종종 소녀들은 허리뿐만 아니라 엉덩이에도 과도한 체지방과 셀룰 라이트의 문제에 대해 걱정합니다.
이 문제를 해결하면 미용실에서 수행되는 체중 감량을위한 바디 랩이 완벽하게 도움이 될 것입니다.
그리고 갈 시간이없는 사람들을 위해 집 에서이 절차를 수행 할 수있는 요리법이 있습니다.
다리 슬리밍 랩 :해야 할 것
레그 랩의 사용에 대한 적응증은 셀룰 라이트의 정도, 느슨한 피부, 산후 스트레치 마크의 존재 여부, 허벅지 부위의 나이 폴드 등입니다.
그러한 절차에는 많은 금기 사항이 있으며, 그 시행 가능성은 시행 직전에 없어야한다.
• 알레르기 반응;
• 임신과 수유;
• 심혈관 질환;
• 부인과 질환;
• 종양 발달;
• 고혈압;
• 피부 문제-습진, 발진, 궤양;
정맥류.
다리 슬리밍 랩 : 준비
체중 감량을 위해 포장 준비는 미리 시작해야하므로 1 시간 반 동안 음식 소비를 배제해야합니다. 레몬으로 가장 많은 물을 마셔 라. 한 시간 동안 3 잔의 액체.
뜨거운 샤워가 절차 직전에 취해서 피부가 김이 났고, 모공이 열렸습니다.. 또한, 문제 부위는 죽은 세포를 제거하기 위해 스크럽으로 치료되며, 앞으로 활성 물질의 침투를 막을 것입니다.
동일한 단계에서, 포장을위한 혼합물이 준비된다. 그것은 여러 성분으로 구성되어 있으며, 서로 결합하여 긍정적 인 결과를줍니다.
발 슬리밍 랩 : 요리법
사해 점토 또는 진흙 포장
이러한 구성 요소는 시정 조치 외에도 다양한 단계에서 셀룰 라이트에 완벽하게 대처하고 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들기 때문에 체중 감소를 위해 신체 랩을 수행 할 때 가장 많이 사용됩니다. 이러한 랩에는 파란색 또는 흰색 점토 또는 사해 진흙이 사용됩니다. 이러한 구성 요소는 모든 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 점토 및 진흙 랩은 조직의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 개선하며 독소 및 기타 유해 물질의 제거를 촉진합니다. 그 대가로 그들은 중요한 미네랄과 비타민으로 피부에 영양을 공급합니다.
조성물은 다음과 같이 제조된다 :
• 점토 또는 진흙-2 큰술
• 물-혼합물을 진한 사워 크림처럼 보이게하는 데 필요한만큼.
성분들이 혼합되어 피부에 바릅니다. 더 나은 영향을주기 위해 문제 영역이 랩핑되고 랩핑됩니다. 원하는 경우 추가 할 수 있습니다 에센셜 오일레몬, 오렌지, 아니스, 로즈마리, 자몽과 같은 품질을 향상시킬 수 있습니다.
해초 랩
특히 인기가 다시마입니다. 처진 피부와 스트레치 마크로 고통받는 사람들을 위해 사용되는 랩이 표시됩니다. 이 조류는 알긴산과 히알루 론산으로 포화되어 피부가 매끄럽고 유연 해지 며 과도한 수분이 나옵니다. 약국이나 전문 화장품 매장에서 구입하는 것은 어렵지 않습니다. 다시마는 시트 또는 분말 형태로 판매됩니다.
사용하기 전에 잎을 따뜻한 물에 담그고 몇 분 동안 두어 팽창시켜 주변의 문제 부위를 감싸고 모든 것을 꽉 붙잡고 감싸십시오. 이러한 랩의 노출 시간은 40-60 분입니다.
가루에 다시마를 사용하면 다른 성분과 함께 사용할 수 있습니다.
찰흙으로
• Laminaria-300 그램.
• 점토-5-7 큰술.
• 물 또는 쐐기풀의 달임-혼합물을 희석하는 데 필요한 양.
조류는 따뜻한 물 (55도 이하)로 미리 채워져 팽창 할 수 있습니다. 압착 후 점토와 혼합하여 페이스트의 농도로 희석합니다.
꿀로
• Laminaria 건조 - 4.5 큰 술.
• 달걀 노른자-2 조각.
• 액체 꿀-35 큰술
• 글리세린-½ 티스푼.
• 에센셜 오일 (자몽, 오렌지, 라임 또는 기타)-18 방울.
부어 조류에서 다른 모든 성분을 소개하고 철저히 혼합하십시오.
후추와 코코아
• Laminaria dry-400 그램.
• 물-1 리터.
• 코코아-3 큰 스푼.
• 고추-3 티스푼.
• 올리브 오일-2-3 큰 스푼.
1 리터의 물에 코코아를 끓여 60도까지 식히고 다시마 가루를 부어 붓고 남은 성분을 넣으십시오. 노출 시간은 10-15 분입니다.
계피로
• 마른 다시마-50g.
• 우유-40-50 ml.
• 계피-1/3 티스푼.
조류에 따뜻한 우유를 붓고 부풀게하고 계피를 넣고 10 분 동안 혼합물을 주입하십시오. 이 랩은 몸에 10-12 분 동안 보관하고 따뜻한 물로 씻어냅니다.
바다 소금으로
• 마른 다시마-200g.
• 바다 소금-100g.
• 아보카도 오일-3 큰 스푼.
• 비타민 E - 1 앰풀.
모든 재료를 기성품 다시마와 섞어서 엉덩이에 바릅니다. 약간의 따끔 거림이 발생하면 혼합물을 씻어냅니다.
야채와 에센셜 오일로 포장
종종, 에센셜 오일과 혼합 된 올리브 오일은 체중 감량 랩에 사용됩니다. 이 하나 상기 조성물은 피부를 보습하고 재생시킨다.
• 올리브 오일-2 큰 스푼.
• 감귤 에센셜 오일-8-10 방울
오일을 혼합하고 원을 그리며 피부에 바르고 필름으로 감싸고 포장하십시오.
또한있다 다른 제조법 :
• 올리브 오일-6 큰 스푼.
• 계피-3 큰술.
• 고추-3 큰술.
성분을 혼합하여 피부에 바르고 필름으로 감싸고 포장합니다.
Capsicam 연고로 포장
연고가 워밍업되기 때문에 체중 감량을 위해 랩을 잡는 데 좋습니다. 녹나무, 테레빈, 노니 바 마이드와 같은 성분은 피부 문제 영역의 혈액 순환과 신진 대사를 향상시킵니다.
"Capsicum"은 베이비 크림 또는 올리브 오일과 1 : 5의 비율로 혼합하여 피부에 바르고 필름으로 감싸고 단열시킨 후 25 분 동안 방치합니다. 연 소감이 너무 강해지면 화상을 피하기 위해 혼합물을 씻어 내야합니다.
초콜릿 포장
초콜릿 포장은 매우 유쾌하지만 동시에 매우 유용한 절차입니다. 집에서 만드는 것은 그리 어렵지 않습니다.
적어도 80 %의 코코아 함량을 지닌 1-2 개의 핫 초콜릿 바는 수조에서 가열하고 영향을받는 부위에 따뜻하게 붙이고 플라스틱 포장으로 싸서 40 분 동안 방치해야합니다.
허니 랩
꿀은 셀룰 라이트의 외관을 효과적으로 제거하고 피부를 매끄럽게 만듭니다. 그것은 감귤 정유 (레몬, 오렌지, 자몽)와 함께 주로 사용됩니다. 액체 꿀 2 큰 술에 기름 10 방울을 마 십니다.
또한 매우 인기가있다. 허니 머스타드 랩 체중 감량 다리 :
• 액체 꿀-100 ml.
• 겨자 가루-1 티스푼.
재료를 섞어 엉덩이와 엉덩이에 바르고 필름으로 감싸고 포장하고 30 분 동안 그대로 두십시오. 강한 불타는 감각으로 절차를 중단 할 가치가 있습니다.
머스타드는 땀으로 과도한 수분과 유해 물질을 제거하는 데 도움을주는 보온 제입니다. 겨자 꿀 성분이 너무 타지 않도록 크림이나 올리브 오일 한 스푼을 넣을 수 있습니다.
식초 랩
이것은 과도한 센티미터와 셀룰 라이트를 다루는 매우 효과적이고 대중적인 방법이며, 정맥류의 예방 및 치료에 이상적. 사과 또는 와인과 같은 자연 식초를 사용해야합니다.
식초는 2 : 1 또는 1 : 1의 비율로 물로 희석되고, 천연 재료로 만들어진 헝겊 천 또는 타이츠가 용액에 적셔집니다. 젖은 천을 문제 부위에 바르고 호일로 싸거나 따뜻한 바지를 입히거나 담요를 감습니다. 활성 물질의 노출 시간은 40 분입니다.
이러한 랩은 스트레치 마크의 모양을 줄이고, 피부를 조여 더 매끄럽게 만들고, 과도한 센티미터를 효과적으로 제거하고 "오렌지 껍질"을 부드럽게합니다.
중요! 아세테이트 포장은 정맥류와 함께 시행 할 수도 있고해야합니다.하지의 혈류를 안정화시키고 질병의 눈에 보이는 증상을 감소시킵니다. 그러나 상처, 균열, 화상 등 피부 병변의 경우에는 엄격히 금기입니다.
커피 랩
이러한 포장에 사용하려면 모든 활성 물질이 농축되어 있기 때문에 천연 커피 찌꺼기 만 있으면됩니다. 가장 간단한 레시피는 커피 찌꺼기와 물을 반죽에 섞어 피부에 바르는 것입니다. 같은 방식으로, 처리 된 장소는 필름으로 싸서 포장됩니다. 이 혼합물을 1 시간 이상 유지하십시오. 효과를 높이려면 에센셜 오일, 점토, 꿀을 커피 찌꺼기에 넣고 따뜻한 우유가 종종 물 대신 사용됩니다.
녹차 랩
녹차에 들어있는 카페인 성분은 다리 무게 랩에 매우 효과적입니다.
• 녹차-2 큰술.
• 물
차를 물과 섞어 펄프를 만듭니다. 엉덩이와 엉덩이에 혼합물을 바르고 필름으로 감싸고 따뜻하게합니다. 40 분 동안 서십시오.
다리 슬리밍 랩
포장 절차를 위해 피부와 신체가 준비되고 적절한 혼합물이 준비되면 다음을 수행하십시오.
1. 완성 된 조성물은 엉덩이와 엉덩이에 적용됩니다.
2. 처리 된 부분을 집착 필름을 아래에서 위로 단단히 밀면서 당기지 마십시오. 몇 차례 돌리려고하면 효과가 더 좋아집니다.
3. 따뜻한 옷을 입거나 담요로 감싸십시오. 포장 시간을 견딜 수 있으며 구성 유형에 따라 15 ~ 60 분입니다.
4. 조성물을 따뜻한 물로 씻어 내고 피부를 영양 크림으로 처리한다.
다리 슬리밍 랩 : 전문 팁
짧은 시간에 긍정적 인 효과를 얻으려면 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.
• 복부, 다리 및 엉덩이 근육의 적절한 영양 및 신체 활동과 함께 랩을 수행하십시오.
• 안티 셀룰 라이트 크림 사용.
• 체중 감량을위한 신체 랩 절차의 규칙.
• 14-21 일 동안 전체 과정을 진행합니다.
• 시술 전 최소 1.5 시간 전에는 섭취를 중단해야합니다.
• 포장하기 최소 1 시간 전에는 식사를 거부하십시오. 탈수를 배제하기에 충분한 양의 물 수용.
• 몸에서 혼합물을 찾는 것은 랩 레시피에 쓰여진 것과 정확히 일치해야합니다. 노출 시간을 줄이면 프로세스가 불완전하게 활성화되고 화상 또는 자극이 증가합니다.
체중 감량을위한 포장은 집에서 쉽게 할 수있는 간단하고 저렴한 절차입니다. 가장 중요한 것은 적용 기술과 조성물의 노출 시간을 준수하는 것입니다. 적절하고 규칙적인 랩은 신체 활동과 함께 엉덩이에서 1-3 센티미터를 제거하고 "오렌지 껍질"효과를 완화시킬 수 있습니다.
