들의 건강에 좋습니다. 추위에서인후통, 기침이 동반 된 경우. 이 경우 꿀과 함께 식물의 달임을 마 십니다.
3. 박하의 유용한 특성은 필수 불가결하다. 수면 장애. 식물은 당신이 불면증을 제거 할 수있는 컬렉션의 일부입니다.
우선, 박하 잎과 건조한 라벤더 꽃 (2 부분)을 합치면, 발레리온 뿌리와 카밀레 꽃 (3 부분)이 조성물에 첨가됩니다. 모두 끓는 물 (1 컵) 컬렉션의 혼합 및 양조 2 큰 스푼.
약물 구성은 주입되고 여과되고 하루 3 회 복용됩니다.
4. 민트 유용 피부병견딜 수없는 가려움증. 이 경우, 식물의 분쇄 된 잎 50g을 물 (약 3 리터)로 붓는다. 매우 느린 화염으로 3 분 이상 요리하지 마십시오. 그 후, 혼합물을 꺼내어 욕조에 넣습니다.
이 성분은 발진뿐만 아니라 신경 과민증에도 사용됩니다.
5. 박하는 몸에 좋다. 설사와 함께. 불쾌한 증상을 없애기 위해이 혼합물을 사용하십시오 : 1 스푼의 약초를 끓는 물 (1 컵)에 붓고 하루에 두 번 씩 마시고 아침과 저녁에 복용량의 절반을 마신다. 전제 조건은 작은 입술로 마시는 것입니다.
박하를 바탕으로 한 설사 치료법에 대한 또 다른 시간제 시험 법. 다음과 같이 준비하십시오. 2 ~ 3 개의 민트 잎을 넣고 짙은 차를 끓여서 조심스럽게 2 ~ 3 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 하루 2 ~ 3 회 규칙적인 차로 장애가있을 때 술을 마신다.
6. 페퍼민트는 그것이 무엇인지 직접 아는 사람들의 건강에 좋다. 심장 마비. 부정맥이 사용되는 경우 식물의 잎 1 작은 술과 끓는 물 1 컵에서. 그것은 하루에 세 번 사용됩니다.
7. 식물은 널리 사용됩니다. 긴장된 과잉 행동신경통, 메스꺼움.
이러한 병리 현상을 없애기 위해 민트의 알코올 팅크를 도와줍니다. 다음과 같이 준비하십시오. 우선, 식물을 분말로 분쇄 한 다음, 보드카 (바람직하게는 알코올) 20 부로 원료 1 부를 붓습니다.
혼합물은 내용물이 들어있는 용기를 흔드는 것을 잊지 않고 어두운 곳에서 2 주간 습관을 고집합니다. 1 방울로 1 일 2 ~ 3 회 10 ~ 15 방울을 떨어 뜨려 조성물을 마 십니다.
8. 민트의 유용한 성질은 미용 목적으로 사용할 수 있습니다. 여드름 치료에,뿐만 아니라 확대 모공과 건조한 벗겨지기 쉬운 피부.
씻기 위해, 고전적인 방법으로 조리 된 박하의 일반적인 달이기를 사용하십시오.
9. 박하 목욕 다리의 피로와 붓기를 덜어 주며 발 땀과 곰팡이의 예방에 탁월합니다.
목욕을 위해 잘게 잘린 약초 100g과 끓는 물 3ℓ를 달여서 조제하십시오. 혼합물을 적어도 30 분 동안 주입하고, 여과하고, 골반 내의 물과 혼합한다. 발을 약 20 분 동안 치유 조성물에 보관하고 시원한 물로 씻어냅니다.
10. 박하 배달 두통. 사원의 이마와 식물 잎을 문질러도 충분합니다. 불편 함은 사라질 것입니다.
11. 저칼로리 민트는 성공없이 체중 감량에 사용할 수 있습니다. 당연히, 단 하나 박하의 도움으로 여분 파운드를 제거하는 것은 불가능하다.
하지만 민트 수 있습니다 :
• 신경 과민을 제거하십시오.
• 소화 개선
• 몸을 정화하십시오
• 식욕 감퇴
• 우울증 완화
12. 페퍼민트는 신체에 좋으며 따라서 적극적으로 사용됩니다. 다른 나라의 요리에서. 그것은 디저트, 소스, 뜨거운 요리, 스낵, 음료의 준비에 사용됩니다.
박하는 케이크, 진저 브레드, 롤, 패스트리, 아이스크림에 첨가됩니다. 박하는 맛있고 상쾌한 차 (덥거나 추운), 칵테일로 만듭니다. 누구나 좋아하는 "모히토"는 술과 함께 두 가지 버전으로 준비되어 있습니다.
페퍼민트 오일은 요리, 향수, 알코올 음료의 준비에 사용됩니다.
13. 민트로 요리 할 수 있습니다. 화려한 머리카락을위한 마스크. 시작을 위해, 멜리사와 오크 나무 껍질 (각각 2 작은 술)과 식물의 작은 무리를 결합하십시오. 그 다음, 끓는 물 (700 ml)을 조성물에 첨가하고 밤새 방치 하였다.
아침에는 물이 빠지게되고 케 피어 (2 컵)가 조성물에 첨가됩니다. 그런 다음 모든 것이 섞여서 머리 뿌리로 혼합물을 비 웁니다. 15 ~ 20 분 동안 마스크를 잡고 물로 모든 것을 씻어냅니다.
민트 : 몸에 어떤 이점이 있습니까?
민트의 주요 용도는 인체의 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 바쁜 하루를 보낸 후에 마셔 진 평범한 차는 좋은 느낌을주고 활력과 힘을 줄 수 있습니다.
페퍼민트는 뇌의 기능을 향상시키고 심장 박동을 안정화 시키며 혈액 순환을 개선시키고 혈관을 확장시키는 능력이있는 건강에 좋습니다.
식물은 100 % 천연 제품이며, 어떤 경우에는 합성 약물로 대체됩니다.
페퍼민트는 소화 시스템에 매우 유익합니다. 그것은 식욕을 향상시키고, 타액과 위액의 생성을 자극하여 음식의 소화를 돕습니다.
박하는 숨을 새롭게하고 독소의 몸을 정화합니다. 또한이 식물은 간과 담낭의 기능을 향상시킵니다.
박하는 피부와 점막에 서식하는 해로운 박테리아에 맞서 싸웁니다. 민트 덕분에 여드름으로 마일드 한 클렌징 효과를 얻을 수 있습니다. 식물은 피부를 유연하게합니다.
박하가 치료 효과가있는 질병 :
• 소화 장애
• 위염
치아와 잇몸의 염증
• 불안, 긴장, 불면증
• 두통, 폐경
• 고혈압
• 피부 염증
• 부인과 문제 및 상부 호흡기 질환
민트 : 건강에 해가되는 것은 무엇입니까?
더 강한 섹스의 대표자는 박하의 힘에 대한 위험성에 대해 들어 봤습니다. 아시다시피, 식물은 발음 진정 효과가 있습니다. 그것은 신경질적이고 감정적 인 사람들과 스트레스가 많은 사람들에게 유익한 효과가 있습니다.
일시적으로 "남성적 힘"을 잃을 수있는 민트의 진정 작용과 이완 작용입니다. 박하가 남성의 건강에 해롭다는 것을 믿을 다른 이유는 없지만 이것은 더 강한 성관계를 위협합니다.
하루에 1 잔 또는 2 잔의 향기로운 민트 티는 인체의 강한 반쪽의 건강에 해로운 것보다 완벽하게 안전하고 오히려 유용합니다.
그러나 저혈압의 경우 멘톨, 정맥류, 간 및 신장 질환에 대한 알레르기는 피하거나 박하 사용을 완전히 포기해야합니다.
임산부와 수유부를위한 박하의 해로운 효과
모든 유익한 특성을 지닌 민트는 임신 기간 동안 사용하지 않는 것이 좋습니다. 사실 식물은 자연적이지만 약재입니다. 부작용이 있습니다.
페퍼민트에는 유산이나 조산을 유발할 수있는 많은 호르몬 인 에스트로겐이 포함되어 있습니다.
그러나 일부 전문가는 사용을 허용한다. 임산부는 메스꺼움, 가슴 앓이, bloating을 피하기 위해 하루에 소량의 민트 차 (최대 4 잔)를 마 십니다.
그러나 미래의 어머니에 대한 엄격한 금지하에 - 박하의 에센셜 오일. 이 의견으로 모든 의사는 동의합니다.
수유부의 경우 젖을 줄이기 위해 일시적으로 맛있는 음료를 거부하는 것이 좋습니다.
어린이를위한 민트 : 유용하거나 해로운?
민트의 유익한 성질은 다양한 질병의 치료에서 거의 필수 불가결합니다. 현대 소아과 의사는 나이가 들수록 어린이에게 주어질 수있는 나이부터, 3 살 또는 5 살 때부터 공통적 인 견해에 도달하지 못했습니다.
이 질문에 대한 대답은 하나도 없습니다. 그러나 아기 박하가 금기라는 것은 알려져 있습니다. 문제가있는 경우 : 차를 마시거나 박하를 먹일지 말 것인가? 그렇다면 소아과 의사의 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다. 자녀의 기능을 알게 된 의사는 문제를 올바르게 해결할 수 있습니다.
민트는 건강에 좋거나 나쁠까요? 진정, 진통제, 항 염증, 거담제, 수렴성 자연 요법 - 박하는 많은 질병의 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다.
칼로리 박하가 너무 많지 않아 체중 감량을 위해 방향족 식물을 사용할 수 있습니다. 더하여, 박하는 피부 문제에 극복한다. 활력과 활력을주는 민트 음료는 어떨까요?
페퍼민트는 현명하게 사용될 때 인체에 좋습니다.
